Theresia Apotheke

Theresia Apotheke Mit Spezialisierung
auf Naturheilkunde und Aromatherapie bieten wir ein
weit über normalen Apothekenservice hinausgehendes
Spektrum.

29/08/2026

Kranke Mundflora bleibt nicht im Mund.

Dein Speichel ist mehr als nur Feuchtigkeit. Er startet die Verdauung schon beim Kauen und schützt die Bakterien in deinem Mund, die es dort schön sauerstoffarm mögen, geschützt unter dem Speichelfilm.

Atmest du nachts durch den Mund, versiegt dieser Speichelfluss fast komplett. Sauerstoff und Trockenheit dringen ein und das feine Gleichgewicht deiner Mundflora gerät ins Wanken. Zähneputzen am Morgen entfernt zwar Plaque, aber das gestörte Milieu baut sich in der nächsten Nacht einfach wieder auf.

Und was hier schiefläuft, bleibt nicht ohne Folgen für das, was danach kommt.

Was das für deinen Darm bedeutet, zeige ich dir in Teil 2. Was dir sonst noch fehlt, wenn du nachts durch den Mund atmest, kommt in Teil 3. ➡️

Schnarchst du oder jemand neben dir? Schick den Reel dorthin, bevor Teil 2 kommt 😉

27/08/2026

Breiiger Stuhlgang direkt nach dem Aufstehen? Das ist kein Normalzustand 💩❌

Beim Arzt heißt es oft: „Alles ohne Befund.“ Trotzdem bleibt das ungute Gefühl im Bauch.

Mögliche Ursachen:
🔸 Geschwächtes Agni (Verdauungsfeuer)
🔸 Gallensäure- oder Enzymmangel
🔸 Dysbiose / Mikrobiom-Ungleichgewicht
🔸 Versteckte Unverträglichkeiten (Histamin, Fruktose, Gluten)

4 pitta-freundliche Impulse für dein Agni:

🌿 Warmes statt kaltes Frühstück
🌿 Lauwarmes Wasser mit Koriander oder Kreuzkümmel
🌿 Bewusst kauen statt hastig essen
🌿 Kein Dauer-Snacking, echte Pausen zwischen den Mahlzeiten

💬 Wie ist das bei dir? Schreib uns dein Symbol in die Kommentare:
🔴 fast täglich | 🟡 hin und wieder | 🟢 alles super

Unsicher? Schreib uns DARM, wir schicken dir alle Infos zur ganzheitlichen Darm-Analyse per DM 📩

📍 Theresia Apotheke Geltow (Hauffstraße 87b)
Ganzheitliche Gesundheit, Phytotherapie & Ayurveda im Raum Potsdam/Schwielowsee

26/08/2026

Bubble Tea und danach ein Blähbauch wie im 6. Monat? 🧋😩

Das kennst du bestimmt: Der Bubble Tea schmeckt gut, und kurz danach spannt der Bauch. Mehrere Ursachen kommen zusammen.

1️⃣ Die Tapiokaperlen
Bestehen fast nur aus Stärke, schwer verdaulich, vor allem wenn kaum gekaut wird. Durch den Strohhalm werden sie meist direkt geschluckt. Die unverdaute Stärke landet im Darm, Bakterien müssen sie erst aufspalten, dabei entstehen Gase.

2️⃣ Der Zucker
Sowohl im Sirup der Perlen als auch im Tee selbst. Zucker ist Nährboden für bestimmte Darmbakterien, die ihn vergären, genau das führt zu Blähungen und Völlegefühl.

Unsere Empfehlung: Bubble Tea am besten gar nicht trinken. Dein Darm wird es Dir danken.

📍 Theresia Apotheke in Geltow (Hauffstraße 87b), deine ganzheitliche Experten-Apotheke für Naturheilkunde und Schulmedizin im Raum Potsdam/Schwielowsee.

25/08/2026

Regale voller Nahrungsergänzung, und du weißt nicht, was du wirklich brauchst? 🤯💊

Genau das begegnet uns täglich in der Apothekenpraxis.

Der Markt ist überflutet mit Nahrungsergänzungsmitteln, jedes Produkt verspricht dir etwas anderes. Als Laie sollst du dann selbst einordnen, was für dich wichtig ist und was nicht, und im Zweifel kaufst du lieber zu viel, weil du das Gefühl hast, du müsstest es jetzt haben, damit es dir endlich besser geht.

