27/05/2024
Mindful Diving meets Klangschale: Tauche ein in tiefe Entspannung
Warum Mindful Diving meets Klangschale?
In unserer hektischen Welt sehnen wir uns nach Ruhe und einem sicheren Hafen, um den Stress des Alltags hinter uns zu lassen. Mindful Diving meets Klangschale bietet dir diesen Zufluchtsort – einen Raum für tiefe Entspannung und inneren Frieden.
Dein einzigartiges Erlebnis
Unser Seminar verbindet beruhigende Atemtechniken aus dem Pranayama mit zauberhaften Klangreisen zum Thema sicherer Ort und Körperreise. Im Pool vertiefen wir diese Erfahrung durch die Schwerelosigkeit des Wassers. Die Kombination aus Atemtechniken, Tauchgang und Klangtherapie hilft dir, Stress abzubauen und innere Balance zu finden.
Methoden und Kursaufbau
- Theorie: Einführung in Pranayama zur Entspannung und Stressbewältigung.
- Klangreise: Erschaffe deinen inneren Raum der Sicherheit.
- Poolpraxis: Erlebe die Schwerelosigkeit und eine intensive Klangreise.
- Meditativer Tauchgang: Setze die erlernten Techniken bei einem geführten Tauchgang um.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Für alle, die tiefe Entspannung suchen, ihre Atemtechnik verbessern möchten und die meditative Klangreise im Wasser erleben wollen – egal ob erfahrener Taucher oder nicht.
Melde dich jetzt an und erlebe die transformative Kraft von Atem, Tauchen und Klang !
