ProSana Schramberg

ProSana Schramberg ProSana Gesundheitszentrum im Herzen von Schramberg mit Fitnessstudio, Reha und Physiotherapie

Wir vereinen Physiotherapie, Osteopathie, medizinische Trainingstherapie, Fitnesstraining und Medical Wellness zum Wohle Ihrer Gesundheit.

❤️ GEWINNSPIEL ❤️Der Mai stand bei uns ganz im Zeichen der Herzgesundheit – und jetzt möchten wir DANKE sagen 🫶So könnt ...
27/05/2026

❤️ GEWINNSPIEL ❤️

Der Mai stand bei uns ganz im Zeichen der Herzgesundheit – und jetzt möchten wir DANKE sagen 🫶

So könnt ihr teilnehmen:
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⭐ Extra-Los:
Teile den Beitrag in deiner Story und markiere uns.

Gemeinsam setzen wir ein Zeichen für mehr Gesundheit, Bewegung und Selbstfürsorge 🌿

Teilnahmeschluss: 31.05.2026
Die Gewinner:innen werden per DM benachrichtigt.

Viel Glück 🍀

✨ Stress gehört zum Alltag – aber Dauerstress sollte nicht zur Gewohnheit werden.Schon kleine Auszeiten, Bewegung oder b...
26/05/2026

✨ Stress gehört zum Alltag – aber Dauerstress sollte nicht zur Gewohnheit werden.
Schon kleine Auszeiten, Bewegung oder bewusste Momente der Ruhe können Körper und Herz spürbar entlasten. ❤️🧘‍♀️

Nimm dir Zeit für dich – deine Gesundheit wird es dir danken. 🌿

🏃‍♀️❤️ Bewegung ist echte Herzmedizin!Schon kleine Veränderungen im Alltag können Großes bewirken: Ein täglicher Spazier...
21/05/2026

🏃‍♀️❤️ Bewegung ist echte Herzmedizin!
Schon kleine Veränderungen im Alltag können Großes bewirken: Ein täglicher Spaziergang, regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining und mehr Bewegung stärken dein Herz, senken Risiken und geben dir neue Energie. 💪✨

Dein Herz wird es dir danken.

Der Juni wird zum Wohlfühlmonat! ☀️💪🏼Im Juni dreht sich bei uns alles rund um eure Wohlfühlfigur und euer persönliches K...
13/05/2026

Der Juni wird zum Wohlfühlmonat! ☀️💪🏼

Im Juni dreht sich bei uns alles rund um eure Wohlfühlfigur und euer persönliches Körpergefühl. Gemeinsam machen wir einen kleinen Body-Check und schauen uns euren Energieverbrauch, das viszerale Fett und eure Core-Stabilität bei einer Plank-Challenge an. 🤗

Im Anschluss besprechen wir die Ergebnisse gemeinsam mit euch und geben euch hilfreiche Tipps für euren individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden und Fitness. ✨

Alle Teilnehmer, die bei der Plank-Challenge teilnehmen, haben die Chance auf tolle Preise. 🏅

Sichert euch jetzt euren kostenlosen Termin beim Studio-Team. Für den Check inklusive Auswertung solltet ihr ungefähr 30 Minuten einplanen. ⏰

Natürlich sind auch Nichtmitglieder herzlich willkommen, kostenlos an der Aktion teilzunehmen und ihren Body-Check durchführen zu lassen. ☺️

Wir bitten um telefonische Anmeldung. 📞

🏃🏼‍♀️ Laufen für den guten Zweck – sei dabei! 🏃‍♂️Der ProSana Spendenlauf 2026 steht vor der Tür! 💙Die ersten 100 Anmeld...
12/05/2026

🏃🏼‍♀️ Laufen für den guten Zweck – sei dabei! 🏃‍♂️

Der ProSana Spendenlauf 2026 steht vor der Tür! 💙
Die ersten 100 Anmeldungen erhalten ein exklusives T-Shirt gratis 🎁👕

Noch sind alle T-Shirts verfügbar – also schnell anmelden und Teil eines besonderen Tages werden! Gemeinsam laufen wir für den guten Zweck und setzen ein Zeichen. 🌍✨

📅 Sichere dir jetzt deinen Startplatz über den Link! https://prosana-schramberg.de/gesundheitslauf

Wir freuen uns auf euch 🤗
Euer ProSana Team

🚭 2. Woche: Nicht rauchen – dein Herz wird es dir danken ❤️Rauchen gehört zu den größten Risikofaktoren für Herz-Kreisla...
12/05/2026

🚭 2. Woche: Nicht rauchen – dein Herz wird es dir danken ❤️

Rauchen gehört zu den größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Schon wenige Zi******en am Tag können Gefäße schädigen, den Blutdruck erhöhen und das Risiko für Herzinfarkt deutlich steigern.

