21/07/2026
Frei durchatmen…
Selbstverständlichkeit oder purer Luxus?
Atmen…wie funktioniert das eigentlich?
Mit welchen Übungen kannst du deinen Körper unterstützen und deine Atemqualität verbessern?
Wir helfen dir mittels gezielter Techniken und Übungen deine Atmung zu vertiefen. Dazu gibt es allerlei Wissenswertes rund um die Atmung und natürlich darf der Spaß nicht fehlen. Du erhältst Tips und Tricks für Atemnotsituationen oder den Umgang mit einem Infekt der Atemwege. Denn auch hier kann man mit kleinen Übungen Großes bewirken!
Welcher Kurstag passt zu dir?
Ganze drei 10er Kompaktkurse starten im zweiten Halbjahr:
Kurs A:
> 10x Montags 08:30 – 09:30 Uhr
> ab 31.08.26, ausgenommen KW 43 (Herbstferien)
Kurs B:
> 10x Mittwochs 10:30 – 11:30 Uhr
> ab 18.11.26, ausgenommen KW 52+53 (Weihnachten und Jahreswechsel)
Kurs C:
> 10x Mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr
> ab 18.11.26, ausgenommen KW 52+53 (Weihnachten und Jahreswechsel)
Die Kosten der Kurse belaufen sich auf 120€.
Da Atmung nicht als Präventionsmaßnahme gilt, übernimmt die gesetzliche Krankenkasse diese nicht.
Interesse?
Dann melde dich bei uns!
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