ProSana Schramberg

ProSana Schramberg ProSana Gesundheitszentrum im Herzen von Schramberg mit Fitnessstudio, Reha und Physiotherapie

Wir vereinen Physiotherapie, Osteopathie, medizinische Trainingstherapie, Fitnesstraining und Medical Wellness zum Wohle Ihrer Gesundheit.

💪 Muskeln können mehr, als du denkst!Sie sind nicht nur für Kraft und Bewegung da, sondern setzen bei Belastung wichtige...
28/08/2026

💪 Muskeln können mehr, als du denkst!

Sie sind nicht nur für Kraft und Bewegung da, sondern setzen bei Belastung wichtige Myokine frei, die unseren Körper positiv beeinflussen. Gleichzeitig beginnt der altersbedingte Muskelabbau oft früher als gedacht.

👉 Deshalb: Je früher du mit Krafttraining startest, desto besser!

Als besonderes Highlight erhält jeder Teilnehmer ein kleines 🎁

30/07/2026

🎮 EGYM Gameday – So funktioniert’s! 💪

Du fragst dich, wie der EGYM Gameday abläuft? In diesem Video erkläre ich dir Schritt für Schritt, wie du mitmachen kannst.

Trainiere an den ausgewählten Geräten, sammle Punkte, verbessere deine Leistung und sichere dir deinen Platz im Ranking. 🏆

Mit etwas Glück wartet am Ende des Monats sogar ein toller Gewinn auf dich! 🍀

➡️ Schau dir das Video an und mach direkt mit!

Caption:
🎮 So einfach funktioniert der EGYM Gameday! 💪 Jetzt Video anschauen und im Studio mitmachen. 🔥

🔥 August-Aktion: EGYM Gameday 🔥Bist du bereit für die Challenge? 💪Trainiere im August an unseren EGYM-Geräten und sammle...
15/07/2026

🔥 August-Aktion: EGYM Gameday 🔥

Bist du bereit für die Challenge? 💪

Trainiere im August an unseren EGYM-Geräten und sammle Punkte:
🏋️ Rückentrainer
🦵 Beinpresse
💪 Bizeps
🔥 Latzug

📈 Verbessere deine Leistung, sichere dir einen Platz im Ranking und mit etwas Glück gewinnst du am Monatsende einen attraktiven Preis! 🏆

👉 Einfach mitmachen, trainieren und Punkte sammeln!

Bei Fragen ist unser Team im Studio jederzeit für dich da. 😊

Du trainierst gerne bzw. regelmäßig auf dem Posturomed und dich bringt nichts so schnell aus dem Gleichgewicht? 🤔Dann ze...
26/06/2026

Du trainierst gerne bzw. regelmäßig auf dem Posturomed und dich bringt nichts so schnell aus dem Gleichgewicht? 🤔

Dann zeig uns auf dem Therapiekreisel, was du draufhast! Wir haben drei Spiele vorbereitet, bei denen du deine Fähigkeiten unter Beweis stellen kannst und der Spaß nicht zu kurz kommt. 😁⚖️

Nebenbei absolvierst du gleich noch ein neuroathletisches Training,da visuelle Reize mit deinem Gleichgewichtssinn und Bewegung verknüpft werden. 😮‍💨

Melde dich gleich zur Juli-Aktion unseres Jubiläumsjahres an.

Alle Teilnehmer an der Aktion - unabhängig vom konkreten Punktestand bei den Spielen - kommen in den Lostopf und können Gewinner unserer tollen Prämien werden! 🏅

❤️ GEWINNSPIEL ❤️Der Mai stand bei uns ganz im Zeichen der Herzgesundheit – und jetzt möchten wir DANKE sagen 🫶So könnt ...
27/05/2026

❤️ GEWINNSPIEL ❤️

Der Mai stand bei uns ganz im Zeichen der Herzgesundheit – und jetzt möchten wir DANKE sagen 🫶

So könnt ihr teilnehmen:
✨ Folge unserem Account
✨ Like diesen Beitrag
✨ Markiere 1–2 Menschen, die dir am Herzen liegen ❤️

⭐ Extra-Los:
Teile den Beitrag in deiner Story und markiere uns.

Gemeinsam setzen wir ein Zeichen für mehr Gesundheit, Bewegung und Selbstfürsorge 🌿

Teilnahmeschluss: 31.05.2026
Die Gewinner:innen werden per DM benachrichtigt.

