Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 11:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 19:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 19:00 Freitag 09:30 - 17:00 Samstag 09:00 - 14:00

Heilpraxis Nathalie Horner

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Rosenheim
Heilpraxis Nathalie Horner

Meine Ausrichtung ist, Dich genau dort abzuholen, wo Du Dich jetzt befinden – sei es mit emotionalem oder körperlichem Stress.

Heilpraxis für ganzheitlich integrative Traumaarbeit, therapeutische Gruppensitzung, systemische Familienaufstellung, EMDR, Hypnose, Körpertherapie, Massage, Gesundheit und therapeutisches Yoga in Rosenheim . Herzlich Willkommen auf der Homepage meiner Heilpraxis für ganzheitlich integrative Traumaarbeit, systemische Familienaufstellung, EMDR, Hypnose, Körpertherapie, Massage, Gesundheit und th

erapeutisches Yoga in Rosenheim . Meine Arbeit als Heilpraktikerin ist Menschen ganzheitlich zu unterstützen, ihre Stabilität, Zuversicht, Selbstermächtigung und Authentizität in einem geschützten Raum sowie Sicherheit und Geborgenheit wiederzufinden. Der dynamische und flexible Prozess ist direkt orientiert an Deinen aktuellen Bedürfnissen.

13/08/2026

Beim Thema Grenzen denken wir schnell an das Wort Nein.

Doch eine Grenze beginnt oft viel früher.
Vielleicht mit einem leichten Unwohlsein. Einer Spannung im Körper. Einem inneren Zurückweichen.
 Oder mit dem Gedanken: Eigentlich möchte ich das gerade nicht.
Und trotzdem sagen wir vielleicht Ja.

Mich interessiert deshalb nicht nur: Warum habe ich nicht Nein gesagt?

Sondern auch:
Wann habe ich meine Grenze eigentlich zum ersten Mal wahrgenommen?
Und was stand vielleicht dazwischen, ihr zu folgen?

Für mich beginnt Grenzen setzen genau dort: beim Wahrnehmen.

11/08/2026

Manchmal wissen wir sehr genau, was von uns erwartet wird.
Was getan werden muss. Was vernünftig wäre. Was andere brauchen.
Und irgendwo dazwischen kann die Verbindung zu einer ganz einfachen Frage leiser werden:

☀️ Was möchte eigentlich ich?

Nicht als Aufforderung, sofort etwas zu verändern.
Vielleicht nur, um die eigene Antwort überhaupt wieder wahrzunehmen.

Denn Selbstkontakt beginnt für mich nicht damit, immer zu wissen, was richtig ist.
Sondern damit, wieder neugierig darauf zu werden, was in mir da ist.  

02/08/2026

Diesen Gedanken kennen viele Menschen, bevor sie zum ersten Mal eine Gruppe besuchen.
Vielleicht kennst du ihn auch.

Die Antwort ist: Meistens nicht.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und seinen ganz persönlichen Weg mit.
Gerade diese Vielfalt macht eine Gruppe so wertvoll.

Oft entsteht Entlastung in dem Moment, in dem wir erleben: Ich muss nicht alles allein tragen. Ich bin mit meinen Gedanken und Gefühlen nicht allein.

Im Leuchtturm geht es nicht darum, die gleichen Erfahrungen gemacht zu haben.

Es geht darum, sich in einem geschützten und wertschätzenden Raum begegnen zu dürfen, mit Respekt, Offenheit und im eigenen Tempo.

✨ Manchmal entsteht Verbundenheit nicht, weil wir dieselbe Geschichte haben.
Sondern weil wir uns als Menschen begegnen.

💚 Wenn du neugierig geworden bist und den Leuchtturm kennenlernen möchtest, lade ich dich herzlich zu einer meiner Informationsveranstaltungen ein.

