Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:30 13:30 - 18:00 Dienstag 08:00 - 12:00 13:30 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 12:00 14:00 - 16:30

Medi-Training Hastenrath

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Physiotherapie HASTENRATH Der ursprüngliche Schwerpunkt blieb jedoch immer derselbe:

Wir vermitteln, verbessern und erhalten Bewegung!

Impressum: http://www.medi-training.de/index.php?id=284

Das Konzept von Medi-Training wurde seit der Gründung von Physiotherapie HASTENRATH im Jahre 1980 ständig weiter entwickelt. (Bewegung ist Leben und bedeutet Lebensqualität)

Dieses Ziel wollen wir mit Ihnen und für Sie mit individuell angemessenen Methoden, hochqualifizierten Mitarbeitern, modernsten Geräten und wohnortnah erreichen. Tun Si

e etwas für IHRE Bewegung und nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir wünschen Ihnen für Ihr (Medi-) Training viel Spaß und Erfolg!

20/08/2026

🇪🇸 Was hat Spanisch lernen eigentlich mit Ergotherapie zu tun? 🧠

Im Urlaub versuche ich, so viel wie möglich Spanisch zu sprechen – auch wenn es manchmal noch etwas holpert. 😅

Und dabei merke ich jedes Mal: Mein Gehirn arbeitet auf Hochtouren.

🧠 neue Wörter merken
🎯 aufmerksam zuhören
🔄 schnell zwischen Sprachen wechseln
💭 verstehen, verarbeiten und reagieren

Natürlich ist Spanisch lernen keine Therapie. 😉 Aber viele dieser Fähigkeiten spielen auch beim kognitiven Training und in der Ergotherapie eine wichtige Rolle.

Also heißt es für mich im Urlaub:

Sonne ☀️, Meer 🌊 – und ein bisschen Hirnleistungstraining. 🇪🇸🧠

Und jetzt seid ihr dran:
Welche Sprache würdet ihr gerne noch lernen?

19/08/2026

⭐⭐⭐⭐⭐ Solche Nachrichten erreichen einen sogar im Urlaub. 💙

Und ganz ehrlich: Über so eine Bewertung freut man sich einfach riesig!

Wenn ein Patient schreibt, dass er seit Jahren zufrieden ist, unser Team hervorhebt und sich immer wieder für unsere Praxis entscheiden würde, dann bedeutet uns das besonders viel.

Denn genau das ist unser Anspruch bei Medi-Training Hastenrath:
Menschen nicht einfach nur zu behandeln, sondern sie langfristig kompetent und persönlich zu begleiten. 💙🧡

Vielen Dank für dieses tolle Feedback und vor allem für das jahrelange Vertrauen! 🙏

📍 2× in Solingen
Physiotherapie | Ergotherapie | Training

18/08/2026

Urlaub genießen und wirklich abschalten können – das geht nur, wenn man Menschen hinter sich hat, auf die man sich verlassen kann. 💙

Während ich hier mit meiner Familie die Zeit in Spanien genieße, läuft zu Hause Medi-Training HASTENRATH weiter.

Und genau dafür möchte ich einfach mal DANKE sagen.

Danke an mein gesamtes Team, das jeden Tag für unsere Patientinnen und Patienten da ist, Verantwortung übernimmt und mir damit den Rücken freihält. 🙏

Ein Unternehmen besteht eben nicht aus einem Chef.

Es besteht aus den Menschen, die es jeden Tag mit Leben füllen. 💙

17/08/2026

🤔 Wofür braucht man eigentlich Ergotherapie?

Die Antwort ist einfacher, als viele denken:

👉 Immer dann, wenn der Alltag plötzlich nicht mehr selbstverständlich ist.

Ob nach einer Operation, einem Schlaganfall, bei neurologischen Erkrankungen, Entwicklungsverzögerungen bei Kindern, Schmerzen oder nach einer Verletzung – Ergotherapie hilft Menschen dabei, ihre Selbstständigkeit zurückzugewinnen.

Denn unser Ziel ist nicht nur, Symptome zu behandeln.

💙 Unser Ziel ist, dass du wieder das tun kannst, was dir wichtig ist:
✔️ dich selbst anziehen
✔️ arbeiten
✔️ schreiben
✔️ spielen
✔️ kochen
✔️ einkaufen
✔️ dein Leben wieder selbstbestimmt gestalten.

Jeder kleine Fortschritt bedeutet ein großes Stück Lebensqualität.

➡️ Wusstest du, dass Ergotherapie in so vielen Bereichen helfen kann? Schreib es in die Kommentare!

12/08/2026

🧩 Mythos: In der Ergotherapie wird doch nur gebastelt…

❌ Falsch!

Ja, Basteln kann ein Teil der Therapie sein – aber niemals das eigentliche Ziel.

In der Ergotherapie geht es darum, Menschen dabei zu helfen, ihren Alltag wieder selbstständig und mit mehr Lebensqualität zu meistern. Ob nach einem Schlaganfall, bei Schmerzen, neurologischen Erkrankungen, Entwicklungsverzögerungen oder nach einer Verletzung – wir trainieren genau die Fähigkeiten, die im täglichen Leben wirklich zählen.

💙 Ergotherapie bedeutet:
✅ Selbstständigkeit fördern
✅ Beweglichkeit und Koordination verbessern
✅ Konzentration und Gedächtnis trainieren
✅ Feinmotorik gezielt aufbauen
✅ Mehr Lebensqualität und Teilhabe ermöglichen

Was nach außen manchmal wie ein einfaches Spiel oder Basteln aussieht, ist in Wirklichkeit eine individuell geplante Therapie mit einem klaren Ziel.

