Zuversicht Anne Kathrin Frihs. Praxis für Energiearbeit & Lebensfreude

Zuversicht Anne Kathrin Frihs. Praxis für Energiearbeit & Lebensfreude Alte Themen klären. Verlorene Seelenanteile zurückholen. Zugang zu Deinen Kraftquellen finden. www.zuversicht.net

☀️ Spirituelles Coaching für
💖 liebevolle Verbindungen und inneren Frieden

www.zuversicht.net In meiner Praxis,
am Telefon oder per zoom
begleite ich Frauen
bei der Aufarbeitung der Themen
Verlorener Zwilling und Emotionales Erbe,
um Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude zu gewinnen. Gemeinsam erspüren w

ir im Energiefeld Deiner Seele die wesentlichen Details und größeren Zusammenhänge, die für Dein Vorankommen essentiell sind. Ich gebe Deinen Emotionen Halt und Raum und leite Dich an, Deiner inneren Wahrheit zu vertrauen, Verantwortlichkeiten zu klären und verloren gegangene Seelenanteile aufzuspüren, zu trösten, wieder zu Dir zurück zu holen und Dich wieder mit Deinen Kraftquellen zu verbinden.

✨ Sind Glaubenssätze wirklich nur falsche Annahmen?Was, wenn sie ihren Ursprung in Deinen eigenen Lebenserfahrungen habe...
13/07/2026

✨ Sind Glaubenssätze wirklich nur falsche Annahmen?

Was, wenn sie ihren Ursprung in Deinen eigenen Lebenserfahrungen haben – oder sogar in denen Deiner Ahnen?

Manches, was wir als „Glaubenssatz“ bezeichnen, ist für unser inneres Kind eine schmerzhafte Wahrheit, die es erlebt hat.

Deshalb lassen sie sich oft nicht allein durch Verstehen oder kognitive Methoden verändern.

Veränderung beginnt häufig dort, wo wir unseren verletzten inneren Anteilen mit Mitgefühl begegnen und ihre Erfahrungen ernst nehmen.

In meinem neuen Blogartikel schreibe ich darüber, warum wir unserem inneren Kind seine Wahrheit nicht absprechen sollten – und warum Veränderung oft genau dort beginnt:

https://www.zuversicht.net/2026/07/13/glaubenssaetze-oder-lebenserfahrungen/

Liebe Grüße, Anne💛

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📷 Bildquelle: Pixabay

Vielleicht kennst Du das.Du bist da.Du traust Dich, Dich zu zeigen. Wirst sichtbar.Und plötzlich wird jemand laut,kritis...
06/07/2026

Vielleicht kennst Du das.

Du bist da.
Du traust Dich, Dich zu zeigen.
Wirst sichtbar.

Und plötzlich wird jemand laut,
kritisch.
oder dominant.

Alles in Dir zieht sich zusammen.
Dein Körper wird fest
und etwas in Dir schreit:

"Ich will hier weg."

Vielleicht kennst Du das schon Dein ganzes Leben.

Dann ist es kein Wunder,
dass Du Deinen Platz immer wieder verlässt.

Vielleicht war das einmal die beste Möglichkeit,
Dich zu schützen.

Dann möchte ich Dir heute etwas sagen.

💛

Es ist in Ordnung,
dass Du gegangen bist.

Es ist in Ordnung,
wenn Du im Rückzug
Dein Nervensystem regulierst.

Aber ...

Bitte komm immer wieder zurück. 💛

Nicht,
weil Du kämpfen sollst.

Nicht,
weil Du stärker sein sollst.

Nicht,
weil Du Dich durchsetzen sollst.

Sondern weil ...

Dein Platz auf Dich wartet.
Deine Lebensfreude.
Deine Wärme.
Deine Kreativität.
Deine Liebe.
Das, wofür diese Welt genau Dich braucht.

Ich wünsche mir, dass Du all das wieder leben kannst. 💛

Und vielleicht musst Du auch gar nicht ins Rampenlicht.
Sondern nur an Deinen ganz eigenen Platz.