Die gute Nachricht: Ein Rauchstopp wirkt schneller, als viele denken. 💪
Bereits in den ersten Jahren nach dem Aufhören sinkt das Risiko spürbar – und je früher man aufhört, desto besser kann sich der Körper erholen.

Jede nicht gerauchte Zigarette ist ein Schritt zu:
✨ gesünderen Gefäßen
✨ mehr Energie
✨ besserer Fitness
✨ einem stärkeren Herzen

Dein Körper beginnt sofort mit der Regeneration. Fang heute an – dein zukünftiges Ich wird stolz auf dich sein. 🍀

❤️ Herzgesundheit beginnt auf deinem Teller!Im Mai dreht sich alles um unser Herz – und wir starten mit dem wichtigsten ...
01/05/2026

❤️ Herzgesundheit beginnt auf deinem Teller!

Im Mai dreht sich alles um unser Herz – und wir starten mit dem wichtigsten Baustein: Ernährung 🥗

Setze auf eine mediterrane Küche, viel Gemüse, Vollkornprodukte und gesunde Fette wie Omega-3. Reduziere Zucker, Salz und stark verarbeitete Lebensmittel – dein Herz wird es dir danken!

💡 Kleiner Tipp: Tausche süße Getränke einfach gegen Wasser oder ungesüßten Tee. So kannst du deinen Zuckerkonsum ganz easy senken.

Wusstest du schon? Ein hoher Zuckerkonsum kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich erhöhen – also lieber bewusst genießen statt übertreiben.

👉 Starte jetzt mit kleinen Veränderungen und tue deinem Herzen langfristig etwas Gutes!

Heute möchten wir einmal ganz bewusst DANKE sagen. ❤️An unsere treuesten und langjährigsten Mitglieder: Ihr seid das Her...
30/04/2026

Heute möchten wir einmal ganz bewusst DANKE sagen. ❤️

An unsere treuesten und langjährigsten Mitglieder: Ihr seid das Herz unserer Community. Seit so vielen Jahren begleitet ihr uns, wachst mit uns, unterstützt uns – in guten Zeiten genauso wie in herausfordernden Momenten.

Eure Loyalität, euer Vertrauen und eure Energie machen den Unterschied. Ohne euch wären wir nicht da, wo wir heute stehen.

Es ist nicht selbstverständlich, so lange gemeinsam einen Weg zu gehen – umso mehr schätzen wir jeden einzelnen von euch. 🙏

Auf viele weitere Jahre voller gemeinsamer Erlebnisse, Fortschritte und unvergesslicher Momente!

Danke, dass ihr ein Teil von uns seid. 💫

28/04/2026

Betriebsausflug nach Stuttgart ✨

Samstag:
Gemeinsam ins Musical „We Will Rock You“ – einfach mega 🎶🔥
Danach lecker essen, ins Hotel einchecken und den Abend zusammen entspannt ausklingen lassen 🥂

Sonntag:
Gemütlich frühstücken ☕🥐
Auf dem Rückweg noch ein Stopp am Fernsehturm Stuttgart mit toller Aussicht 🌇
Nochmal zusammen essen und dann ging’s zurück nach Hause 🚗

Teamzeit, die in Erinnerung bleibt ❤️

24/04/2026

Noch ein paar Eindrücke vom Jubiläumsabend bei ProSana.

Seit 30 Jahren steht ProSana für individuelle Begleitung, physiotherapeutische Kompetenz und gezieltes Training für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Danke an alle, die diesen Weg mitgestalten und begleiten.

Auf viele weitere gemeinsame Jahre!

Adresse

Oberndorfer Straße 7
Schramberg
78713

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:00
Dienstag 08:00 - 21:00
Mittwoch 08:00 - 21:00
Donnerstag 08:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 13:00

Telefon

+497422244914

Webseite

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