Dr. med. Olaf Then - Privatpraxis für ganzheitliche Orthopädie

12/09/2026

Kleines, spontanes Lichtspiel aus meiner Praxis!
Mit viel Wissen und auch Herz.
Dr. med.Olaf Then

12/09/2026

Eine ganz einfache Übung, die jeder zwischendurch mal machen kann.
Z.B. nicht nur bei Kniebeschwerden, sondern auch zur Anregung des Kreislaufes.
Wichtig ist die Position des aufgespannten Oberkörpers, damit sich Zwerchfell und Lymphbahnen optimal entfalten und arbeiten können!
Probieren Sie es aus!
Kostet nichts und geht einfach mit hoher Wirkung!
Dr. med. Olaf Then

In diesem Video wird eine Erklärungsmodell über die Ursachen im Sin...

11/09/2026

Irritating Zones!

auch im psychischen Bereich!
Auch das beinhalten meine Erfahrung und das entstandene TEN-Konzept.
Der Mensch besteht nicht aus getrenntem Körper und getrennten Geist. Sowie es auch keinen einzig alleine funktionierenden Muskel gibt. Alles arbeitet immer gemeinsam zusammen.
Oft nicht mehr, nach Verletzungen, Entzündungen, im richtigen Takt und Flow, oder auf schlau, dem richtigen koordinativen Zusammenspiel.
Und das gilt es im Sinne der Therapeutischen Zeit wieder zu verbessern!
Spannend, oder?
Dr. med. Olaf Then

6 Zeichen, dass du alte Wunden heilst250 Uralte Rituale + 30-Tage...

11/09/2026

Sehr spannend, wieder altes Wissen zu erkennen!
Da könnten einige Pilze schleudernde, Zugluft produzierende Klimaanlagen mit Strom- und Umweltkosten gespart werden.
Alles ist immer nur eine Umverteilung!

Wer eine Altbauwohnung betritt, merkt als erstes die Luft über dem Kopf.

Diese Decken von dreieinhalb Metern in Gründerzeithäusern waren kein Statussymbol. Sie waren Teil eines Klimasystems, das ohne Strom funktionierte.

Warme Luft steigt. In einem Raum mit dreieinhalb Meter Decke sammelt sich die Wärme oben und die Bewohner bleiben unten, in der kühlsten Schicht, die der Raum zu bieten hat. Bei 2,40 Meter Deckenhöhe, wie in den meisten Neubauten, sitzt die warme Luft direkt über dem Kopf.

Die hohen Fenster der Gründerzeit reichten fast bis zur Decke und liessen sich oben kippen. Die Wärme konnte nach oben abziehen, frische Luft strömte unten nach. Die Kastenfenster, ein doppeltes Fenster mit Luftschicht dazwischen, isolierten im Winter und liessen sich im Sommer einzeln öffnen, um den Luftzug zu steuern.

Die Wände. In einem Gründerzeitbau aus Vollziegel sind die Aussenwände oft 50 bis 60 Zentimeter dick. Diese Masse speichert die Kühle der Nacht und gibt sie tagsüber an den Raum ab. Im Winter funktioniert es umgekehrt: Die Wand speichert die Heizwärme und strahlt sie gleichmässig zurück. Moderne Leichtbauwände können das nicht.

Die Türen hatten Oberlichter. Kleine verglaste Felder über dem Türblatt, die offenblieben und die Luft von Raum zu Raum zirkulieren liessen, ohne dass eine Tür geöffnet werden musste. In vielen Altbauten sind sie noch vorhanden, oft zugestrichen oder zugebaut.

Die Wohnungen lagen an einem zentralen Flur mit Fenstern auf der Hofseite. Fenster vorn zur Strasse, Fenster hinten zum Hof: Querlüftung, die den gesamten Grundriss durchspülte. Ein Luftzug, den kein Ventilator so gleichmässig hinbekommt.

Und der Kachelofen. Seine Keramikverkleidung speicherte die Wärme einer einzigen Feuerung über Stunden und strahlte sie gleichmässig in den Raum. Dasselbe Prinzip wie die dicken Wände, nur für den Winter. Kein schneller Wärmestoss wie bei einem Heizkörper, sondern eine langsame, gleichmässige Abgabe.

Hohe Decken, hohe Fenster, dicke Wände, Kastenfenster, Oberlichter, Querlüftung, Kachelofen. Das war alles ein einziges System, entworfen mit Bleistift und einer langen Erinnerung an die Jahreszeiten.

Die alten Häuser wussten etwas, das wir vergessen haben.

11/09/2026

Orgelzentrum Valley
Ein unglaublicher kultureller Schatz, in einen sehr schönen kleinen Schloss bei Holzkirchen/Oberbayern.
Herr Dr. Sixtus Lampl hat dies in Kleinarbeit über viele Jahre aufgebaut und es stehen dort über 60, teils historische Orgeln zu Besichtigung.
Besonders interessant für mich eine bestimmte Holzbau-Konstruktion eines Daches der sogenannten Zollinger-Halle mit einer speziellen Holz-Rippen-Bauweise!

Alles echt sehenswert.
Einen Ausflug wert.
Keiner kam bisher aus dem Staunen heraus.
Dr. med. Olaf Then

09/09/2026

Aufrecht grösser werden!
Es funktioniert.
Das innere Bild ist es!
Geht aber nur ohne Irritating Zones.
Infos zu Irritating Zones auf unserem You Tube Kanal:

https://youtu.be/WQeiTpDZY_4?is=jzGNmes12RVGZuYH

https://youtube.com/.med.olafthen?si=NeTD5b7MDOrDQMns

08/09/2026

Lage der Einreibungs-Punkte für rechten Unterbauch!

Bei akuten Schmerzen, sofort Arzt aufsuchen, mögliche Lebensgefahr einer Blinddarmentzündung!

08/09/2026

Lage des Dickdarm 20 Punktes links

08/09/2026

Lage des Dünndarm 3 Punktes rechte Hand!

07/09/2026

Spezielle Punkte zur Behandlung chronischer Beschwerden rechter Unterbauch.

Bei akuten Schmerzen sofort Arzt aufsuchen! Achtung Lebensgefahr möglich!
Jeder übernimmt seine Eigenverantwortung!
Sehr wichtig.
Dr. med. Olaf Then