Beziehungsweise

03/08/2026

Ein weiterer Beitrag zu meiner Blogparade „Zuversicht in schwierigen Zeiten - was mir hilft, wenn sie ins Wanken gerät“ ist da! ☀️

Herzlichen Dank, liebe Beate (Beate Mader), dass du meine Blogparade mit deinem persönlichen, klaren und kreativen Beitrag bereicherst. 🫶🏼

Beate beschreibt Zuversicht als eine Grundhaltung, die sie schon lange begleitet. Für sie verbindet sich darin ein beinahe unerschütterlicher Optimismus mit Gottvertrauen, Selbstverantwortung und der Bereitschaft, sich Unterstützung zu holen.

Besonders schön finde ich ihre selbst gezeichnete Werte-Karte: eine Sonne als Symbol für Licht und positive Kraft, ein Anker für Halt und ein Weg, der von Blumen gesäumt nach vorn führt.

Zuversicht bedeutet für Beate nicht, Schwierigkeiten zu übersehen. Im Gegenteil: Sie achtet genau auf ihre Warnzeichen, nimmt körperliche und innere Veränderungen ernst und fragt sich, was sie jetzt braucht.

Manchmal hilft Rückzug. Manchmal ein klarer Blick auf alte Muster. Manchmal Unterstützung von außen.

Ihr wichtigster Gedanke lautet: „Finde das Licht in dir.“

Denn Zuversicht heißt für sie auch, die eigene Kraft wiederzufinden, Verantwortung für den nächsten Schritt zu übernehmen und darauf zu vertrauen, dass sich ein Weg zeigen kann.

Den vollständigen Artikel verlinke ich in den Kommentaren.

Lass uns gemeinsam eine Welle der Zuversicht starten.

02/08/2026

Ein weiterer Beitrag zu meiner Blogparade „Zuversicht in schwierigen Zeiten - was mir hilft, wenn sie ins Wanken gerät“ ist da! 🫶🏼

Herzlichen Dank, liebe Helga, dass du meine Blogparade mit deiner persönlichen Geschichte und den Erfahrungen der Frauen in deiner Familie bereicherst. 😘

Helga erzählt davon, wie Zuversicht über Generationen weitergegeben werden kann. Ihre Oma musste im Zweiten Weltkrieg mit zwei kleinen Kindern fliehen. Während der Bombardierung Dresdens las sie in einem Keller aus der Bibel vor - und schenkte damit nicht nur sich selbst, sondern auch den Menschen um sie herum Ruhe und Halt.

Auch Helgas Mutter musste nach dem plötzlichen Tod ihres Mannes mit drei Kindern einen neuen Weg finden. Ihre Haltung war geprägt davon, nach vorn zu schauen und Schritt für Schritt weiterzugehen.

Später erlebte Helga selbst, wie wichtig Wissen für die eigene Zuversicht sein kann. Nach einer Fehlgeburt und einer entmutigenden ärztlichen Aussage begann sie, Fragen zu stellen, sich zu informieren und unterschiedliche Perspektiven einzubeziehen. Dadurch gewann sie Vertrauen zurück und traf während einer späteren Schwangerschaft sehr bewusst ihre eigenen Entscheidungen.

Besonders berührt hat mich der Gedanke, dass Zuversicht nicht nur aus Hoffnung entsteht. Sie kann auch wachsen, wenn wir Wissen suchen, Fragen stellen, auf unser Bauchgefühl hören und uns an Menschen erinnern, die vor uns schwere Zeiten bewältigt haben.

Zuversicht ist dabei kein Zustand, der einfach immer da ist. Sie kann leiser werden und sich zeitweise verstecken. Aber wir können lernen, wo wir nach ihr suchen.

Helgas vollständigen Beitrag habe ich dir in den Kommentaren verlinkt.

Lass uns gemeinsam eine Welle der Zuversicht starten.

01/08/2026

Ein weiterer Beitrag zu meiner Blogparade „Zuversicht in schwierigen Zeiten - was mir hilft, wenn sie ins Wanken gerät“ ist da! 🫶🏼

Herzlichen Dank, liebe Cornelia, dass du meine Blogparade mit deinem persönlichen und tiefgründigen Beitrag bereicherst. 💚

Cornelia erzählt von einer Zeit, in der ihr Traum von einer beruflichen Zukunft als Musikerin zerbrach und gleichzeitig eine wichtige Beziehung endete. Mitten in dieser Perspektivlosigkeit tauchte eine einzelne Liedzeile in ihr auf. Sie gab ihr weder eine fertige Antwort noch zeigte sie ihr einen klaren Weg. Aber sie öffnete einen kleinen Raum für die Möglichkeit, dass vielleicht doch noch nicht alles verloren war.

