Herzraum Steyerberg

02/08/2026

Wie fühlst Du Dich wirklich?

🌿Gibt es Tage, an denen Du Dich wirklich spürst?
🌿Gibt es Situationen, in denen Du Dich klein machst?
🌿Gibt es Momente, in denen Du Deine Bedürfnisse übergehst?
🌿Gibt es Gespräche, in denen Du Dich wegbeamst, weil es sonst weh tut?
🌿Gibt es Anteile in Dir, die das nicht mehr tragen wollen?

Oft hast Du Deine Bedürfnisse hintenangestellt, hast funktioniert, damit der Laden läuft.
Hast Verantwortung übernommen, obwohl Du keine Kraft mehr hattest.
Hast noch eben schnell etwas erledigt, denn sonst ist der "Berg" am nächsten Tag noch ein bisschen größer.
Hast Dich "zusammengerissen", obwohl das Maß voll war.

Dein Körper trägt, hält und funktioniert, weil es Dir so beigebracht wurde.
Du hast schon früh für andere den Raum halten müssen.
Hast schon früh die "Harmonie" in der Familie gehalten.
Hast schon früh durchgehalten, obwohl keine Energie und Kraft mehr vorhanden war.
Hast Dir nicht mehr erlaubt, Deine Gefühle und Wünsche zu wahrzunehmen.

Die heutige Reaktion Deines Körpers auf die alten Muster, zeigt sich in Verspannung, sich nicht mehr spüren können und in tiefer Erschöpfung.

Im Herzraum Steyerberg halte ich für Dich den Raum, in dem sich dies alles zeigen darf, was Dich davon abhält Dich wirklich zu fühlen.

Mit strukturierten, ganzheitlichen Massagen im 10 er Sitzungssystem "Dein Weg", begleite ich Körper, Geist und Seele, so daß alte Muster und Prägungen losgelassen und gewandelt werden können.

Du willst wieder Leichtigkeit und Energie in Dein Leben einladen?
Dann kommentiere mit "Energie" und ich schicke Dir den Link zu meinen Massagen.

Herzliche Grüße
Deine Dorothee

01/08/2026

01/08/2026

Wie fühlen sich, genau in diesem Moment, Deine Schultern an?

🌺Sind sie leicht?
🌺Sind sie schwer?
🌺Sind sie verspannt?
🌺Sind sie nach vorn geneigt?
🌺Sind sie müde vom Tragen der Verantwortung für alle?

Du spürst Deine Schultern schon am Morgen.
Direkt nach dem Aufstehen kannst Du sie nur schwer bewegen.
Die Schultergelenke knacken, die Muskeln fühlen sich steif an und Dein Nacken ist verspannt.

Der gestrige Tag war anstrengend. Viele Termine hattest Du zu organisieren.
Am Abend war Dein Kopf noch voll.
Der nächste Tag musste geplant werden und wieder wurde es spät.

Dein Gedankenkarussell lies Dich nicht sofort einschlafen. In der Nacht hast Du Dich hin- und hergewälzt, bist immer wieder aufgewacht.

Die Ursachen können vielfältig sein, körperlich und seelisch.

Wenn alte Muster Dich immer wieder auf die gleiche Weise reagieren lassen und Dein Körper mit Stress, Verspannung und Erschöpfung kontert, dann lass uns reden!

Im Herzraum Steyerberg öffne ich einen Raum für Dich, in dem Du Dich zeigen darfst mit allem was gerade da ist.
Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und neuer Energie.

Mit dem 10 er Sitzungssystem aus strukturierten, ganzheitlichen Massagen unterstütze ich Körper, Geist & Seele wieder in ihre Balance zu kommen.

Kommentiere "Balance" und ich schicke Dir den Link zu meinen Massagen.

Herzliche Grüße
Deine Dorothee

30/07/2026

Was wünschst Du Dir genau in diesem Moment aus tiefstem Herzen?