Vielleicht reicht es,
wenn Du immer wieder zurückkommst.

Ganz langsam.
In Deinem Tempo.
Bis Dein Herz irgendwann spürt:
"Hier darf ich sein."
💛

Ich glaube, viele von uns müssen nicht lernen,
lauter zu werden.

Sondern liebevoll zu unserem eigenen Platz zurückzufinden.

Wenn Du Dich darin wiedererkennst und Dir dabei Begleitung wünschst, bin ich gern für Dich da.

Liebe Grüße, Anne 💛

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Wut, ein Inneres kindliches Schreien, Angst verlassen zu werden und immer wieder ein Gedankenkarussell, auf dem Du Dich ...
29/06/2026

Wut,
ein Inneres kindliches Schreien,
Angst verlassen zu werden
und immer wieder ein Gedankenkarussell,
auf dem Du Dich drehst und drehst und drehst ...

Die gute Nachricht zuerst:

Dein Gedankenkarussell ist der Versuch Deines Systems,
eine Lösung für Situationen zu finden,
für die Du etwas anderes brauchst als
Dein Alleinsein als Kind,
Deine Hilflosigkeit und Schutzlosigkeit,
die Ungerechtigkeit
oder das stumm machende "Es ist doch nichts passiert." oder "Alles gut."

Was Du gebraucht hättest
und immer noch brauchst und suchst,
ist
gesehen und verstanden werden.
Schutz und Geborgenheit.
Klärung, Gerechtigkeit,
stabile, sichere emotionale Verbindungen,
vielleicht beruhigende, regulierende Berührung.

Manches unfassbar große Verlassenheitsgefühl ist bei einem Krankenhausaufenthalt in der Kindheit entstanden,
in einer Zeit, in der Eltern noch nicht bei ihren Kindern bleiben durften
oder Babys allein im Inkubator oder auf der Säuglingsstation waren und die Mütter sich in der Wöchnerinnenstation erholen sollten.

Diejenigen von uns, die im Mutterleib Zwillings- oder Mehrlingsgeschwister hatten und diese auch schon in dieser Zeit wieder verloren haben - vielleicht sogar ohne dass es jemand bemerkte - blieben von diesen existenziellen Verlusterfahrungen an damit allein und waren mit einer Welt konfrontiert, in die wir so halb nicht passten und in der meist niemand war, der uns verstehen konnte.

Trennungen von Geschwistern, Eltern und Großeltern,
selbst die auf Zeit,
auch Umzüge,
hinterlassen
Verunsicherungen,
Angst,
Schmerz,
ein Gefühl von Ungerechtigkeit
und die Frage "Warum?"

Und auch wenn alle Begründungen gut und vernünftig sind
oder eine beschwichtigende Brücke zu dem neuen "Ist-Zustand" entsteht,
kann es sein, dass auch Jahrzehnte später unter dem
"Ich nehme das jetzt, wie es ist und mach das Beste draus."
ein verletztes
und verängstigtes,
wütendes Inneres Kind steckt.

Auch wenn kognitiv scheinbar alles verständlich und annehmbar ist,
diese Gefühle,
die noch keine wirkliche Annahme gefunden haben,
rumoren in der Tiefe,
in Deinem Alltag,
in den Konflikten Deines Lebens.

Und hier ist Dein Gedankenkarussell wieder wichtig und hilfreich.
Wenn Du genau hinschaust - und auch wenn noch genau das Gegenteil passiert -
wonach suchst Du?
Was wünscht sich Dein inneres Kind?
Was braucht es?
Lass es uns gemeinsam versorgen. Lass es uns das schenken, was ihm so lange gefehlt hat:
Gesehenwerden, Verstandenwerden, Geborgenheit und Frieden.

Berühren Dich diese Zeilen?
Wünschst Du Dir Veränderung für Dich?

Du musst mit diesen Gefühlen nicht weiter allein bleiben.