Besonders berührt hat mich Cornelias Verständnis von Zuversicht: Sie ist keine Gewissheit, dass alles gut ausgehen wird. Sie ist ein tastendes Vertrauen ins Leben - und die Bereitschaft weiterzugehen, obwohl der nächste Schritt noch nicht sichtbar ist.

Eine wichtige Rolle spielt dabei die Neugier. Sie verlangt noch keine Lösung und keinen vollständigen Plan. Sie fragt nur: Was kommt als Nächstes? Vielleicht ein Atemzug, eine Idee, ein Gespräch oder eine Begegnung. Und vom nächsten Schritt aus kann sich eine Perspektive zeigen, die wir heute noch gar nicht haben können.

Auch Musik, Natur, Achtsamkeit, Intuition und persönliche Werte helfen Cornelia, wieder mit dem Leben in Verbindung zu kommen.

Ihr Beitrag erinnert mich daran, dass Zuversicht manchmal ganz leise beginnt - mit einem Gedanken, einer Frage oder der Entscheidung: Ich weiß noch nicht, wie es weitergeht. Aber ich gehe trotzdem weiter.

In den Kommentaren verlinke ich dir Cornelias Beitrag:

Lass uns gemeinsam eine Welle der Zuversicht starten.

31/07/2026

Ein weiterer Beitrag zu meiner Blogparade „Zuversicht in schwierigen Zeiten - was mir hilft, wenn sie ins Wanken gerät“ ist da!

Herzlichen Dank, liebe Annette (Anette Schade), dass du meine Blogparade mit deinem ehrlichen, differenzierten und tiefgründigen Beitrag bereicherst. 😘

Ihr Beitrag trägt den Titel: „Zuversicht in schwierigen Zeiten: Warum Haltung wichtiger ist als positives Denken“

Anette macht deutlich: Zuversicht bedeutet nicht, Krisen schönzureden oder sich einzureden, dass schon alles gutgehen wird. Dafür sind viele persönliche, politische und gesellschaftliche Probleme zu real.

Zuversicht beginnt für sie mit dem Annehmen dessen, was ist. Annehmen bedeutet dabei nicht hinnehmen. Erst wenn wir eine Situation klar sehen, können wir uns fragen: Was kann ich jetzt tun? Wo kann ich widersprechen, eine Grenze setzen, meine Stimme nutzen oder einem anderen Menschen das Gefühl geben, nicht allein zu sein?

Besonders berührt hat mich Anettes Blick auf ihre Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Sie beschreibt die schmerzhafte Erfahrung, nicht jedes Kind schützen und nicht jede schwierige Situation verändern zu können. Und sie zeigt, wie wichtig die Unterscheidung ist: Verantwortung zu übernehmen bedeutet nicht, für alles verantwortlich zu sein.

Auch Selbstfürsorge gehört für Anette zur Zuversicht. Ein reguliertes Nervensystem rettet nicht die Welt - aber es hilft uns, klarer zu denken und handlungsfähig zu bleiben. Wir können besser erkennen, was wir beeinflussen können, wo wir Abstand brauchen und wann wir aktiv werden wollen.

Anette ist nicht zuversichtlich, weil sie glaubt, dass automatisch alles gut wird. Sie ist zuversichtlich, weil sie sich weigert, dem Schwierigen das letzte Wort zu überlassen.

In den Kommentaren verlinke ich dir ihren vollständigen Beitrag.

Lass uns gemeinsam eine Welle der Zuversicht starten. 🌊☀️

30/07/2026

Der 10. Beitrag zu meiner Blogparade „Zuversicht in schwierigen Zeiten - was mir hilft, wenn sie ins Wanken gerät“ ist da! 🫶🏼

Herzlichen Dank, liebe Kerstin Salvador , dass du meine Blogparade mit deinem persönlichen und ehrlichen Beitrag bereicherst.

Ihr Beitrag trägt den Titel: „Zuversicht in schwierigen Zeiten - was ich gerade darüber lerne“

Kerstin befindet sich mitten in einer beruflichen Neuorientierung. Eine vertraute Tätigkeit endet, während zugleich noch nicht klar ist, wie ihr zukünftiger Weg aussehen wird.

