Auszeit im Weserbergland

24/04/2025

Hier noch mal ein kleiner Überblick, was die "Auszeit im Weserbergland" so für Möglichkeiten bietet, um sich was Gutes zu tun...

26/01/2025

Na, wie sieht es aus mit Vorsätzen fürs Jahr 2025?
Wenn du mehr für dich, deine Fitness und deinen Körper tun willst und das Ganze vielleicht noch draußen in der Natur an der frischen Luft, dann haben wir gute Neuigkeiten:

Unser neuer Anfänger-Kurs "2025 wird DEIN Sportjahr" startet im Februar!

Auch als untrainierter Anfänger kannst du es mit unserer speziellen Methode schaffen, deine Kondition gezielt zu steigern und du wirst, ohne dich zu quälen, in nur 9 Wochen ganze 6 km in weniger als 45 Min. laufen!

Bei unserem neuen Outdoor-Kurs geht es darum, die Kondition schonend aber kontinuierlich zu erhöhen, so dass es bei regelmäßigem Training kein Problem mehr sein wird, eine Strecke von 6 km in etwa 45 Minuten zu laufen. Das Training ist eine Kombination aus Cardio- und Kraft-Training, also auch die Muskulatur wird weiter aufgebaut und du tust nicht nur deinem Herzen sondern auch deiner Figur etwas Gutes!

Sei dabei, nimm dir die Zeit für dich und erreiche dieses Ziel gemeinsam mit anderen Motivierten beim Training in der Natur noch vor Ostern!

Teilnahme für Hansefit und EGYM Wellpass Mitglieder wieder völlig kostenfrei über die App. Mehr Infos findet ihr wie immer online auf unserer Homepage:

https://www.auszeit-im-weserbergland.de/fitness/fitness-kurse/

07/01/2025

🚨JANUAR STUDIO UPDATES🚨
https://egym-wellpass.com/studio-updates-januar-2025/

24/12/2024