Rotgerische Apotheke

25/08/2026

Zurück im Alltag? 💼

Reisen, Jetlag und Klimawechsel belasten das Immunsystem.
✔️ Ausreichend Schlaf
✔️ Frische Lebensmittel & Vitamine
✔️ Bewegung

👉 Wir beraten euch zu gezielter Unterstützung für ein starkes Immunsystem nach dem Urlaub.

18/08/2026

🌞 Sommerzeit = Barfußzeit! Doch Wärme, Schweiß und feuchte Schuhe bieten Fuß- und Nagelpilzen ideale Bedingungen.

Halte deine Füße trocken, wechsle regelmäßig deine Socken und trage in Schwimmbädern oder Gemeinschaftsduschen Badeschuhe.

Juckreiz, Hautveränderungen oder verfärbte Nägel? Je früher du handelst, desto besser. Wir beraten dich gerne in deiner Apotheke. 💚

12/08/2026

Sonne und Schwitzen können Akne verschlimmern 🌞💦

Leichte, nicht fettende Pflegeprodukte helfen, Hautreizungen zu vermeiden.
✔️ Regelmäßiges Reinigen
✔️ Sonnenschutz wählen, der die Haut nicht belastet
✔️ Professionelle Beratung bei starken Beschwerden

👉 Wir zeigen euch geeignete Produkte und Pflege-Routinen.

06/08/2026

Zu warm zum Schlafen? 😴🌡️

Hitzewellen und lange Tage stören den Schlafrhythmus. Ein erholsamer Schlaf ist aber essenziell für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Immunsystem.

✔️ Luftige Kleidung & Bettwäsche
✔️ Abkühlung des Schlafzimmers
✔️ Ausreichend trinken

👉 Wir beraten euch zu natürlichen Mitteln für besseren Schlaf und erholsame Nächte.

28/07/2026

Schwere Beine oder geschwollene Füße im Sommer? 🦵💦

Hitze und langes Sitzen oder Stehen belasten die Venen.

✔️ Bewegung einbauen
✔️ Venenfreundliche Ernährung
✔️ ggf. unterstützende Produkte

👉 Wir zeigen, wie ihr eure Venen stärkt und Thromboserisiken minimiert.

23/07/2026

Urlaub = Gesundheit für Körper & Geist 🌴

Erholung, Schlaf und Bewegung fördern Regeneration und reduzieren Stress. Schon kleine Routinen wie Spaziergänge, Atemübungen oder bewusstes Abschalten helfen.

👉 Wir beraten euch zu pflanzlichen Mitteln, Magnesium oder Vitaminen, die die Erholung unterstützen können.

15/07/2026

Kinder und ältere Menschen reagieren besonders empfindlich auf Hitze 👶👵

Sonnenbrand, Kreislaufprobleme oder Dehydrierung können schnell auftreten.

✔️ Schatten & leichte Kleidung
✔️ Regelmäßiges Trinken
✔️ kühlende Maßnahmen

👉 Wir geben Tipps, wie ihr eure Liebsten sicher durch heiße Tage bringt.

13/07/2026

Eine Diabeteserkrankung wirkt sich auch negativ auf die Haut aus. Mögliche Folgen sind Pilzerkrankungen und unangenehmer Juckreiz. Mit einer guten Blutzuckereinstellung und der richtigen Pflege lässt sich jedoch gut vorbeugen.
Hautbarriere, Nerven und Gefäße in Gefahr
Bei bis zu 80% aller Diabetiker*innen treten Hautveränderungen auf. Dafür

Eine Diabeteserkrankung wirkt sich auch negativ auf die Haut aus. Mögliche Folgen sind Pilzerkrankungen und unangenehmer Juckreiz. Mit einer guten Blutzuckereinstellung und der ri1

09/07/2026

Viele nutzen das Solarium, um mit vorgebräunter Haut in den Urlaub zu starten. Eine aktuelle Studie zeigt jedoch: Künstliche UV-Strahlung kann das Risiko für schwarzen Hautkrebs deutlich steigern.
Hautkrebsrisiko auf das Dreifache erhöht
Dass Solarien der Haut schaden können, ist seit Jahren bekannt. Eine aktuelle Untersuchung liefert nun ne

Viele nutzen das Solarium, um mit vorgebräunter Haut in den Urlaub zu starten. Eine aktuelle Studie zeigt jedoch: Künstliche UV-Strahlung kann das Risiko für schwarzen Hautkrebs d1

08/07/2026

Atemnot kann den Alltag stark einschränken und vielen Betroffenen Angst machen. Doch es gibt Möglichkeiten, besser mit den Beschwerden umzugehen und den Teufelskreis aus Luftnot und Anspannung zu durchbrechen.
Atemnot besser bewältigen
Für Menschen mit einer chronischen Lungenerkrankung gehört Atemnot oft zum Alltag. Viele erleben dabei nich

Atemnot kann den Alltag stark einschränken und vielen Betroffenen Angst machen. Doch es gibt Möglichkeiten, besser mit den Beschwerden umzugehen und den Teufelskreis aus Luftnot u1