💕Ist es, tiefe Ruhe & Entspannung?
💕Ist es, eine achtsame, wertschätzende Berührung?
💕Ist es, gesehen zu werden im Schmerz & in der Erschöpfung?
💕Ist es, gehalten zu werden im Moment, wo es schwer wird?
💕Wünschst Du Dir alles auf einmal?

Im Herzraum Steyerberg kannst Du ankommen bei Dir!

Hier kannst Du Dich wieder spüren
Hier halte ich den Raum, so dass Du zur Ruhe kommen kannst
Hier kommt auch Dein Nervensystem & Dein Körper in die Stille
Hier kann beides die Schwere loslassen, die zu tragen nie Deine Aufgabe war!

In meiner Praxis biete ich Dir ein 10er Sitzungssystem aus strukturierten, ganzheitlichen Massagen, die Dich begleiten auf Deinem Weg in eine nachhaltige Entspannung und mehr Leichtigkeit.

Schreibe mir "Leichtigkeit" in die Kommentare und ich schicke Dir den Link zu meinem Sitzungssystem.

Herzliche Grüße
Dorothee

21/05/2026

Herzraum-Steyerberg,
Ganzheitliche Massage

Wenn Du spürst, da ist noch mehr als die alltägliche Überlastung...
Wenn Du wahrnimmst, dass bestimmte Situationen und Gespräche Dich immer wieder triggern...
Wenn Du häufig Nackenschmerzen, Enge oder Verspannungen in Deinem Körper fühlst...

Wenn Du manchmal denkst, da steckt vielleicht mehr dahinter als verhärtete Muskulatur...

Dann begleite ich Dich, auf Deiner Suche nach der Ursache, mit ganzheitlicher Körper- und Bewusstseinsarbeit.

Individuell. Intuitiv. Tief berührend.

Für Menschen, die spüren, dass ihr Körper nach Entlastung, Balance und innerer Ausrichtung ruft.

Buche Dir ein Beratungsgespräch und wir finden gemeinsam heraus, wie ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützen kann.

Herzliche Grüße
Deine Dorothee

12/04/2026

Massage- &Yoga Retreat im Sommer.

💞Du willst nicht weit fahren, um endlich mal die Seele baumeln zu lassen?
💞Es muss für dich nicht Mallorca, Neuseeland oder die Malediven sein?
💞Du willst Entspannung, Natur und in Gemeinschaft sein?
💞 Nebenbei etwas Neues erfahren, findest Du spannend?
💞Du hast eine gute Freundin, Mutter/Tochter, Partnerin, mit der Du eine entspannte, gemeinsame Zeit verbringen willst?

Dann schau Dir mein Angebot bei www.lokale-momente.de unter Yoga & Retreat an.

Ab Juni biete ich Massage zum Frauenwochenende an.
🤲Du lernst Griffe und Technik für deine liebevollen Momente mit Freundin.
🤲Du mischst mit ihr gemeinsam euren Lieblingsduft
🤲Ihr genießt eure Zeit in entspannter Atmosphäre und naturnaher Umgebung
🤲Ideal gelegen zwischen Hannover und Bremen, gut zu erreichen

Ich freue mich auf euch 💓
Eure Dorothee

31/03/2026

Hallo ihr Lieben,

als ganzheitliche Massagetherapeutin ist mir besonders wichtig, Frauen ab 40 zu mehr Entspannung und Erholung zu verhelfen.

Meine große Herzensfreude dabei ist, für dich einen Raum zu halten, in dem Dein Körper gesehen, gehalten und gespürt werden darf.

In diesem Raum kommst Du in deiner Zeit an und zu tiefer Entspannung.

Komm gerne mit auf einen kleinen Rundgang durch meinen Herzraum Steyerberg.

Hast du Fragen zu meinen verschiedenen Massagen? Ich antworte dir gerne in den Kommentaren.

Herzliche Grüße
Deine Dorothee