Reit- und Erlebnishof Triebscheiderhof

23/05/2026

Du steigst auf, und noch bevor das Pferd einen Schritt gemacht hat, läuft der Film. Was, wenn es scheut. Was, wenn ich falle.

Der Ritt hat noch nicht angefangen. In deinem Kopf ist er schon schiefgegangen.

Das fühlt sich an wie Vorsicht. In Wahrheit ist es dein Gehirn, das tut, wofür es gebaut ist. Es rechnet keine Wahrscheinlichkeiten. Es sucht nach Gefahr und meldet jede, die es findet. Auch die, die nur in deinem Kopf existiert.

Diese Gedanken sind kein Blick in die Zukunft. Sie sind ein altes Schutzprogramm, das einmal sinnvoll war und jetzt zu oft anspringt.

Das Entscheidende ist nicht, die Gedanken zum Schweigen zu bringen. Das gelingt ohnehin nicht. Das Entscheidende ist, sie als das zu erkennen, was sie sind. Ein Gedanke ist ein Gedanke. Du kannst ihn bemerken, ohne ihm zu gehorchen.

Wenn dein Kopf das kennt, folge mir. Hier schreibe ich für Reiterinnen, die im Sattel mehr erleben, als sie zeigen können.

Katja

pferdundreiter pferdeliebe

22/05/2026

Es gibt diesen einen Moment, an den du dich vielleicht noch erinnerst. Den Galopp übers Feld, die Mähne im Wind. Dieses Gefühl von Freiheit, das dir nichts anderes geben konnte.

Und dann war er irgendwann weg.

Nicht von einem Tag auf den anderen. Es hat sich eingeschlichen. Erst hast du ihn nur an manchen Tagen ausgelassen. Irgendwann hast du aufgehört, ihn überhaupt einzuplanen.

Wenn jemand fragt, sagst du, du reitest lieber ruhig. Und ein Teil von dir glaubt das sogar.

Aber die Freude an diesem Tempo ist nicht verschwunden. Sie liegt unter einem Nervensystem, das gelernt hat, dass schnell gleich unsicher bedeutet. Das lässt sich verstehen. Und es lässt sich verändern.

Der Galopp wartet noch. Genau wie der Teil von dir, der ihn geliebt hat.

Wenn dich das berührt hat, folge mir. Hier schreibe ich für Reiterinnen, die im Sattel mehr erleben, als sie zeigen können.

19/05/2026

Eine Reiterin hat mir einmal erzählt, dass sie seit Monaten nur noch in der Mitte der Bahn reitet. Sie hatte es gewusst, und jedes einzelne Mal hatte einen Grund. Erst als sie es laut sagte, sah sie das Muster.
Vermeidung ist eine Strategie. Sie passiert mit guten Gründen. Eine Ecke war einmal schwer, du bist einen Bogen geritten. Einmal.
Aber Strategien werden zu Mustern. Dein Nervensystem hat aus diesem einen Bogen gelernt, und beim nächsten Mal war er schon da. Mit jeder Wiederholung wird der Radius kleiner. Auch das Pferd lernt diese Bahn mit.
Das ist keine Schwäche. Das ist die Funktionsweise eines Nervensystems unter Druck, und genau deshalb lässt es sich auch wieder anders gestalten. Was gelernt wurde, lässt sich umlernen.
Wenn dich das berührt hat, folge mir. Hier schreibe ich für Reiterinnen, die im Sattel mehr erleben, als sie zeigen können.

Katja

18/05/2026

Das hier ist nicht der Anfang. Das ist das Ziel.

Eine Reiterin, die wieder bei sich ist. Ein Pferd, das nicht funktionieren muss.
Der Weg dorthin führt durch das, was kein Reitlehrer dir abnehmen kann: dein Nervensystem, das unter ständigem Druck steht. Geschichten, die andere Namen tragen, weil das Gefühl Angst oft noch keinen Platz im Reitsport haben darf.

Ich heiße Katja Kolb. Psychologin, Pferdewirtschaftsmeisterin, Mentaltrainerin. Am Triebscheiderhof arbeite ich mit Reiterinnen, die an genau diesem Punkt stehen.
Hier auf Instagram schreibe ich über das, was im Sattel wirklich passiert.
Wenn du dich darin wiederfindest, folge mir.

15/01/2026

Jeder Mensch hat Angst.
Der Unterschied liegt nicht im Gefühl,
sondern im Punkt, an dem es auftaucht.

Für manche reicht ein Zucken eines erschreckenden Pferdes
Andere bleiben ruhig –
Und erst nach der 5. Runde Rodeo steigt die Spannung wenn der Körper signalisiert: Jetzt geht es um Unversehrtheit.

Angst fühlt sich dabei immer gleich an.
Deshalb kann sie jeder Mensch nachvollziehen. Jeder Mensch kennt sie!

Und genau deshalb ist es so problematisch,
wenn Angst in der Reiterei bewertet wird.

Auch als Berufsreiter weiß ich wie es sich anfühlt Angst zu haben. Es wird in unserer Reitkultur oft noch mit mangelndem Können gleichgesetzt. Ich kann dir mit Sicherheit sagen,
Angst zu haben heißt nicht, schlecht zu reiten.
Es heißt, wahrzunehmen,
wenn Grenzen erreicht sind
oder Erfahrungen sich eingebrannt haben.

Angst ist kein Makel.
Sie ist oft gesunder Selbsterhalt.
Und sie sagt nichts über Können aus.

nervensystem reiterpsychologie

15/01/2026

Viele Reiter:innen versuchen, Sicherheit über Kontrolle herzustellen.
Nicht, weil sie stur sind.
Sondern weil ihnen die innere Orientierung fehlt,
die Entscheidungen ruhig macht.

Ein Nervensystem unter Daueranspannung
kann nicht unterscheiden,
was wirklich gefährlich ist
und was nur ungewohnt.

Dann wird Reiten anstrengend.
Nicht körperlich.
Sondern innerlich.

Meine Arbeit beginnt dort,
wo Reaktion wieder zu Handlung wird
und Führung nicht mehr erzwungen werden muss.

Online & vor Ort.

13/01/2026

In den letzten Jahren hat sich meine Arbeit klar verändert.

Ich arbeite heute gezielt mit Reiter:innen,
bei denen Angst oder innere Spannung
das Reiten blockieren.

Nicht als Reitschule.
Nicht als Muttraining.

Sondern strukturiert,
psychologisch fundiert
und mit klaren Grenzen.

Online & vor Ort.

08/05/2025

01/08/2024

Brigitte in Farbe