So arbeiten wir stattdessen:

Wir hören dir erstmal wirklich zu, statt dir einfach etwas zu verkaufen. Dann machen wir eine gezielte Analytik, um zu sehen, was dein Körper tatsächlich braucht. Gemeinsam filtern wir daraus genau das heraus, was für dich wirklich wichtig ist, damit du nicht alles kaufen musst, was du irgendwo online gelesen hast.

👉 Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Komm einfach vorbei, wir schauen uns das gemeinsam an.

📍 Theresia Apotheke in Geltow (Hauffstraße 87b), deine ganzheitliche Experten-Apotheke für Naturheilkunde und Schulmedizin im Raum Potsdam/Schwielowsee.

24/08/2026

Tabuthema Stuhlgang 💩

Bauchschmerzen, Blähungen, und du weißt einfach nicht mehr weiter?

Hier sind unsere 3 wichtigsten Tipps aus der Apothekenpraxis, um wieder regelmäßig und beschwerdefrei zu werden:

1️⃣ Die 3-Stunden-Regel
Iss mindestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen nichts mehr. Dein Darm braucht Ruhephasen, um sich zu regenerieren, isst du zu spät, muss er nachts arbeiten statt sich zu erholen, das begünstigt Blähungen und Krämpfe.

2️⃣ Unverträglichkeiten austesten
Viele Beschwerden hängen mit unentdeckten Lebensmittelunverträglichkeiten zusammen. Lass gezielt testen, welche Lebensmittel bei dir Beschwerden auslösen, das geht auch direkt bei uns in der Apotheke, oft bringt schon das Weglassen einzelner Trigger spürbare Erleichterung.

3️⃣ Bitter schmecken
Bitterstoffe regen die Verdauungssäfte an und bringen den Darm auf sanfte Weise wieder in Schwung. Schon kleine Mengen vor dem Essen können helfen, Blähungen und ein unregelmäßiges Verdauungsgefühl zu lindern.

👉 Schreib uns BITTER in die Kommentare und wir schreiben dir, welche Bitterstoffe wir dafür konkret empfehlen!

Oder komm einfach vorbei, wir schauen uns deine Situation gemeinsam an.

📍 Theresia Apotheke in Geltow (Hauffstraße 87b), deine ganzheitliche Experten-Apotheke für Naturheilkunde und Schulmedizin im Raum Potsdam/Schwielowsee.

24/08/2026

Nasenspray-Abhängigkeit?
Deine Nase ist chronisch dicht und ohne chemisches Spray geht gar nichts mehr? Keine Sorge, du kommst da wieder raus, ganz ohne Entzugsquälerei! 🛑👃

Hier ist unsere ganzheitliche 3-Schritt-Strategie aus der Apothekenpraxis:

1️⃣ Die Ein-Loch-Methode
Setze das chemische Spray ab heute nur an einem Nasenloch ab, das andere sprühst du weiter wie gewohnt. Nach etwa einer Woche hat sich das erste Loch erholt. Erst dann setzt du das Spray auch beim zweiten Loch ab.

2️⃣ Der pflanzliche Umstieg
Nutze für das freie Loch, und später für beide, eine natürliche, abschwellende Alternative auf rein pflanzlich-mineralischer Basis.

3️⃣ Das Schleimhaut-Probiotikum
Jahrelanges Sprühen zerstört die gesunde Bakterienflora deiner Nase. Für den tiefenwirksamen Aufbau der Schleimhaut helfen lebende Bakterienstämme direkt für die Nase. Sie trainieren das lokale Immunsystem und reparieren die Schleimhautbarriere.

👉 Willst du wissen, welche Produkte wir dafür konkret empfehlen? Schreib uns PLAN in die Kommentare und wir schicken dir unser komplettes Entzugs-Kit mit Dosierung per DM!

Oder komm einfach vorbei, wir stellen dir dein passendes, sanftes Entzugs-Kit direkt zusammen.

📍 Theresia Apotheke in Geltow (Hauffstraße 87b), deine ganzheitliche Experten-Apotheke für Naturheilkunde und Schulmedizin im Raum Potsdam/Schwielowsee.

Adresse

HauffStr. 87b
Schwielowsee
14548

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:30
Dienstag 08:00 - 18:30
Mittwoch 08:00 - 18:30
Donnerstag 08:00 - 18:30
Freitag 08:00 - 18:30
Samstag 08:00 - 13:00

Telefon

+4933276699111

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Theresia Apotheke erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie