Deutsche Vereinigung Morbus Bechterew e.V. - DVMB

13/08/2026

Bewegung ist eine der wichtigsten Säulen bei Morbus Bechterew. 💚

Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes und starten Sie mit uns in den Online-Kurs „Rücken in Balance“. Mit sanften Übungen fördern Sie Ihre Beweglichkeit, stärken Ihre Muskulatur und schaffen einen wohltuenden Ausgleich für den Alltag.
Wir freuen uns darauf, Sie online begrüßen zu dürfen!

📅 Termine:
15.09. | 22.09. | 29.09. | 06.10. | 13.10. | 20.10. | 27.10.2025

🕕 Jeweils von 18:00 bis 19:15 Uhr

💻 Online via Zoom

👉 Weitere Informationen und Anmeldung: https://scom.ly/Rueckenyoga

12/08/2026

🎙️ Nicht vergessen: Unser Instagram-Live rückt näher!

Wechseljahre & axSpA – was verändert sich und worauf sollten betroffene Frauen achten?

Am 19. August um 17:30 Uhr sprechen wir mit 👩‍⚕️ Dr. med. Anna Maier () über hormonelle Veränderungen, axSpA und die Frage, wie sich Beschwerden in dieser Lebensphase besser einordnen lassen.

📅 19. August 2026
🕠 17:30 Uhr
📍 Live auf Instagram:

💬 Ihr habt Fragen zum Thema? Stellt sie uns direkt während des Lives in den Kommentaren.

📌 Merkt euch den Termin vor!

💚 Und helft uns, noch mehr Betroffene zu erreichen:
Kennt ihr jemanden, für den das Thema interessant sein könnte? Dann teilt diesen Beitrag gerne oder schickt ihn direkt weiter.

Wir freuen uns auf euch!

Nicht vergessen: Am 19. August gehen wir live! 🎙️

Wechseljahre & axSpA – was verändert sich im Körper und was kann helfen, Beschwerden besser einzuordnen?

Darüber sprechen wir mit 👩‍⚕️ Dr. med. Anna Maier in unserem Instagram-Live.

📅 19. August 2026
🕠 17:30 Uhr
📍 Live auf

💬 Seid live dabei und stellt eure Fragen direkt während des Lives in den Kommentaren.

📌 Speichert euch den Termin ab.

💌 Kennt ihr jemanden, für den dieses Thema wichtig sein könnte? Dann schickt den Beitrag gerne weiter oder teilt ihn in eurer Story. So erreicht die Information vielleicht genau die Person, die sie gerade braucht.

Wir freuen uns auf euch! 💚

12/08/2026

Nicht vergessen: Am 19. August gehen wir live! 🎙️

Wechseljahre & axSpA – was verändert sich im Körper und was kann helfen, Beschwerden besser einzuordnen?

Darüber sprechen wir mit 👩‍⚕️ Dr. med. Anna Maier in unserem Instagram-Live.

📅 19. August 2026
🕠 17:30 Uhr
📍 Live auf

💬 Seid live dabei und stellt eure Fragen direkt während des Lives in den Kommentaren.

📌 Speichert euch den Termin ab.

💌 Kennt ihr jemanden, für den dieses Thema wichtig sein könnte? Dann schickt den Beitrag gerne weiter oder teilt ihn in eurer Story. So erreicht die Information vielleicht genau die Person, die sie gerade braucht.

Wir freuen uns auf euch! 💚

10/08/2026

Online-Bewegungstreff für Menschen mit Morbus Bechterew

Seit Mai findet jeden ersten Montag im Monat unser speziell für Menschen mit Morbus Bechterew konzipierter Online-Bewegungstreff statt – bequem von zu Hause aus.