💻 Online 📅 Dienstag, 01.09. oder 08.09., jeweils um 18 Uhr

🏡 In meiner Praxis in Rosenheim 📅 Freitag, 04.09. oder 18.09., jeweils um 16 Uhr

Nur mit Voranmeldung.

“Der Leuchtturm ist nicht nur ein Ort, um Belastendes zu verstehen. Er ist auch ein Ort, um die eigene Lebendigkeit, die eigenen Ressourcen und das authentische Selbst wiederzuentdecken.”

30/07/2026

Diese Frage wird mir immer wieder gestellt.
Die Antwort lautet: Nein.

Der Leuchtturm ist für Menschen, die sich selbst auf einer tieferen Ebene kennenlernen möchten.
Für Menschen, die neugierig darauf sind, wie sie mit sich selbst in Kontakt kommen, ihre innere Orientierung stärken und ihrem eigenen Erleben mit mehr Achtsamkeit begegnen können.

Es geht nicht darum, „perfekt“ zu werden oder etwas an sich zu reparieren.
Es geht darum, sich selbst besser zu verstehen, den eigenen Bedürfnissen zuzuhören und Schritt für Schritt mehr bei sich selbst anzukommen.

✨ Du musst nichts leisten und nichts Besonderes mitbringen.
Nur die Bereitschaft, dir selbst mit Offenheit und Freundlichkeit zu begegnen.

💚 Wenn du herausfinden möchtest, ob der Leuchtturm zu dir passt, lade ich dich herzlich zu einer meiner Informationsveranstaltungen ein.

📅 Online Dienstag, 01.09. oder 08.09., jeweils um 18 Uhr

🏡 In meiner Praxis in Rosenheim Freitag, 04.09. oder 18.09., jeweils um 16 Uhr

Nur mit Voranmeldung.

“Der Leuchtturm ist nicht nur ein Ort, um Belastendes zu verstehen. Er ist auch ein Ort, um die eigene Lebendigkeit, die eigenen Ressourcen und das authentische Selbst wiederzuentdecken.”

26/07/2026

Die Antwort ist: Nein.

Im Leuchtturm bestimmst du selbst, was du teilen möchtest und was nicht.
Es gibt kein „Du musst erzählen“ und kein „Du musst bereit sein“.

Traumasensible Begleitung bedeutet für mich, deine Grenzen zu achten und deinem eigenen Tempo zu vertrauen.
Oft beginnt Veränderung nicht damit, möglichst viel zu erzählen, sondern damit, zu erleben:

✨ Ich darf so da sein, wie ich gerade bin.

Genau dafür möchte ich im Leuchtturm einen sicheren Raum schaffen.

✨ Hast du Fragen zum Leuchtturm?

Dann lade ich dich herzlich zu einer meiner Informationsveranstaltungen ein.

📅 Online: Dienstag, 01.09. oder 08.09., jeweils um 18 Uhr
🏡 Praxis in Rosenheim: Freitag, 04.09. oder 18.09., jeweils um 16 Uhr

23/07/2026

Viele Menschen fragen sich:
✨ Bin ich überhaupt « richtig » für eine Gruppe?

Der Leuchtturm richtet sich an Menschen,
✨ die sich selbst besser verstehen möchten.
✨ die sich nach mehr Selbstkontakt sehnen.
✨ die sich mehr Verbundenheit wünschen.
✨ die neugierig auf sich selbst geworden sind.

Du musst nichts leisten.
Du musst nichts « können ».
Du darfst einfach kommen.

Am Ende
Vielleicht hast du Fragen.
Deshalb biete ich im September mehrere kostenlose Informationsveranstaltungen an.

Termine
💻 ONLINE
01.09. und 08.09. um 18 Uhr

🏡 Praxis
04.09. und 18.09. um 16 Uhr

Nur mit Anmeldung.

18/07/2026

✨ Vielleicht spürst du, dass es Zeit ist, dir selbst wieder bewusster zu begegnen.