Ich begleite Dich gern dabei,
Dich selbst zu verstehen und so liebevoll anzunehmen, dass Dir das Schritt für Schritt gelingen kann.

In meiner Praxis in Berlin, telefonisch oder per Zoom bin ich gern für Dich da.

Schreib mir gern eine Nachricht an [email protected] und vereinbare ein Kennenlerngespräch.

Wenn Du magst, erfährst Du in meinem Video
https://youtu.be/CcFF60Z-2KU?si=3HgC-ji4OMIzi6x5
mehr über meine Sichtweise auf dieses Thema.

Liebe Grüße
Anne

www.zuversicht.net

✨ 1:1 Coaching – individuell, tief und in Deinem Tempo
✨ Strukturierter Selbstlern-Weg für alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge 3-in-1 Essenz-Paket



Bildquelle: pixabay

✨ Innere Leere ist nicht "einfach normal". Sie ist ein Ausdruck dafür, dass etwas Wichtiges fehlt. https://youtu.be/MOXm...
27/05/2026

✨ Innere Leere ist nicht "einfach normal".
Sie ist ein Ausdruck dafür,
dass etwas Wichtiges fehlt.

https://youtu.be/MOXmgj0EiYY

Mit diesem Video möchte ich Dir Worte und Bilder für mehr
⚬ Selbstverständnis
⚬ Selbstachtung
⚬ und Zuversicht
schenken.

Innere Leere entsteht aus meiner Sicht durch
⚬ Verluste von Zwillingen oder Mehrlingsgeschwistern im Mutterleib, Geschwistern aus anderen Schwangerschaften, fehlenden Ahnen, Heimatverlusten, etc.
⚬ und schwierigen Erlebnissen,
die uns in eine Art und Weise überfordern,
dass wir uns in unserem Körper nicht mehr wirklich fühlen können oder wollen.

Häufige Schutzmechanismen sind
⚬ bis zu völliger Erschöpfung Gedanken und Gefühle runter zu drücken
⚬ alles in feste Formen und Muster zu pressen und die Einhaltung streng zu kontrollieren, damit Du Halt und Sicherheit hast
⚬ Dich ständig um alles ringsrum zu manövrieren - Dein Denken, Fühlen und Handeln, was oft chaotisch wirkt, Dich aber einfach nur schützen soll.

Ich teile auch persönliche Erfahrungen und falls Du es brauchst, findest Du im Video auch einen Lichtblick für Deinen Weg zurück in ein freieres, entspannteres, erfüllteres Leben.

https://youtu.be/MOXmgj0EiYY

Wenn Dich diese Zusammenhänge interessieren, findest Du auf meiner Webseite weitere Informationen, Blogartikel und Angebote zu den Themen:

🌿 Alleingeborene Zwillinge & Mehrlinge (Verlorener Zwilling)
🌿 Hochsensibilität & Reizüberflutung
🌿 Abgrenzung & innere Stabilität
🌿 Inneres Kind & Emotionales Erbe aus vorangegangenen Generationen und früheren Leben

Ich begleite Dich gern dabei, Deine eigene innere Wahrheit behutsam zu entdecken.
✨ In meinem 1:1 Coaching – individuell, tief und in Deinem Tempo
✨ oder mit meinem 3-in-1 Essenz-Paket – als strukturierter Selbstlern-Weg für Dich.

Liebe Grüße
Anne 💛

www.zuversicht.net




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✨ Unerklärliche Sehnsucht,Trauer und Einsamkeitbegleiten viele Menschen ihr Leben lang.Und nur selten wird wirklich vers...
11/05/2026

✨ Unerklärliche Sehnsucht,
Trauer und Einsamkeit
begleiten viele Menschen ihr Leben lang.

Und nur selten wird wirklich versucht zu verstehen,
worum es in der Tiefe geht
und wie eine anhaltende,
tröstliche,
beruhigende,
stabilisierende Veränderung entstehen kann.

