Natürlich ohne Schmerzen Schmerzexpertin - Naturheilkunde Physiotherapie

Natürlich ohne Schmerzen Schmerzexpertin - Naturheilkunde Physiotherapie Wirbelsäulen- und Schmerzexpertin Ich bin Simone von Natürlich ohne Schmerzen und ich kenne seit 30 Jahren Rückenschmerzen in- und auswendig.

Ich bin deine Ansprechpartnerin, wenn's um deine gesunde Wirbelsäule geht. Denn wenn du die Inbalance deines Rückens korrigierst, stabilisierst du dich und entspannst vom Kiefer bis zu den Füßen. So kannst du mit nur 3 x 7 Minuten Übungen am Tag schmerzfrei werden und gewinnst deine Kraft zurück, das Leben zu genießen.

11/09/2026

Piriformis Syndrom - Was hilft?

08/09/2026

Bei Rückenschmerzen stehen Koordination und Ansteuerung über der reinen Kraftübung. Auch Dehnungen werden vollkommen überschätzt.

Unterschätze niemals die kleinen, abgestoppten Bewegungsimpulse für deinen Rücken. Wenige Übungen bewirken mehr!!

❤️ Mehr zum Thema Rückentraining findest du in meinem Videokurs „Natürlich ohne Rückenschmerzen“! ❤️

👉 https://wie-geht.natuerlich-ohne-schmerzen.de/videokurs-natuerlich-ohne-rueckenschmerzen

02/09/2026
01/09/2026

So aktivierst du eine wichtige vordere Stütze deines Rückens

26/08/2026

Live Online Rückentraining mit Simone, der Bewegungsexpertin mit über 30 Jahren Erfahrung

➡️ Mehr Informationen dazu im 1. Kommentar

25/08/2026

Live-Training gegen Rücken - und Nackenschmerz: Jede Woche neue Übungen
Heute stelle ich dir mein neues Angebot aus der 'natürlich ohne Schmerzen'-Gruppe vor:

➡️ Du erhältst Zugang zu meinen Live-Online-Trainings.

✅Viermal pro Monat, jede Woche an wechselnden Wochentagen inklusive Sonntagstraining.

✅ Ich gebe Hausaufgaben, die schnell in den Alltag integrierbar sind und auf Wahrnehmung, Ansteuerung und Körpergefühl abzielen.

👉 Diese kleinen Einheiten verändern nachhaltig deinen Rücken.

https://wie-geht.natuerlich-ohne-schmerzen.de/live-trainings-mit-simone/

14/08/2026

100.000 Rückenpatienten?? 😳😳😳 Wie soll das denn gehen??

07/08/2026

Bei deinen Rückenschmerzen hilft gerade gar nichts mehr?

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TalStr. 21
Sankt Ingbert
66386

Telefon

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