Der Leuchtturm ist eine traumasensible Gruppe für Menschen, die sich nach mehr Selbstkontakt, innerer Orientierung und Verbundenheit sehnen.
In einer kleinen, geschützten Gruppe erforschen wir gemeinsam, was in uns lebendig ist. Mit Elementen aus der körperorientierten Traumaarbeit nach NARM®, Achtsamkeit und achtsamer Begegnung entsteht ein Raum, in dem neue Erfahrungen möglich werden.

Der Leuchtturm ist für dich, wenn du... ✨ dir selbst näherkommen möchtest. ✨ dich nach mehr innerer Stabilität und Orientierung sehnst. ✨ dich in einem sicheren Rahmen weiterentwickeln möchtest. ✨ Gemeinschaft erleben möchtest, ohne dich verstellen zu müssen.

📅 Starttermine:

💻 Online: Dienstag, 22. September

🏡 In der Praxis: Freitag, 25. September

Wenn du spürst, dass dich diese Worte ansprechen, freue ich mich, dich in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch kennenzulernen.
📩 Schreibe mir gerne eine Nachricht oder melde dich telefonisch.

Ich freue mich auf dich. 💚

   

13/07/2026

🌊 Orientierung in stürmischen Zeiten
Ein Leuchtturm nimmt den Sturm nicht weg.

Er verhindert nicht den Wind oder die hohen Wellen.
Doch er erinnert uns daran, dass wir die Orientierung nicht verlieren müssen.

Auch in unserem Leben gibt es Zeiten, die uns herausfordern. Momente, in denen wir unsicher sind, den Kontakt zu uns selbst verlieren oder nicht wissen, welchen Schritt wir als Nächstes gehen sollen.

Im Leuchtturm geht es nicht darum, den Sturm zu bekämpfen.
Es geht darum, einen sicheren inneren Anker zu finden und den Kontakt zu sich selbst wieder aufzunehmen – auch wenn das Leben gerade unruhig ist.

✨ Denn Orientierung beginnt oft nicht im Außen, sondern in der Verbindung mit uns selbst.

     

10/07/2026

Viele von uns haben gelernt, schwierige Gefühle und Herausforderungen allein zu tragen.

Doch wir Menschen sind auf Verbindung angelegt.

Wenn wir einem anderen Menschen begegnen und uns gesehen, gehört und angenommen fühlen, kann etwas in uns weicher werden. Es entsteht ein Raum, in dem wir neue Erfahrungen machen dürfen, mit uns selbst und mit anderen.

Im Leuchtturm erlebe ich immer wieder, wie kraftvoll es sein kann, GEMEINSAM unterwegs zu sein.
Nicht, weil jemand den Weg für uns geht. Sondern weil wir erfahren, dass wir ihn nicht allein gehen müssen.

✨ Was bedeutet Gemeinschaft für dich?

 

07/07/2026

Der Leuchtturm ist mehr als eine Gruppe.

Er ist ein Raum, in dem Menschen sich selbst und anderen auf eine achtsame Weise begegnen dürfen. Ein Ort für Verbundenheit, ehrliches Hinschauen und persönliches Wachstum.
 An dem jede Erfahrung willkommen ist. 
Und an dem wir gemeinsam erforschen, was in uns lebendig ist.

In einer Atmosphäre von Sicherheit, Wertschätzung und Verbundenheit entsteht Raum für Selbstkontakt, neue Erfahrungen und Integration.
Denn manchmal braucht es nicht mehr Antworten, sondern einen Ort, an dem wir uns selbst wieder begegnen können.

✨ Vielleicht ist der Leuchtturm genau dieser Ort.

   

Adresse

Am Roßacker 12
Rosenheim
83022

Öffnungszeiten

Montag	11:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 19:00
Freitag	09:30 - 17:00
Samstag	09:00 - 14:00

Telefon

+491714093056

Webseite

https://www.heilpraxis-nathalie-horner.de/

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