Viel Glück 🍀

✨ Stress gehört zum Alltag – aber Dauerstress sollte nicht zur Gewohnheit werden.Schon kleine Auszeiten, Bewegung oder b...
26/05/2026

✨ Stress gehört zum Alltag – aber Dauerstress sollte nicht zur Gewohnheit werden.
Schon kleine Auszeiten, Bewegung oder bewusste Momente der Ruhe können Körper und Herz spürbar entlasten. ❤️🧘‍♀️

Nimm dir Zeit für dich – deine Gesundheit wird es dir danken. 🌿

🏃‍♀️❤️ Bewegung ist echte Herzmedizin!Schon kleine Veränderungen im Alltag können Großes bewirken: Ein täglicher Spazier...
21/05/2026

🏃‍♀️❤️ Bewegung ist echte Herzmedizin!
Schon kleine Veränderungen im Alltag können Großes bewirken: Ein täglicher Spaziergang, regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining und mehr Bewegung stärken dein Herz, senken Risiken und geben dir neue Energie. 💪✨

Dein Herz wird es dir danken.

Der Juni wird zum Wohlfühlmonat! ☀️💪🏼Im Juni dreht sich bei uns alles rund um eure Wohlfühlfigur und euer persönliches K...
13/05/2026

Der Juni wird zum Wohlfühlmonat! ☀️💪🏼

Im Juni dreht sich bei uns alles rund um eure Wohlfühlfigur und euer persönliches Körpergefühl. Gemeinsam machen wir einen kleinen Body-Check und schauen uns euren Energieverbrauch, das viszerale Fett und eure Core-Stabilität bei einer Plank-Challenge an. 🤗

Im Anschluss besprechen wir die Ergebnisse gemeinsam mit euch und geben euch hilfreiche Tipps für euren individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden und Fitness. ✨

Alle Teilnehmer, die bei der Plank-Challenge teilnehmen, haben die Chance auf tolle Preise. 🏅

Sichert euch jetzt euren kostenlosen Termin beim Studio-Team. Für den Check inklusive Auswertung solltet ihr ungefähr 30 Minuten einplanen. ⏰

Natürlich sind auch Nichtmitglieder herzlich willkommen, kostenlos an der Aktion teilzunehmen und ihren Body-Check durchführen zu lassen. ☺️

Wir bitten um telefonische Anmeldung. 📞

🏃🏼‍♀️ Laufen für den guten Zweck – sei dabei! 🏃‍♂️Der ProSana Spendenlauf 2026 steht vor der Tür! 💙Die ersten 100 Anmeld...
12/05/2026

🏃🏼‍♀️ Laufen für den guten Zweck – sei dabei! 🏃‍♂️

Der ProSana Spendenlauf 2026 steht vor der Tür! 💙
Die ersten 100 Anmeldungen erhalten ein exklusives T-Shirt gratis 🎁👕

Noch sind alle T-Shirts verfügbar – also schnell anmelden und Teil eines besonderen Tages werden! Gemeinsam laufen wir für den guten Zweck und setzen ein Zeichen. 🌍✨

📅 Sichere dir jetzt deinen Startplatz über den Link! https://prosana-schramberg.de/gesundheitslauf

Wir freuen uns auf euch 🤗
Euer ProSana Team

🚭 2. Woche: Nicht rauchen – dein Herz wird es dir danken ❤️Rauchen gehört zu den größten Risikofaktoren für Herz-Kreisla...
12/05/2026

🚭 2. Woche: Nicht rauchen – dein Herz wird es dir danken ❤️

Rauchen gehört zu den größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Schon wenige Zi******en am Tag können Gefäße schädigen, den Blutdruck erhöhen und das Risiko für Herzinfarkt deutlich steigern.

Die gute Nachricht: Ein Rauchstopp wirkt schneller, als viele denken. 💪
Bereits in den ersten Jahren nach dem Aufhören sinkt das Risiko spürbar – und je früher man aufhört, desto besser kann sich der Körper erholen.

Jede nicht gerauchte Zigarette ist ein Schritt zu:
✨ gesünderen Gefäßen
✨ mehr Energie
✨ besserer Fitness
✨ einem stärkeren Herzen

Dein Körper beginnt sofort mit der Regeneration. Fang heute an – dein zukünftiges Ich wird stolz auf dich sein. 🍀

Adresse

Oberndorfer Straße 7
Schramberg
78713

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:00
Dienstag 08:00 - 21:00
Mittwoch 08:00 - 21:00
Donnerstag 08:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 13:00

Telefon

+497422244914

Webseite

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