Eine Lösung im Sinne von Loslassen
ist ein häufiger Rat,
den Betroffene bekommen.

Für mich fühlt sich das oft an
wie noch einmal alles verlieren,
als wenn unter einem der Boden aufreißt.

Ich habe gesucht.

Nach dem,
was ich verloren habe.
Nach Verbindung.
Nach meinen Lieben.

Und auch wenn ich für meine Suche
manchmal ausgelacht wurde,
habe ich vieles wiedergefunden.

In meinem Herzen.
Und manchmal auch in der Welt. 💛

Im Herzen wieder verbinden,
ist deshalb bis heute
meine tröstende und lebensbejahende Empfehlung.

Dazu habe ich YouTube-Videos für Dich gemacht,
Blogartikel wie diesen https://www.zuversicht.net/2022/06/27/wiederfinden-wen-wir-lieben/ geschrieben
und Onlinekurse erstellt.

Und wenn Du magst,
begleite ich Dich auch gern 1:1
beim Suchen und Finden —
nach denen,
die Du vielleicht nur in Deinem Herzen
wiederfinden kannst 💛

und bei der Klärung Deiner Lebensthemen.

Lass mich gern wissen,
wenn Du Fragen dazu hast.

Liebe Grüße
Anne 💛

www.zuversicht.net




Schuldgefühle gehören zu den häufigsten Gründen,warum Menschen immer wieder über ihre eigenen Grenzen hinweggehen.Sie en...
22/04/2026

Schuldgefühle gehören zu den häufigsten Gründen,
warum Menschen immer wieder über ihre eigenen Grenzen hinweggehen.

Sie entstehen nicht nur im Hier und Jetzt.
Viele Schuldgefühle tragen wir schon sehr lange in uns.

Bei alleingeborenen oder kurz nach der Geburt alleingebliebenen Zwillingen und Mehrlingen
zeigt sich das oft in einer ganz besonderen Form:

Das Gefühl, den Zwilling oder die Mehrlingsgeschwister
nicht gerettet zu haben.
Oder sogar Schuld an ihrem Tod zu sein.
Diese Schuld ist nicht real.
Und gleichzeitig ist sie emotional oft sehr tief verankert.

Hinzu kommt das, was wir aus unserem Familiensystem mittragen.

Schuldgefühle, die aus früheren Generationen stammen.
Aus Krieg, Verlust, Not, Tun und Lassen, sogar Überleben.

Wir übernehmen häufig unbewusst Verantwortung
auch für das, das nicht in unserem eigenen Leben geschehen ist.

Es kann zu inneren Konflikten führen,
wenn wir „es gut haben“,
während die Familienmitglieder vor uns gelitten
oder unsere Vorfahren "das Falsche" getan haben.

Schuldgefühle führen häufig dazu,
dass wir uns selbst übergehen.
anpassen.
überfordern.
unsere eigenen Grenzen nicht achten.

Ein „Nein“ fühlt sich dann nicht wie eine Entscheidung an,
sondern wie ein möglicher Schaden für andere
oder ein noch zu leistender Ausgleich.

🌿
Wenn Du Dich daraus lösen möchtest,
braucht es mehr als ein „Du bist nicht schuld“.

Es braucht ein Verstehen auf tieferen Ebenen:

○ Woher kommt dieses Gefühl wirklich?
○ Welche Erfahrungen oder inneren Anteile stehen dahinter?
○ Was in Dir braucht Mitgefühl, Klärung oder Versorgung?

Wenn sich Schuldgefühle auf diese Weise lösen,
verändert sich auch Deine Abgrenzung.

Sie wird ruhiger.
Klarer.
Und stabiler.

🌿
Wenn Du tiefer in dieses Thema eintauchen möchtest,
findest Du auf meiner Webseite einen ausführlichen Artikel zu
„Abgrenzung und Schuldgefühle“.
https://www.zuversicht.net/2022/01/09/abgrenzung-und-schuldgefuehle/

Liebe Grüße
Anne 💛

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Eigentlich spürst Du genau,dass ein Nein wichtig wäre.Und trotzdem sagst Du nichts.Oder weichst aus.Verpackst Dein Nein ...
20/04/2026

Eigentlich spürst Du genau,
dass ein Nein wichtig wäre.

