29/06/2026
Wut,
ein Inneres kindliches Schreien,
Angst verlassen zu werden
und immer wieder ein Gedankenkarussell,
auf dem Du Dich drehst und drehst und drehst ...
Die gute Nachricht zuerst:
Dein Gedankenkarussell ist der Versuch Deines Systems,
eine Lösung für Situationen zu finden,
für die Du etwas anderes brauchst als
Dein Alleinsein als Kind,
Deine Hilflosigkeit und Schutzlosigkeit,
die Ungerechtigkeit
oder das stumm machende "Es ist doch nichts passiert." oder "Alles gut."
Was Du gebraucht hättest
und immer noch brauchst und suchst,
ist
gesehen und verstanden werden.
Schutz und Geborgenheit.
Klärung, Gerechtigkeit,
stabile, sichere emotionale Verbindungen,
vielleicht beruhigende, regulierende Berührung.
Manches unfassbar große Verlassenheitsgefühl ist bei einem Krankenhausaufenthalt in der Kindheit entstanden,
in einer Zeit, in der Eltern noch nicht bei ihren Kindern bleiben durften
oder Babys allein im Inkubator oder auf der Säuglingsstation waren und die Mütter sich in der Wöchnerinnenstation erholen sollten.
Diejenigen von uns, die im Mutterleib Zwillings- oder Mehrlingsgeschwister hatten und diese auch schon in dieser Zeit wieder verloren haben - vielleicht sogar ohne dass es jemand bemerkte - blieben von diesen existenziellen Verlusterfahrungen an damit allein und waren mit einer Welt konfrontiert, in die wir so halb nicht passten und in der meist niemand war, der uns verstehen konnte.
Trennungen von Geschwistern, Eltern und Großeltern,
selbst die auf Zeit,
auch Umzüge,
hinterlassen
Verunsicherungen,
Angst,
Schmerz,
ein Gefühl von Ungerechtigkeit
und die Frage "Warum?"
Und auch wenn alle Begründungen gut und vernünftig sind
oder eine beschwichtigende Brücke zu dem neuen "Ist-Zustand" entsteht,
kann es sein, dass auch Jahrzehnte später unter dem
"Ich nehme das jetzt, wie es ist und mach das Beste draus."
ein verletztes
und verängstigtes,
wütendes Inneres Kind steckt.
Auch wenn kognitiv scheinbar alles verständlich und annehmbar ist,
diese Gefühle,
die noch keine wirkliche Annahme gefunden haben,
rumoren in der Tiefe,
in Deinem Alltag,
in den Konflikten Deines Lebens.
Und hier ist Dein Gedankenkarussell wieder wichtig und hilfreich.
Wenn Du genau hinschaust - und auch wenn noch genau das Gegenteil passiert -
wonach suchst Du?
Was wünscht sich Dein inneres Kind?
Was braucht es?
Lass es uns gemeinsam versorgen. Lass es uns das schenken, was ihm so lange gefehlt hat:
Gesehenwerden, Verstandenwerden, Geborgenheit und Frieden.
Berühren Dich diese Zeilen?
Wünschst Du Dir Veränderung für Dich?
Du musst mit diesen Gefühlen nicht weiter allein bleiben.
Ich begleite Dich gern dabei,
Dich selbst zu verstehen und so liebevoll anzunehmen, dass Dir das Schritt für Schritt gelingen kann.
In meiner Praxis in Berlin, telefonisch oder per Zoom bin ich gern für Dich da.
Schreib mir gern eine Nachricht an [email protected] und vereinbare ein Kennenlerngespräch.
Wenn Du magst, erfährst Du in meinem Video
https://youtu.be/CcFF60Z-2KU?si=3HgC-ji4OMIzi6x5
mehr über meine Sichtweise auf dieses Thema.
Liebe Grüße
Anne
www.zuversicht.net
✨ 1:1 Coaching – individuell, tief und in Deinem Tempo
✨ Strukturierter Selbstlern-Weg für alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge 3-in-1 Essenz-Paket
Bildquelle: pixabay