Gestalttherapie I Susanne Mehn

23/06/2026

☀️ Am Sonntag fand das erste Treffen der Jahreskreisgruppe für Frauen zum Feiern der Sommersonnenwende statt ☀️
Gemeinsam haben wir den längsten Tag des Jahres gefeiert - mit leckeren Früchten, bunten Blumen, viel Wasser, Meditation und Naturbegegnung haben wir die Fülle des Sommers und in uns selbst erlebbar gemacht 🌿🌸
Wo in Deinem Leben zeigt sich bereits Fülle, eine erste Ernte in diesem Jahr?
Was in Deinem Leben braucht noch etwas Fürsorge, Hege und Pflege?

30/04/2026

🔥 Beltane – die Nacht der Sinnlichkeit und wilden Lebenskraft 🔥

Die sogenannte "Freinacht" lädt uns ein, alte Grenzen zu hinterfragen und vielleicht sogar zu überschreiten. Es ist eine Zeit der Erwartung – ein Knistern liegt in der Luft, als würde die Welt selbst den Atem anhalten, bevor sich alles in Bewegung setzt.

Beltane steht für Energiemobilisierung, für das Erwachen der Sinne und das bewusste Feiern von Sinnesfreude und Sinnlichkeit. Die Wildheit darf Raum bekommen, das Leben darf gespürt werden – intensiv, lebendig, echt.

Dieses Freudenfest trägt die Magie von Verlockung und Verführung in sich. Es weckt die Sehnsucht nach Vereinigung – mit anderen, mit der Natur, mit uns selbst. Fruchtbarkeit zeigt sich hier nicht nur im Außen, sondern auch in unseren Ideen, Visionen und Herzenswünschen.

Auch die Natur selbst steht in voller Blüte: Überall sprießt, wächst und entfaltet sich neues Leben. Die Amsel-Eltern in unserem Garten sind eifrig dabei ihre drei Jungen zu füttern, in den Nestern liegen die Eier und die Blumen und Bäume erwachen in strahlenden Farben.

Unter dem Licht des Vollmondes erhebt sich die Kraft der roten Göttin – kraftvoll, leidenschaftlich, schöpferisch. Sie erinnert uns daran, dass in uns allen diese uralte Energie lebt.

Ich wünsche Euch allen ein kraftvolles Beltane!

(Quellen: Christopher Tarnow: Überflieger - Muttersöhne. Der Männer-Weg zu wahrer Kraft / Brigitta de las Heras: Die Reise durch den Jahreskreis. Rituale, Fantasiereisen und Tänze zu den acht keltischen Jahreskreisfesten)

01/02/2026

✨ Imbolc – das leise Erwachen des Lichts ✨

Imbolc erinnert uns daran, dass der Winter seinen Höhepunkt überschritten hat. Noch liegt vieles im Verborgenen, doch tief in der Erde regt sich bereits neues Leben. Die Tage werden spürbar heller – ein zartes Versprechen des Frühlings. Es ist eine reinigende, erfrischende und erneuernde Zeit.

Imbolc ist eng verbunden mit der keltischen Göttin Brigid - der Göttin des Lichts, des Feuers, der Heilung, der Dichtkunst und der Inspiration. Sie steht für die wärmende Kraft, die neues Leben nährt – innerlich wie äußerlich. In alter Zeit wurde Imbolc als Fest gefeiert, an dem die ersten Schafe Milch gaben – ein Zeichen dafür, dass das Leben „im Bauch“ (der Mutter Erde) bereits erwacht. 🕯️

Brigid lädt uns ein, unser inneres Feuer zu hüten: unsere Visionen, unsere Kreativität und unsere leise Wahrheit. Sie erinnert uns daran, dass auch sanfte Kräfte stark sind und dass jeder Neubeginn mit Achtsamkeit und Hingabe genährt werden will.

🌱 Impuls:
Was möchte in Dir langsam erwachen und wachsen?
Welche Idee, welcher Wunsch braucht jetzt noch Ruhe, Wärme und Geduld, bevor er sichtbar wird?

Nimm dir heute oder in den darauffolgenden Tagen einen Moment, um nach innen zu lauschen. Vielleicht bei einem Spaziergang durch den Wald, bei Kerzenlicht, in Stille oder mit ein paar bewussten Atemzügen. Was taucht in Dir auf (Gefühle, Bilder, Träume,…) oder begegnet Dir in der Natur?

Alles darf sein. Nicht alles muss sofort wachsen – manches darf erst keimen.

30/12/2025