Und trotzdem sagst Du nichts.
Oder weichst aus.
Verpackst Dein Nein so weich wie ein Vielleicht, das verhandelbar erscheint.
Gehst über Deine eigenen Grenzen hinweg.

Es ist nicht, weil Du es nicht besser weißt.
Sondern weil in Dir drin etwas vor einem klaren Nein zurückweicht.

Vielleicht, weil Du nur selten eine Wahl hattest.
Vielleicht aus Angst vor Abwertung oder anderen unangenehmen Konsequenzen.
Vielleicht auch um andere nicht zu verletzen oder zu verlieren.

Eine Grenze zu setzen, kann sich sehr ungewohnt und schwer haltbar anfühlen.
Dein Inneres muss erst lernen, dass Du diese Grenze tatsächlich halten kannst
und Du dabei hoffentlich auch sicher bist.

Weiter Ja statt Nein sagen,
hat zwar auch Konsequenzen,
kann sich aber trotzdem sicherer anfühlen,
weil es eine vertraute Bewältigungsstrategie gibt.

Aber:
"Es gibt tausend Gründe, alles beim Alten zu lassen,
aber nur einen einzigen, endlich etwas zu ändern: Du hältst es einfach nicht mehr aus."
(Hans-Curt Flemming)

Wenn Du an diesem Punkt angekommen bist,
lass uns zusammen schauen, was Du brauchst, damit Du Nein sagen kannst:

⚪︎ Schutz und Geborgenheit für Dein inneres Kind?
⚪︎ Verbindung zu Deinem im Mutterleib verlorenen Zwilling oder Mehrlingsgeschwistern?
⚪︎ Einen tieferen Blick zurück in die Familiengeschichte?

Abgrenzung beginnt vor'm Nein sagen.
In Dir.

Wenn Du Fragen hast, schreib mir gern.
Ich antworte Dir persönlich.

Liebe Grüße,
Anne 💛






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💛Karina* sagte mir, dass sie sich fehl am Platz fühlte.Nicht bei sich.Nicht im Leben.Sie funktionierte gerade. Irgendwie...
08/03/2026

💛Karina* sagte mir, dass sie sich fehl am Platz fühlte.
Nicht bei sich.
Nicht im Leben.

Sie funktionierte gerade. Irgendwie.
Doch was sie fühlte, fühlte sich nicht eigen an.

Es war kein einzelner Moment.
Kein deplatzierter Abend.

Es war ein Zustand.

Wir schauten ihr Genogramm an – ihren Stammbaum –
und ich fragte, welche Familienmitglieder fehlen.

Sie erzählte von ihrem verlorenen Zwilling,
mit dem sie sich eigentlich verbunden fühlt.
Doch an diesem „falschen Platz“
konnte sie diese Verbindung nicht spüren.

Ich fragte sie:
Auf wessen Platz stehst Du gerade?

Es war der eines jüngeren Geschwisters,
dessen Schwangerschaft mit einer Fehlgeburt endete.

Und da war auch noch ein älteres Geschwister,
das auch fehlte.

Karina* hatte schon lange das Gefühl,
sie müsse ihrer Mutter diese Kinder ersetzen.
Für alles sorgen.
Zwischen den Stühlen sitzen.
Mal hier. Mal da.

In der ersten Reihe fühlte sie sich nie wohl.
Verständlich.
Sie war eigentlich das zweite Kind –
auch wenn sie das erste lebendgeborene war.

Wir sortierten die Reihenfolge.
Spürten die Verbindungen.
Hörten den Geschwistern zu,
die so früh ihre kleinen Körper wieder verlassen hatten.

Sie wurden fühlbar.
Kamen an ihren Platz zurück.

