04/04/2025
🍏 Ernährung verstehen – gesund durchstarten! 💪🥦
Am Samstag, den 26. April um 14 Uhr lade ich euch herzlich zu meinem zweistündigen Online-Ernährungsseminar ein! 🧠🍽️
Ihr bekommt einen kompakten Einstieg in die wichtigsten Grundlagen der Ernährung – ein super Fundament für unsere folgenden Spezialseminare!
Ein kleiner Ausblick, was euch erwartet:
🔹 Warum Fett nicht gleich Fett ist
🔹 Komplexe vs. einfache Kohlenhydrate
🔹 Zucker – wie viel ist zu viel?
🔹 Ballaststoffe und ihre Power
🔹 Intervallfasten & Alltagstauglichkeit
🔹 Was steckt wirklich in unseren Lebensmitteln?
📝 Die Anmeldung läuft über die Webseite – schaut gleich mal vorbei!
👉 Link in Bio
Ich freue mich auf euch! 🌿🔥
www.apfel-Birne.de