Besonders angesprochen hat mich ihre veränderte Sicht auf Zuversicht: Sie ist für Kerstin heute nicht mehr die Gewissheit, dass alles gut ausgehen wird. Sie ist das Vertrauen darauf, auch dann einen Weg zu finden, wenn er noch nicht sichtbar ist.

In ihrem Beitrag beschreibt sie, wie sich durch Gespräche, Unterstützung und neue Möglichkeiten langsam die Perspektive verändert. Aus dem Gefühl, nur auf äußere Entwicklungen reagieren zu müssen, entsteht der Gedanke, die eigene Zukunft aktiv gestalten zu dürfen.

Dabei muss nicht schon der gesamte Weg erkennbar sein. Manchmal reicht es, den nächsten Schritt zu sehen und darauf zu vertrauen, dass sich danach ein weiterer zeigen wird.

Genau darin liegt für mich die Kraft ihres Beitrags: Kerstin schreibt nicht aus sicherer Entfernung über eine bereits bewältigte Krise. Sie nimmt uns mit in eine Phase, die noch offen und unfertig ist - und gerade deshalb so glaubwürdig macht, wie Zuversicht mitten im Ungewissen entstehen kann.

Kerstins vollständigen Beitrag findest du in den Kommentaren verlinkt.

Lass uns gemeinsam eine Welle der Zuversicht starten.

29/07/2026

Der 9. Beitrag zu meiner Blogparade „Zuversicht in schwierigen Zeiten - was mir hilft, wenn sie ins Wanken gerät“ ist da!

Herzlichen Dank, liebe Sylvia Sylvia Tornau - TraumaBalance, dass du meine Blogparade bereicherst 😘

Ihr Beitrag trägt den Titel: „Zuversicht in schwierigen Zeiten“

Besonders nachgewirkt hat bei mir dieser Gedanke: Zuversicht ist nicht das Gegenteil von Angst. Sie ist das Gegenteil von Ohnmacht.

Sylvia schreibt darüber, wie politische und gesellschaftliche Entwicklungen ihr Sicherheitsgefühl erschüttern - und wie wichtig es ist, trotzdem handlungsfähig zu bleiben.

Eine große Kraftquelle ist für sie die Verbindung mit anderen Frauen. Gemeinsam sprechen sie über Altersarmut, mögliche Wohnformen, Krankheit und gegenseitige Unterstützung. Diese Gespräche sind ein Gegenentwurf zur Vereinzelung.

Aus Sorge kann Verbindung entstehen. Aus Angst ein Bündnis. Und aus Ohnmacht wieder Gestaltungskraft.

👉In den Kommentaren findest du den kompletten Artikel verlinkt.

Lass uns gemeinsam eine Welle der Zuversicht starten.

28/07/2026

Der 8. Beitrag zu meiner Blogparade „Zuversicht in schwierigen Zeiten – Was mir hilft, wenn sie ins Wanken gerät" ist da! 🌿
Herzlichen Dank, liebe Martina (Innere Leere • Sinn • Lebensfreude ), dass du mit diesem sehr persönlichen und offenen Beitrag meine Blogparade bereicherst
Martina beschreibt Zuversicht als ein festes inneres Wissen, dass es gut ausgehen kann - auch wenn sie in diesem Moment noch nicht weiß, wie. Für sie ist Zuversicht keine selbstverständliche Eigenschaft. Sie musste sie lernen, zurückerobern und immer wieder neu aufbauen.
Wie existenziell diese Haltung für Martina ist, zeigt ihre eigene Geschichte. Im Jahr 2025 erhielt sie zum zweiten Mal die Diagnose Krebs.
Was sie trägt, sind kleine Schritte, die zu Erfolgen werden und zu Vertrauen. Der erste Spaziergang nach der Klinik – kaum Kraft, nur eine winzige Runde, aber sie hat gereicht. Dazu täglich: Dankbarkeit aufschreiben, um Hilfe bitten, die eigenen Erfolge nicht kleinreden, sich immer wieder für sich entscheiden.
Ihr Satz aus der Gestalttherapie, der alles bündelt: „Annehmen, was ist." 💛
👉 Martinas ganzen Beitrag findest du in den Kommentaren verlinkt.

27/07/2026