Und Karina* konnte zum ersten Mal ruhig sagen:

Ich bin richtig.
Ich bin hier richtig.
Im Leben.

Wenn wir Klarheit über unsere Familienkonstellation finden,
finden wir unseren Platz.
Und mit ihm unsere Ausrichtung.

Unsere Energie steht uns wieder zur Verfügung.
Für uns selbst.
Für unser Licht.
Für Lebensfreude.

Wir müssen weniger kämpfen.
Leben mehr in innerem Frieden.

In meinem Selbsterkenntnis- & Entfaltungsbuch
„Leere Plätze im Familiensystem – und wie sie Deine Lebensqualität prägen können“
beschreibe ich diese Dynamiken ausführlicher.
https://www.zuversicht.net/leere-plaetze-innere-leere-impulsfragen-zur-selbstreflexion/

Und auch in meinen 1:1 Coachings begleite ich Dich dabei,
Deinen Platz zu finden –
behutsam, klar und in Deinem Tempo.

Schreib mir gern. Ich antworte Dir persönlich.

Liebe Grüße
Anne 💛

Karina* steht als fiktiver Name symbolisch für viele Menschen mit dieser Thematik.
Bildquelle: pixabay







Vielleicht kennst Du das.Du kannst Dinge aufräumen.Aussortieren.Struktur hineinbringen.Und dann bleibt einiges liegen.Du...
05/03/2026

Vielleicht kennst Du das.

Du kannst Dinge aufräumen.
Aussortieren.
Struktur hineinbringen.

Und dann bleibt einiges liegen.
Du legst es wieder zurück oder woanders hin.
Findest keinen Weg, es loszulassen, aus dem Haus zu bringen.

Wenn loslassen nicht so richtig gelingt,
geht es meist um mehr als um diese Dinge.
Auch nicht nur um das Geld, das Du dafür ausgegeben hast.
Oder darum, dass man es ja irgendwann noch einmal gebrauchen könnte.

Manche Dinge tragen Geschichten.
Nicht nur Deine eigene.

Manchmal ist es leicht erkennbar:
ein Geschenk von Deiner Großmutter verbindet Dich mit ihr.

Manchmal ist es aber auch nicht verständlich:
Ein beliebiger Gegenstand verbindet sich mit etwas, das Du nicht in Worte fassen kannst.
Du spürst nur:
Das hat eigentlich keinen Platz mehr in meinem Leben.
Aber loslassen kann ich es nicht.

All die Sachen, die Du aufbewahrst, binden Energie.
Erinnerungen.
Schöne.
Und die an unverarbeitete Ereignisse und Emotionen.

Es kann sein,
dass in all dem Kram
die Schuldgefühle eines Großvaters aus der Kriegszeit aufbewahrt werden.
Oder die Trauer einer Großmutter um ihr verlorenes Kind.
Oder das eigene Festhalten an einem Zwilling,
für den es nur noch eine unbewusste Erinnerung gibt.

Was wir nicht innerlich klären konnten,
lagern wir manchmal äußerlich.

Nicht aus Schwäche.
Sondern aus Verbundenheit.
Aus Loyalität.
Aus einem generationsübergreifenden Auftrag.

Loslassen ist dann kein Wegwerfen.
Sondern ein behutsames Klären.

Für manche alleingeborene oder kurz nach der Geburt alleingebliebene Zwillinge und Mehrlinge kann Materielles auch unbewusst Halt geben –
weil die erste Verbindung im Leben so früh verloren gegangen ist.

Vielleicht darf Aufräumen manchmal
ein inneres Gespräch sein.

Wenn Du tiefer eintauchen möchtest,
findest Du meinen Blogartikel
„Was mussten Menschen loslassen, die nichts mehr hergeben können?“
https://www.zuversicht.net/2018/06/17/was-mussten-menschen-loslassen-die-nichts-mehr-hergeben-koennen/

Und ich bin auch gern in meinen 1:1 Coachings für Dich da, wenn Du Dir Begleitung in Deinen Klärungsprozessen wünschst.

