Wie sind die Öffnungszeiten?

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PhysioVita

Praxis für Physiotherapie in Riegelsberg

- Krankengymnastik
- Manuelle Lymphdrainage
- Manuelle Th

16/06/2026

Täglich grüßt das Murmeltier 🤭😂 was ist euer Favorit? Habt ihr schon andere Sprüche jeden Tag hören müssen?

12/06/2026

❌ MYTHOS:
„Knackende Gelenke sind schädlich.“

✅ FAKT:

In den meisten Fällen sind knackende Gelenke harmlos und kein Zeichen dafür, dass „etwas kaputtgeht“.

👉 Das typische Knacken entsteht häufig durch sogenannte Kavitation:
Dabei bilden sich Gasblasen in der Gelenkflüssigkeit, die beim Druckwechsel hörbar werden.
(Kawchuk et al., 2015)

👉 Studien zeigen:
Es gibt keinen Zusammenhang zwischen Gelenkknacken und Arthrose.
(Castellanos & Axelrod, 1990)

👉 Auch wiederholtes Fingerknacken führt nach aktuellem Wissensstand nicht zu Gelenkverschleiß.
(Deweber et al., 2011)

🧠 Wichtig:
Knacken allein ist meist unproblematisch — entscheidend sind Symptome wie:
❗ Schmerz
❗ Schwellung
❗ Instabilität
❗ Bewegungseinschränkung

💬 Merksatz:
Knacken bedeutet nicht automatisch Schaden.

10/06/2026

Heute ist Paul an der Reihe. Pauls Lieblingsspruch:

„The pain you have been feeling can’t compare to the
joy that is coming.“

05/06/2026

Glaubt uns…. wir kennen das Gefühl genau 😂

03/06/2026

Von der Therapie bis zum Training – gemeinsam in Bewegung. 🏃‍♀️🏃‍♂️💪

Die Teams RiVita und PhysioVita waren gestern beim Firmenlauf am Start und haben gezeigt: Gesundheit verbindet. Danke an alle, die mitgelaufen sind! 🔥
Auch wenn das Wetter verbesserungswürdig war, hatten wir trotzdem alle unseren Spaß 😮‍💨🤌🏻

18/05/2026

Und nun Eileens Lieblingsspruch:

„Lachen ist die kürzeste Verbindung zwischen zwei Menschen“
- passt perfekt zu mir als Physiotherapeutin, weil Heilung nicht nur durch Übungen und Behandlungen entsteht, sondern auch durch Vertrauen, Nähe und ein gutes Gefühl. Ein ehrliches Lachen lockert nicht nur Muskeln, sondern oft auch Ängste und Anspannung. Es schafft in wenigen Sekunden eine Verbindung zwischen Menschen – genau das ist in meinem Beruf besonders wichtig. Denn wer sich wohlfühlt und verstanden fühlt, kann auch besser heilen.

Freut euch auf die weiteren Lieblingssprüche 🚀

15/05/2026

Jaa das Gefühl kennen wir nur zu gut. Frisch und fröhlich zur Arbeit kommen und fix und fertig wieder nach Hause gehen😥🥲

12/05/2026

❌ MYTHOS:

„Das Wetter macht meine Schmerzen.“

✅ FAKT:
Der Zusammenhang zwischen Wetter und Schmerzen ist nicht eindeutig und individuell sehr unterschiedlich.

👉 Studien zeigen:
Ein direkter, konsistenter Zusammenhang zwischen Wetterfaktoren (z. B. Temperatur, Luftdruck) und Schmerzen ist wissenschaftlich nicht klar belegt.
(Timmermans et al., 2015)

👉 Große Datenauswertungen fanden keinen verlässlichen Zusammenhang zwischen Wetter und Rückenschmerzen.
(Steffens et al., 2014)

👉 Was eine größere Rolle spielt:
🧠 Erwartungen, Aufmerksamkeit und Erfahrung
→ Wenn du glaubst, dass Wetter Schmerzen beeinflusst, nimmst du sie oft auch stärker wahr.
🧠 Schmerz ist ein multifaktorielles Geschehen – beeinflusst u. a. durch:
✔️ Aktivität
✔️ Stress
✔️ Schlaf
✔️ Stimmung
✔️ Kontext

💬 Merksatz:
Nicht das Wetter macht deine Schmerzen –
sondern wie dein Körper und Nervensystem darauf reagieren.

schmerzverständnis

08/05/2026

Weiter geht es mit dem Lieblingsspruch von Selina:

„Es ist egal, wie langsam du gehst, solange du nicht stehen bleibst.“

Dieses Motto erinnert daran, dass jeder Fortschritt zählt – ganz egal, wie klein oder langsam er erscheint. Als Physiotherapeutin erlebe ich täglich, dass Heilung und Verbesserung Zeit, Geduld und kontinuierliche Bewegung brauchen. Es geht nicht darum, perfekt oder schnell zu sein, sondern überhaupt in Bewegung zu bleiben und aktiv etwas für den eigenen Körper zu tun. Selbst kleine Schritte sind ein Erfolg und bringen einen näher an das Ziel als Stillstand.

05/05/2026

5 Minuten geben wir immer Kulanz. Die Ampeln hier in Riegelsberg sind ja auch wirklich immer rot. Aber nach 5 Minuten rufen wir doch mal an und fragen mal nach wo ihr bleibt ☺️

(Natürlich nicht so wie in dem Video😂)

Adresse

Saarbrücker Str. 76
Riegelsberg
66292

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 17:00

Telefon

+4968069516166

Webseite

http://www.physiovita-riegelsberg.de/

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