24/08/2026
Fühlt sich dein Feed manchmal mehr nach Stress als nach Fun an? 🧠💥
Wir kennen das alle: Du öffnest die App nur für 5 Minuten – und plötzlich hängst du seit einer Stunde im Doomscrolling fest. Schlechte Nachrichten, Vergleiche mit Perfektion und Inhalte, die dich frustrieren. Das Problem? Der Algorithmus liefert dir mehr von dem, worauf du lange verweilst – egal, ob es dir gut tut oder nicht.
Mach deinen Feed wieder zu DEINEM Safe Space:
Muten statt Drama: Du musst nicht jedem entfolgen. Schalte Accounts einfach stumm, die dich belasten.
Trainiere den Algorithmus: Nutze die „Kein Interesse“-Funktion und suche aktiv nach Inhalten, die dir Kraft geben (Hobbys, Humor, Inspiration).
Die 5-Sekunden-Pause: Frage dich vor dem Weiterscrollen: „Tut mir das hier gerade gut?“
Du musst deinen Feed nicht erdulden – du kannst ihn erziehen.
💬 Welche Accounts oder Themen tun dir besonders gut? Schreib es uns in die Kommentare! 👇