30/12/2022
#078 Podcast: Aromaöle gegen Winterblues
Vielen von uns ist sie bekannt: die leicht herabgesetzte Stimmung, die sich regelmäßig ab Anfang November oder allgemein im Winter in uns breit macht. Wir haben weniger Lust und Motivation oder empfinden eine Form der Unruhe. Heute möchte ich anhand von Beispielen aus meiner psychotherapeutischen Praxis drei verschiedene Aromaöle vorstellen, die uns in diesem Zustand helfen können.
In diesem Podcast erfährst du:
• wie ich Aromaöle bei meinen Klient*innen einsetze
• welche Eigenschaften die bei Winterblues relevanten Öle haben
• dass die Herbst- und Wintermonate ihre eigene Schönheit haben und sehr gemütlich sein können.
Noch mehr Teachings, Vorträge und Meditationen findest Du in meinem Podcast z.B. bei iTunes
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