👉 Hast du diesen Mythos auch schon einmal gehört? Schreib es in die Kommentare!

11/08/2026

☀️ Urlaub heißt Erholung – aber nicht unbedingt Stillstand! 🏃‍♂️💙

Auch im Urlaub tut Bewegung unserem Körper richtig gut. Ein kleiner Morgenrun, ein Spaziergang am Strand, eine Runde Schwimmen oder einfach ein bisschen mehr Bewegung im Alltag – es muss gar nicht immer das große Training sein.

💪 Bewegung hält unsere Muskeln aktiv.
❤️ Sie bringt den Kreislauf in Schwung.
🩸 Sie fördert die Durchblutung.
🧠 Und ganz nebenbei tut sie auch dem Kopf richtig gut.

Mein heutiger Start in den Tag: Morgenrun im Urlaub. 🏃‍♂️☀️
Danach fühlt sich der Kaffee gleich doppelt so gut an. 😎☕️

Also: Urlaub genießen, abschalten, gut essen – und trotzdem ein bisschen in Bewegung bleiben. Euer Körper wird es euch danken!

👉 Wie bleibt ihr im Urlaub aktiv? Oder ist bei euch im Urlaub komplette Sportpause angesagt? Schreibt es in die Kommentare!

Medi-Training HASTENRATH– wir bringen Bewegung ins Leben. 💙

10/08/2026

„Was denken die meisten über den Beruf des Physiotherapeuten?“ 🤔

„Ach, ein bisschen massieren, einmal knacken – und dann ist alles wieder gut.“

Wenn es doch so einfach wäre. 😉

Hinter jeder erfolgreichen Therapie stecken Fachwissen, Erfahrung, klinisches Denken und vor allem die Zusammenarbeit mit dem Patienten. Heilung passiert nicht in fünf Minuten – sie entsteht durch die richtige Behandlung, Bewegung und aktives Mitmachen.

💙 Physiotherapie bedeutet nicht nur Symptome zu behandeln – sondern Menschen dabei zu helfen, langfristig wieder schmerzfreier, beweglicher und leistungsfähiger zu werden.

🙏 Ein großes Dankeschön an alle Kolleginnen und Kollegen, die jeden Tag mit Leidenschaft alles geben.

💬 Welche Vorurteile über Physiotherapie hast du schon einmal gehört? Schreib sie in die Kommentare!

07/08/2026

☀️ Urlaub bedeutet für viele: abschalten. Für mich bedeutet Urlaub zusätzlich auch: Bewegung genießen. 💪

Gerade im Urlaub haben wir oft etwas mehr Zeit als im Alltag. Zeit für Dinge, die sonst zu kurz kommen: eine Runde Joggen, Tennis, Padel, Schwimmen oder einfach ein langer Spaziergang.

Das Beste daran? Es geht nicht um Leistung oder Rekorde. Es geht darum, dem Körper etwas Gutes zu tun, den Kopf frei zu bekommen und mit neuer Energie nach Hause zu kommen.

Ich war im Urlaub wieder aktiv – und es hat sich richtig gelohnt! 🙌

❓Wie sieht euer Urlaub aus?
🎾 Spielt ihr Tennis?
🏓 Geht ihr Padel spielen?
🏃 Geht ihr laufen?
🚴 Oder seid ihr lieber mit dem Fahrrad unterwegs?

Schreibt es in die Kommentare! 👇 Und wenn ihr Lust auf mehr Motivation rund um Bewegung und Gesundheit habt, dann folgt mir. 💙

05/08/2026

„Nici, wenn du heute noch einmal ganz von vorne anfangen könntest – was würdest du ändern?“

Meine Antwort ist überraschend einfach:

👉 Ich würde wieder Physiotherapeut werden.

Warum?

💙 Weil ich Menschen dabei helfen darf, ihre Lebensqualität zurückzugewinnen.
💙 Weil kein Tag dem anderen gleicht.
💙 Weil es kaum ein schöneres Gefühl gibt, als zu sehen, wie jemand dank deiner Unterstützung wieder schmerzfrei laufen, arbeiten oder Sport treiben kann.

Für mich ist Physiotherapie nicht einfach nur ein Beruf – sie ist eine Berufung.

Und genau deshalb würde ich mich jederzeit wieder dafür entscheiden.

💬 Jetzt bist du dran: Wenn du heute noch einmal ganz von vorne anfangen könntest – würdest du denselben Beruf wählen? Schreib es in die Kommentare! 👇

03/08/2026

🚶‍♂️ Bewegung ist die beste Investition in deine Gesundheit.

Viele denken, Bewegung dient nur dazu, Kalorien zu verbrennen. Tatsächlich kann sie so viel mehr:

✅ Mehr Energie im Alltag
✅ Weniger Rücken- und Gelenkbeschwerden
✅ Bessere Stimmung und weniger Stress

Schon 20–30 Minuten Bewegung am Tag können einen spürbaren Unterschied machen. Es muss nicht immer Hochleistungssport sein – jeder Schritt zählt.

💬 Was ist deine Lieblingsform der Bewegung? Schreib es in die Kommentare und inspiriere andere!

📍 Dein Team von Medi-Training Hastenrath – wir bringen Menschen in Bewegung.
🌐 www.medi-training.de

Adresse

GrünewalderStr. 55
Solingen
42657

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Montag	08:00 - 12:30
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Mittwoch	08:00 - 12:00
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Donnerstag	08:00 - 12:00
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Freitag	08:00 - 12:00
	14:00 - 16:30

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+492124010067

Webseite

http://www.medi-training.de/

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