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Für mehr Gesundheit und Fitness im Alltag.

28/07/2026

🌿 Hatha Yoga für Mamas mit Kleinkind 🌿

Genieße 8 Yogasessions mit Entspannung, Bewegung und Zeit für dich – gemeinsam mit deinem Kind ab Krabbelalter.

⌚️ 18.08.-20.10.2026
📍 FamiliAIR Bad Ems
💰 135€ (Mama + Kleinkind), Erstattungsfähig über deine Krankenkasse

🧘‍♀️ Sanfte Yogaübungen mit Stärkung deines Beckenbodens für Mamas unterstützten dich in Gelassenheit deines Geistes und Kraft deines Körpers.

Die Teilnahme ist nach abgeschlossener Rückbildung möglich, dein Baby ab Krabbelalter kannst du gerne mitbringen. Auch mein Sohn (ca. 1 Jahr alt) wird beim Kurs dabei sein.

Wir freuen uns darauf, dich in dieser besonderen Lebensphase begleiten zu dürfen.

Anmeldung per Nachricht ([email protected] ) oder direkt über meine Website.

https://sarasana.de/?page_id=97 #!/Hatha-Yoga-für-Mamas-mit-Baby-Kleinkind-im-Nassauer-Park/p/568050597/category=0

21/06/2026

🧘‍♀️ Welt-Yoga-Tag 💚

Heute feiern wir die Kraft des Yoga, die Verbindung zu uns selbst und zur Natur, zur Naturverbundenheit möchte ich euch eine besondere Yogastunde anbieten am 29.06.2026. 🌿

🌱 Naturerlebnis-Yogastunde zugunsten des NABU 🌱

📅 29.06.2026
⏰ 17:30–18:30 Uhr
📍 Freiherr-vom-Stein-Park, Nassau (links neben den Tennisplätzen)

✨ Für alle Levels
✨ Ohne Anmeldung
✨ Jeder ist willkommen

💚 Die Stunde findet auf Spendenbasis statt. Alle Spenden gehen zu 100 % an den NABU für den Erhalt wertvoller Moore und Naturräume.

Bring einfach deine Matte mit, genieße die Natur und praktiziere mit uns Yoga für einen guten Zweck. 🧘‍♀️🌿

Ich freue mich auf euch!

NABU Moorschutz YogaFürAlle Naturverbundenheit Achtsamkeit YogaLiebe GemeinsamFürDieNatur 🌱💚

08/05/2026

✨ Postnatal Yoga für Mamas mit Kleinkind ab Krabbelalter in Bad Ems ✨

Zeit für Bewegung & Entspannung gemeinsam mit deinem kleinen Lieblingsmenschen 🤍

Mit Physiotherapeutin & Yogalehrerin Sara Edelmann

🧘‍♀️ Hatha-Yoga für Mamas mit oder ohne Kleinkind
📍 im Bad Ems
📅 dienstags | 12.05.–02.06.2026
⏰ 10:30–11:30 Uhr
Auch einzelne Kursstunden möglich.

Sanfte Yogaübungen, Atem- & Entspannungstechniken stärken Rücken, Schultern und Beckenboden – für mehr Balance und Wohlbefinden.

Währenddessen können die Kleinen in kinderfreundlicher Atmosphäre spielen & erste Kontakte knüpfen 👶✨

Infos & Anmeldung: sarasara.de

hathayoga beckenboden yogafürmamas

Adresse

Hauptstraße 8
Sulzbach
56379

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00

Telefon

+4926043724294

Webseite

https://sarasana.de/

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