Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 13:00 14:30 - 19:00 Dienstag 08:00 - 13:00 14:30 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 13:00 Donnerstag 08:00 - 13:00 14:30 - 19:00 Freitag 08:00 - 13:00 14:30 - 17:00

Physio Kimm

𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼 𝗞𝗶𝗺𝗺
Praxis für Physiotherapie | Sprockhövel
Gemeinsam erreichen wir DEINE Ziele! physio-kimm.de
Tel: 0232477958
Whatsapp: 01784152581

𝖶𝗂𝗋 𝖻𝗂𝖾𝗍𝖾𝗇 𝖨𝗇𝖽𝗂𝗏𝗂𝖽𝗎𝖾𝗅𝗅𝖾 𝖳𝗁𝖾𝗋𝖺𝗉𝗂𝖾 𝗴𝗮𝗻𝘇 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝖡𝖾𝖽ü𝗋𝖿𝗇𝗂𝗌𝗌𝖾𝗇:

- Krankengymnastik
- Manuelle Therapie
- Klassische Massagetherapie
- Krankengymnastik am Gerät
- Manuelle Lymphdrainage
- MTT
- Naturmoorpackung, Fango
- Kinesiology Tape
- Faszientherapie
- Fussreflexzonenmassage

09/08/2026

Was macht für unsere Patienten den Unterschied? 💛

Letzte Woche haben wir euch Jan und seinen Weg nach seiner Meniskusverletzung vorgestellt. Heute lassen wir ihn selbst erzählen.

Auf Empfehlung seiner Mutter kam er zu uns und vor allem eines ist für ihn entscheidend: die Kombination aus Physiotherapie und aktivem Training.

Nicht nur behandeln, sondern gezielt wieder Kraft aufbauen, stärker werden und Übungen mitnehmen, die auch zu Hause weitergeführt werden können.

Danke Jan für dein Vertrauen und die offenen Worte! 💛

Physio Kimm
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele. 💛

05/08/2026

Bewegung beginnt oft mit den richtigen Handgriffen. 💛

Die Manuelle Therapie (MT) ist eine spezialisierte physiotherapeutische Behandlung, bei der Gelenke, Muskeln und umliegende Strukturen gezielt untersucht und mit individuellen Techniken behandelt werden.

Zu Beginn analysieren wir deine Beschwerden und deine Beweglichkeit. Anschließend wählen wir die passende Behandlung, um Bewegungen zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und dich Schritt für Schritt wieder an einen aktiven Alltag heranzuführen.

Jede Behandlung wird individuell auf deine Beschwerden und deine persönlichen Ziele abgestimmt.

Du möchtest mehr über die Manuelle Therapie (MT) erfahren oder hast bereits ein Rezept?

Dann melde dich gerne bei uns.

Physio Kimm
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele. 💛

02/08/2026

Schritt für Schritt zurück zu mehr Stabilität. 💛

Jan hatte im Mai eine Meniskusteilresektion. Inzwischen ist die vollständige Streckung wieder möglich und das Knie zeigt keine größere Schwellung.

Jetzt geht es darum, die Belastung gezielt aufzubauen, die Beinmuskulatur wieder stärker einzubeziehen und dem Knie Schritt für Schritt mehr Stabilität zu geben.

Dafür haben wir gemeinsam einen individuellen Plan entwickelt, der genau zu seinem aktuellen Stand und seinen persönlichen Zielen passt.

In den nächsten Wochen zeigen wir euch einzelne Übungen aus seiner Behandlung und begleiten seinen weiteren Weg. 💛

Physio Kimm
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele.

29/07/2026

Mehr Kraft. Mehr Stabilität. Mehr Lebensqualität. 💛

Die Krankengymnastik am Gerät (KGG) verbindet gezieltes Training an medizinischen Geräten mit einer individuellen physiotherapeutischen Betreuung.

Die Übungen werden exakt auf deine Beschwerden, deine körperlichen Voraussetzungen und deine persönlichen Ziele abgestimmt. So können Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gezielt verbessert und deine Rehabilitation optimal unterstützt werden.

Du hast bereits ein Rezept oder möchtest mehr über die Krankengymnastik am Gerät (KGG) erfahren?

Dann melde dich gerne bei uns.

Physio Kimm
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele. 💛

26/07/2026

Physiotherapie meets Personal Training. 💛

In den letzten Tagen haben uns viele Fragen zu unserem neuen 10 Wochen Programm erreicht. Deshalb möchten wir euch heute zeigen, wie der Ablauf aussieht.

Wir starten nicht einfach mit Training.

In der ersten Einheit analysieren wir gemeinsam deine Haltungs und Bewegungsmuster. Auf dieser Grundlage erstellen wir deinen persönlichen Trainingsplan, der dich über die gesamten 10 Wochen begleitet.

Zusätzlich kannst du unsere Trainingsgeräte nutzen, um deine Fortschritte zwischen den Einheiten weiter auszubauen.

Zum Start bieten wir einen Kennenlernpreis von 1.499 € an.

Die Plätze sind begrenzt und der Start ist für September geplant.

Wenn du mehr erfahren möchtest, melde dich gerne bei uns. 💛

24/07/2026

Nach dem Brustkorb nehmen wir uns heute die unteren Segmente der Lendenwirbelsäule vor. 💛

Mit dieser Übung bringen wir kontrolliert Bewegung in den Bereich der Bandscheiben und verbinden die Seitneigung mit bewusster Atmung und stabiler Rumpfspannung.

Die Gewichte unterstützen die Bewegung, während dein Oberkörper aufgerichtet und dein Becken kontrolliert bleibt.

Führe die Übung langsam und schmerzfrei aus.

8 bis 10 Wiederholungen im Wechsel. 💛

22/07/2026

Mehr Beweglichkeit beginnt mit einer Behandlung, die zu dir passt. 💛

Die Krankengymnastik (KG) unterstützt dich dabei, deine Beweglichkeit zu verbessern, Muskulatur gezielt zu kräftigen und Beschwerden zu reduzieren.

Dabei wird jede Behandlung individuell auf deine Beschwerden, deine körperlichen Voraussetzungen und deine persönlichen Ziele abgestimmt.

Du hast bereits ein Rezept oder möchtest mehr über die Krankengymnastik (KG) erfahren?

Dann melde dich gerne bei uns.

Physio Kimm
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele. 💛

19/07/2026

War dir die letzte Übung zu leicht? 💛

Dann kommt jetzt die nächste Stufe.

Im Kniestand verbindest du eine stabile Ausgangsposition mit Spannung aus dem Band und einem kontrollierten Push nach vorne.

Dabei bleibt deine Wirbelsäule aufgerichtet und die Atmung wird bewusst in die Bewegung eingebunden.

So bringst du mehr Bewegung in den Brustkorb und trainierst gleichzeitig deine Rumpfkontrolle und Stabilität.

8 bis 10 Wiederholungen pro Seite 💛

Adresse

Bochumer Str. 6
Sprockhövel
45549

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 13:00
	14:30 - 19:00
Dienstag	08:00 - 13:00
	14:30 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 13:00
Donnerstag	08:00 - 13:00
	14:30 - 19:00
Freitag	08:00 - 13:00
	14:30 - 17:00

Telefon

+49232477958

Webseite

http://Physio-Kimm.de/

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