Liebe Grüße
Anne 💛
www.zuversicht.net

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Mit der Liebe in unseren Herzenund unserer Sehnsucht als Kompass,können wir den Wegzu Frieden und liebevollen Verbindung...
02/03/2026

Mit der Liebe in unseren Herzen
und unserer Sehnsucht als Kompass,
können wir den Weg
zu Frieden und liebevollen Verbindungen finden.

Letzte Woche habe ich in meiner Mailbox die ersten ✨Vermisst✨-Anfragen gefunden, weil ich so lange keinen ZUVERSICHT Impuls geschrieben habe.

💛 Ich bin noch da.
Es ist alles gut. 💛

Neben den Tagen, an denen ich mich ganz auf meine 1:1 Begleitungen konzentriere, widme ich mich an anderen dem stillen Aufräumen meiner Webseite. Dabei habe ich innerlich nicht gut in den ZUVERSICHT Impuls gefunden.

Ich verlange das auch nicht von mir, und das setzt gerade viel klärende und kreative Energie in mir frei. Sie fließt in alle Bereiche meines Lebens.

Diese Energie war lange gebunden.
In Anspannung aufgrund früherer Erlebnisse und der Notwendigkeit, diese irgendwie zu bewältigen.

Und nun fühlt es sich gerade so an, als würden sich Schichten lösen.
Wie Schorf auf einer verheilten Wunde.
Darunter wird etwas Zartes sichtbar. Etwas Kraftvolles.

In diesem Prozess ist mir eine Erkenntnis besonders deutlich geworden:

Manche Konflikte bleiben in uns in Endlosschleife aktiv,
weil uns das richtige Gegenüber fehlt, um sie zu klären und gut zu Ende zu bringen.

Etwas konnte nicht mitgeteilt werden oder wurde nicht gehört.
Nicht gesehen.
Nicht beantwortet.

Und so kreist es weiter
in unserem Kopf.

Manchmal zeigt es sich im Körper –
als Anspannung, als Erschöpfung, als innere Unruhe, wiederkehrende Erkrankungsmuster.

Auch in Beziehungen wird es häufig sichtbar –
in Wiederholungen, die uns „vertraut“ vorkommen und doch wehtun.

Im Grunde suchen wir in solchen inneren Konflikten oder auch in Auseinandersetzungen mit anderen oft noch nach der bestätigenden Resonanz der Mutter, des Vaters oder des verlorenen Zwillings –
oder nach einem Weg, etwas selbst entscheiden und gestalten zu können, was uns durch fremdes Eingreifen verwehrt wurde.

Weil wir nicht mehr in die ursprüngliche Situation zurückkehren können und das Gegenüber von damals oft nicht mehr erreichbar ist,
versuchen wir diese offene Bewegung anders zu beruhigen –
durch Funktionieren, durch Rückzug, durch Anpassen, durch das Herunterdrücken unserer Gefühle.
All das ist kräftezehrend.

Wie auch immer wir kompensieren oder improvisieren,
die verletzten Seelenanteile klopfen immer wieder an.
Nicht, um uns zu überfordern.
Sondern um endlich in liebevolle Verbindung und Geborgenheit zu finden.

Für viele alleingeborene oder kurz nach der Geburt alleingebliebene Zwillinge und Mehrlinge liegt darin eine besonders tiefe Dynamik.

Vielleicht kennst Du dieses Kreisen.
Vielleicht spürst Du, dass da etwas in Dir immer wieder denselben Weg geht.

Und vielleicht darf die Frage heute sein:

Wer fehlt mir als Gegenüber, um etwas wirklich zu Ende bringen zu können?

💫 Wenn Du möchtest, begleite ich Dich gern dabei
in meinem Einzelcoaching – behutsam, tief, ganz in Deinem Tempo, mit allen Aspekten, die Dich bewegen.

Liebe Grüße
Anne 💛

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