Raum für mich

29/05/2020

🥰

Ob gegen Rückenschmerzen oder depressive Verstimmungen: Bei vielen weit verbreiteten Leiden entfaltet die Yoga-Praxis eine Wirkung, die oftmals mit...

28/04/2020

mit Jacqueline Waldhausen

das Set steht ... !! für Live Online Yoga über Zoom 😉

Wenn Ihr Interesse daran habt.. freue ich mich über eine PN oder Email :
[email protected]

20/04/2020

mal so für zwischendurch ;-)

30/03/2020

In diesem Sinne.. bleibt gesund!!

09/03/2020

😉

Wer Ausdauersport treibt, ist nicht nur körperlich fitter, sondern auch geistig ausgeglichener. Jetzt die gute Nachricht für alle, die es entspannter mögen: Auch Yoga erzielt ähnliche Effekte im Gehirn.

08/09/2019

Wir atmen meist, ohne darüber nachzudenken. Doch wenn wir lernen, das Luftholen bewusst zu steuern, kann der Atem Körper und Geist heilen