Wie gut das Angebot bei den Teilnehmenden ankommt, beschreibt Helmut aus dem Kreis Wesel:

"Seitdem es im Mai losgegangen ist, nehme ich jeden ersten Montag im Monat an dem speziell für Morbus-Bechterew-Betroffene konzipierten Bewegungstreff teil.
Für mich ist es die erste Teilnahme an einem Onlinekurs und ich bin ganz erstaunt, wie vielfältig und teilweise auch fordernd die Einheiten im Sitzen sind.
Nichtsdestotrotz können die Übungen auch von Menschen mit stärkeren Einschränkungen durchgeführt werden. Es ist überhaupt kein Problem, wenn einmal etwas nicht so gut klappt.
Die Kursleiterin Uli Scherber bietet ein breites und abwechslungsreiches Spektrum an Atem-, Finger- und Wirbelsäulenübungen und geht gerne auf die Wünsche der Teilnehmenden ein.
Für mich ist diese Veranstaltung eine klare Empfehlung." 💚

📅 Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Nachmeldungen zu einzelnen Terminen sind ebenfalls herzlich willkommen.

➡️ Weitere Informationen und Nachmeldung unter:
🔗 https://scom.ly/Aktivwerden

06/08/2026

🧘‍♀️ 10 Minuten – und dein Rücken wird es dir danken.

Unser Yoga-Tipp des Monats ist da: Mobilisation im Sitzen – speziell entwickelt für Menschen mit Morbus Bechterew. Kein Aufwand, keine Ausrüstung, nur du und dein Körper.
Paula zeigt euch die Übungen Schritt für Schritt – ruhig, verständlich und ganz in eurem Tempo.

👉 Jetzt mitmachen: https://youtu.be/I8LiVJRvVNM?si=-H7vo2c6XBUK9W8L

Ihr wollt mehr davon? Ab Herbst starten drei neue Yoga-Kurse der DVMB – online, speziell für Betroffene:

🔹 Rücken in Balance | Start 15.09.
🔹 Bewegt im Sitzen | Start 22.10.
🔹 Rücken & Hüfte vital | Start 03.11.

Jetzt informieren & Platz sichern
👉 https://www.bechterew.de/

🔗 Link in der Bio

Habt ihr schon Erfahrungen mit Yoga bei Morbus Bechterew gemacht? Schreibt es uns in die Kommentare! 💬

05/08/2026

Sommermodus: AN ☀️🍦
Kurz abkühlen dann gehts weiter 💚

05/08/2026

Manchmal braucht es nur eine kleine Eis-Pause, um neue Energie zu tanken. 🍦💛
Das Team der DVMB-Geschäftsstelle wünscht euch einen sonnigen Tag und einen schönen Sommer! ☀️💚

05/08/2026

Save the Date | 19. August | 17:30 Uhr

📲 DVMB Live auf Instagram

Wie beeinflussen hormonelle Veränderungen den Verlauf einer axSpA? Welche Rolle spielen die Wechseljahre? Und was können Frauen tun, um Beschwerden in dieser Lebensphase besser zu verstehen und damit umzugehen?

In unserem ersten Instagram Live der neuen Reihe „axSpA & Gesundheit" spricht Dr. med. Anna Maier, Rheumatologin und Leitende Oberärztin am St. Josef-Stift Sendenhorst (), über axSpA und Frauen in der Lebensmitte.
Freut euch auf fundierte medizinische Informationen, hilfreiche Einblicke und praktische Tipps für den Alltag.

📅 19. August 2026
🕠 17:30 Uhr
📍Live auf unserem Instagram-Kanal

Wir freuen uns auf eure Fragen und den Austausch!

04/08/2026

Neuer Nahrungsmittel-Steckbrief ist da !🥕🥕🥕🥕

04/08/2026

🥕 Neuer Lebensmittel-Steckbrief online 🥕

✨ Diesen Monat: Karotten

Knackig, vielseitig und voller wertvoller Pflanzenstoffe 🧡

Karotten enthalten besonders viel Beta-Carotin, Antioxidantien und Ballaststoffe und können eine antientzündliche Ernährung sinnvoll ergänzen – besonders interessant für Menschen mit Morbus Bechterew und axialer Spondyloarthritis.

📖 In unserem neuen Lebensmittel-Steckbrief erfährst du mehr über:

• Herkunft & Botanik
• Inhaltsstoffe & gesundheitliche Wirkung
• Wirkung auf Entzündungsprozesse
• Tipps zu Einkauf, Lagerung und Verwendung

Den vollständigen Beitrag findest du jetzt auf unserer Homepage https://scom.ly/DKZVmLO