DIE FRIEDLICHE GEBURT

DIE FRIEDLICHE GEBURT In meinen Seminaren vermittele ich eine Technik, wie du dein Kind mit Hilfe von Hypnose angstfrei, s
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Du hast den Wunsch, dein Baby angst- und schmerzfrei, entspannt, und sanft zur Welt zu bringen? Auf diesen Seiten erfährst du alles über meine Methode der FRIEDLICHEN GEBURT und wie die Geburt deines Kindes mithilfe von geburtsvorbereitender Hypnose und Mentaltraining zu einem beglückenden Erlebnis werden kann. In meinen Seminaren vermittele ich eine Technik, wie du dich unter der Geburt tief ents

pannen und dich mit deinem Baby verbinden kannst. In einem trance-ähnlichen Zustand sinkst du tief in deinen Körper und hast die Empfindung, aus der Perspektive deines Babys die Geburt aktiv zu erleben, zu begleiten und zu unterstützen. Diese Reise ins Innere deines Körpers wirst du in den Wochen nach dem Seminar immer wieder üben, so dass es dir unter der Geburt leicht fallen wird, an diesen friedlichen Ort zurück zu kehren.

11/06/2026

„Zu keinem Zeitpunkt hatte ich das Gefühl,dass mich der Schmerz übermannte –ich konnte gut mit ihm umgehen.“

Das ist nicht Glück.
Das ist Vorbereitung.
Denn die meisten Frauen gehen in ihre Geburt ohne zu wissen, wie sie mit dem Schmerz wirklich umgehen können.

👉 Was passiert, wenn es intensiv wird
👉 Wie du ruhig bleibst
👉 Wie du bei dir bleibst, statt in die Angst zu gehen

Genau DAS macht den Unterschied.

Und genau das kannst du lernen.

In meinem Live-Workshop erlebst du es selbst, nicht nur im Kopf, sondern direkt in deinem Körper:

🫁 Atemtechnik
🌀 Hypnose
💭 Mentale Tools, die dich durch die Geburt tragen

⚠️ Keine Aufzeichnung⚠️ Begrenzte Plätze

Wenn du dir genau dieses Gefühl für deine Geburt wünschst:
👉 kommentiere mit „Workshop“ und melde dich jetzt an.

Ich freue mich auf dich.

Alles Liebe,
Deine Kristin ❤️

Die Geburt beginnt nicht erst im Kreißsaal.Und genau hier entstehen die meisten Fragen. Was mache ich, wenn die Angst p...
03/06/2026

Die Geburt beginnt nicht erst im Kreißsaal.

Und genau hier entstehen die meisten Fragen.

Was mache ich, wenn die Angst plötzlich da ist?

Wie bleibe ich ruhig, wenn es intensiv wird?

Funktioniert das wirklich auch unter der Geburt?

👉 Genau dafür gibt es die Live‑Fragestunden – 2x im Monat.

Hier bekommst du nicht nur Antworten, sondern echte Einordnung deiner Situation, Klarheit bei Unsicherheiten, Sicherheit in der Anwendung der Methode und das Gefühl: Ich bin nicht allein damit.

Viele merken erst hier, wie sehr sich ihr Vertrauen verändert, wenn ihre Fragen wirklich beantwortet werden.

🤍 Für Kursteilnehmerinnen inklusive🤍

Austausch auch für deine Geburtsbegleitung

Speichere dir die Termine und sei live dabei, denn genau diese Momente machen den Unterschied in deiner Vorbereitung.

Ich freue mich auf dich.

Deine Kristin❤️

# mentalegeburtsvorbereitung

23/04/2026

✨ GEWINNSPIEL zum Welttag des Buches! ✨
Heute ist Welttag des Buches! Zu diesem tollen Anlass möchte ich euch etwas zurückgeben und euch auf eurer Reise zu einer positiven, selbstbestimmten Geburtserfahrung unterstützen.

Deshalb verlose ich heute:
📚 3x mein Buch „Die Friedliche Geburt“ (natürlich persönlich von mir für dich signiert!)
🎧 3x das dazugehörige Hörbuch (dieses wird dir direkt in meiner Die Friedliche Geburt App freigeschaltet – perfekt zum Hören und Entspannen für unterwegs oder auf dem Sofa!)

Was erwartet dich?
Mein Buch ist dein perfekter Einstieg in die Welt der mentalen Geburtsvorbereitung! Du bekommst darin das geballte Hintergrundwissen zu meinem Ansatz. Ich erkläre dir ganz genau, warum Tiefenentspannung und Hypnose so wirkungsvoll sind und wie der Körper bei der Geburt arbeitet. Das Buch (oder Hörbuch) hilft dir wunderbar dabei, alte Ängste loszulassen und stattdessen voller Vertrauen, Kraft und Vorfreude auf deine Geburt zu blicken. ✨

So kannst du in den Lostopf hüpfen:
1️⃣ Verrate mir in den Kommentaren, warum du gewinnen möchtest.
2️⃣ Schreib dazu, ob du dir im Gewinnfall lieber das Buch oder das Hörbuch für die App wünschst.
3️⃣ Verlinke super gerne eine schwangere Freundin in den Kommentaren, für die das Thema gerade auch genau richtig sein könnte. 🥰

Ich drücke euch von Herzen die Daumen und wünsche euch einen wunderschönen Welttag des Buches!

Alles Liebe,
eure Kristin

👇 Teilnahmebedingungen:
Das Gewinnspiel endet am Montag, 27.04.2026 um 9 Uhr Uhr. Die insgesamt 6 Gewinner:innen werden per Zufallsprinzip ausgelost und per Direktnachricht (DM) benachrichtigt.

Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram/Meta und wird in keiner Weise von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert.

mentalegeburtsvorbereitung hypnobirthing schwanger geburt buchverlosung

06/01/2026

Podcastfolge 431 - „Neujahrs-Meditation: 2026 - das Jahr in dem du Mutter wirst“ 🧘🏻‍♀️

Hast du sie schon gehört? Wir reisen durch das frisch begonnene Jahr in dieser Meditation, und ich bin ganz gespannt zu lesen, wie es für dich war, dir vorzustellen, wie es wohl sein wirst, wenn du dein Baby an Weihnachten 2026 im Arm hältst! ✨

Die Meditation ist wieder untermalt mit wunderschöner Harfenmusik von ❤️

Schreib mir gerne in die Kommentare, ich freu mich sehr, von dir zu lesen!!

Alles Liebe!

Deine Kristin

Du findest meinen Podcast überall, wo es Podcasts gibt und auf YouTube und meiner kostenlosen App „Die Friedliche Geburt“ 🔊

28/12/2025

Podcastfolge 430 - „Wenn ich das Baby hier bekomme, dann verkaufen wir das Auto nie wieder… - KEINE Horrorgeburtsgeschichte“

Anjas Geburtsbericht über ihre beeindruckende und ungeplante Alleingeburt im Schnee ist eine Geschichte, die dir Mut machen kann.

❄️ Mut, dass du keine Angst haben brauchst, egal, was kommen mag.
❄️ Mut, dass dein Körper weiß, wie er dein Baby gebären kann
❄️ Mut, weil so viele Frauen vor dir Kinder in den ungewöhnlichsten Situationen geboren haben und es trotzdem positiv erlebt werden konnte

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören, du findest die Folge überall, wo es Podcasts gibt und auf meiner App „Die Friedliche Geburt“

Was hat dieser Geburtsbericht mit dir gemacht? Was nimmst du für dich mit? Hast du selbst dein Kind auch auf eine ungewöhnliche Art geboren? Schreib mir gern hier in die Kommentare, was dich bewegt!

19/12/2025

Liebe Katharina!
DANKE für dein Vertrauen in meine Methode 🤩
Herzlichsten Glückwunsch zu deiner heilsamen Traumgeburt!!!
🤩Bist du selbst gerade schwanger und möchtest mehr über meine Methode erfahren
und dich auch positiv auf die Geburt deines Babys vorbereiten?
Dann kommentiere „schnuppern“ und ich sende dir einen Link zu meinem kostenlosen,
14tägigen Schnupperzugang.
Kostenfrei und unverbindlich! Kein Abo, keine Kündigung notwendig.

Alles Liebe
Deine Kristin ❤️

🎁 Geschenkidee gesucht?Vier Geschenkideen rund um die Friedliche Geburtplus ein Bonus für anstrengende Tage– gerade jetz...
16/12/2025

🎁 Geschenkidee gesucht?
Vier Geschenkideen rund um die Friedliche Geburt
plus ein Bonus für anstrengende Tage
– gerade jetzt in der Weihnachtszeit.
👉 Beitrag speichern
👉 Teilen, wenn jemand eine besondere Geschenkidee sucht
👉 Alle Infos über den Link in der Bio

Das schönste Geschenk ist gemeinsame Zeit.

Ich wünsche dir wundervolle Weihnachtstage
mit den Menschen, die dir nah sind.

Alles Liebe
deine Kristin ♥






Diese Geburt begann völlig anders als geplant.Erst unerwartete Blutung, dann die Aussage der Klinik, sie solle bis zum G...
11/12/2025

Diese Geburt begann völlig anders als geplant.
Erst unerwartete Blutung, dann die Aussage der Klinik, sie solle bis zum Geburtsbeginn dableiben.

Josephine hatte sich den Start in diese Erfahrung anders vorgestellt – und genau deshalb zeigt ihr Bericht so deutlich, wie sehr Vorbereitung und Atmung eine Geburt tragen können, auch wenn der Verlauf überrascht.
Willst du wissen, wie es weiterging und wie sie am Ende doch in ihre Kraft gefunden hat? Kommentiere „Josephine“ und ich sende dir den Link zum Weiterlesen.

10/12/2025

Schwanger? Dann gibt es eine Sache, die du wirklich sofort machen solltest.

Schwanger zu sein bringt viele To-dos mit sich. Manche sind wichtiger, als man im ersten Moment denkt.

Welche Erfahrungen hast du gemacht, als du ganz am Anfang warst?

03/12/2025

„Geburt tut nun mal weh – wer das Gegenteil behauptet, lügt.“

Wenn du diesen Satz auch schon gehört hast, kann dieser Workshop für dich hilfreich sein. 💛

Ich zeige dir, wie du dich mental auf deine Geburt vorbereiten kannst –
so, dass du mit Vertrauen, Klarheit und innerer Stärke durch den Prozess gehst.

🗓️ 16.12. um 11 Uhr – kostenloser Live-Workshop
💻 Live dabei oder später per Aufzeichnung ansehen

Bist du bereits Kursteilnehmerin?
Dann komm gerne schon am 9.12. um 11 Uhr zur monatlichen Live-Fragestunde dazu.

👉 Kommentiere „Workshop“, um den Link zur Anmeldung zu bekommen.

Alles Liebe,
Deine Kristin ❤️

Adresse

Breite Straße 30
Teltow
14513

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