Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 13:00 Sonntag 09:00 - 13:00

Gesundheitszentrum Reha Fit Schaumberg GmbH

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Gesundheitszentrum Reha Fit Schaumberg GmbH

Wir, das Team der REHA FIT Schaumberg GmbH, bieten Ihnen Krankengymnastik, Massage, Medizinische Tra

21/07/2026

💪 Übung des Monats: Clamshell

Du möchtest deine Hüftstabilität verbessern und deine Gesäßmuskulatur gezielt aktivieren? Dann probiere die Clamshell!

✅ So startest du:

• Lege dich auf die Seite.
• Knie ca. 90° beugen, Hüfte leicht anwinkeln.
• Ein Widerstandsband oberhalb der Knie platzieren.
• Becken gerade ausrichten und den Kopf auf dem unteren Arm ablegen.
• Die obere Hand liegt auf dem Becken, um Bewegungen zu kontrollieren.

🔥 So führst du die Übung aus:
• H**e das obere Knie langsam gegen den Widerstand des Bandes an.
• Die Füße bzw. Fersen bleiben die ganze Zeit zusammen.
• Senke das Knie kontrolliert wieder ab.

💡 Wichtig: Das Becken bleibt ruhig – nicht nach hinten kippen oder mit dem Oberkörper ausweichen. Die Bewegung kommt ausschließlich aus dem Hüftgelenk.

🎯 Trainiert: Vor allem die Gesäßmuskulatur (Gluteus maximus, medius und minimus) sowie die Hüftstabilität – ideal zur Verletzungsprävention und für mehr Stabilität im Alltag und Sport.

👉 Empfehlung: 2–3 Sätze mit 12–15 Wiederholungen pro Seite.

Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest oder Du dir Anleitung und Unterstützung durch unser erfahrenes Trainerteam wünschst, melde Dich gerne unter Tel.: 06853-91350 oder komme einfach bei uns im Rehafit Schaumberg vorbei - wir freuen uns auf Dich 😀

15/07/2026

BECKENBODENTRAINING - Kursverlegung von donnerstags 17 Uhr auf künftig
MITTWOCHS von 11:00 bis 11:45 Uhr.
💡 Fortlaufender Kurs!

Gemeinsam für dein Comeback – zurück zur Lebensqualität mit einem starken Zentrum.

Für SIE und IHN 👍🏻 Egal ob du dich nach einer Operation, einer Schwangerschaft oder einfach in einer neuen Lebensphase wieder kräftigen möchtest – unser neuer Beckenboden‑Kurs hilft dir dabei, dein Körperzentrum zu stärken und neue Lebensqualität zu gewinnen:

✔️ Bessere Haltung: Weniger Rückenschmerzen durch eine aufrechte Haltung und einen stabilen Rumpf.
✔️ Mehr Sicherheit im Alltag: Ein trainierter Beckenboden gibt dir Stabilität und spürbar mehr Kontrolle – für ein sicheres Gefühl im Alltag.
✔️ Neue Energie: Aktiviere dein inneres Kraftzentrum und spüre mehr Power und Lebensfreude Tag für Tag.

📅 Wann: mittwochs ab 5. August
🕔 Zeit: 11:00-11:45 Uhr
📍 Ort: Reha Fit (Schaumberg)

Ihr könnt entweder mit einer 10er -Karte, die für alle Kurse gültig ist, teilnehmen oder in Verbindung mit einer Mitgliedschaft.

👉 Komme einfach vorbei – wir freuen uns auf dich! 😀

Dein Team von REHA FIT 💚

07/07/2026

Wir suchen Physiotherapeut:innen. 💚
Du möchtest Menschen bewegen – und dabei selbst Teil von etwas Besonderem sein?

Als Physiotherapeut:in gibst du jeden Tag alles für deine Patient:innen. Umso wichtiger ist ein Arbeitsplatz, an dem auch du gesehen, unterstützt und wertgeschätzt wirst.
Bei Reha Fit Schaumberg arbeitest du nicht allein – du arbeitest im ONE TEAM.

Das bedeutet: Gemeinsam statt nebeneinander. Austausch statt Einzelkämpfer. Du arbeitest Hand in Hand mit Kolleg:innen aus verschiedenen Fachbereichen und ihr verfolgt ein gemeinsames Ziel: Menschen nachhaltig zurück in Bewegung zu bringen.

✨ Im ONE TEAM erwarten dich:
✔️ ein wertschätzendes Miteinander auf Augenhöhe
✔️ interdisziplinäre Zusammenarbeit mit echtem Teamgeist
✔️ aktive Förderung deiner Weiterbildung
✔️ Entwicklungsmöglichkeiten und ein Gehalt, das mit deiner Erfahrung und deinen Fähigkeiten wächst

📍 Standort: Tholey / Neunkirchen Nahe

Faire Vergütung:
35.000–49.200 € brutto/Jahr bei Vollzeit – je nach Erfahrung, Qualifikation und Fortbildungen.

Du suchst nicht einfach einen neuen Job, sondern ein Team, das zusammenhält, sich gegenseitig stärkt und gemeinsam mehr bewegt?

Dann werde Teil unseres ONE TEAMS. 💚

📩 Bewirb dich jetzt oder sende deine Fragen einfach an [email protected]
www.rehafit-schaumberg.de

01/07/2026

Vergangenen Freitag war es endlich so weit: Unsere Niederlassung REHA FIT Bostalsee in Neunkirchen Nahe wurde mit einer wunderbaren Eröffnungsfeier eingeweiht. Gemeinsam mit unserem ONE TEAM und vielen tollen Gästen durften wir diesen besonderen Moment feiern. 🍾🥂

Besonders gefreut hat uns auch der Besuch von Ortsvorsteher Jochen Haupenthal und dem Beigeordneten der Gemeinde Nohfelden - Andreas Martin.

Von Herzen danke an alle, die diesen Tag mit uns erlebt haben – und ein ganz besonderes Dankeschön an alle Helferinnen und Helfer. Ihr habt diesen Tag unvergesslich gemacht. 💚

26/06/2026

uer Comeback beginnt hier!

Ab dem 01. Juli 2026 gehen wir den nächsten Schritt für euch:

Mit der sektoralen Heilpraktikererlaubnis für Physiotherapie dürfen wir euch bei Beschwerden eigenständig physiotherapeutisch befunden und behandeln – ohne vorherige ärztliche Verordnung.

Das ermöglicht:
✅ Direktzugang zur physiotherapeutischen Behandlung
✅ Schnelleren Therapiebeginn
✅ Mehr Raum für eine individuelle und durchgängige Betreuung

💡Wichtig für euch:
Die Erlaubnis gilt ausschließlich für physiotherapeutische Diagnostik und Behandlung.
Ärztliche Tätigkeiten sowie Verordnungen bleiben davon unberührt.

Als interdisziplinäres Gesundheitszentrum arbeiten wir im ONE TEAM System:
Therapie, Training und Betreuung greifen ineinander – abgestimmt auf eure persönliche Situation.

Stärker zurück – gemeinsam 💪

26/06/2026

Euer Comeback beginnt hier!

Ab dem 01. Juli 2026 gehen wir den nächsten Schritt für euch:

Mit der sektoralen Heilpraktikererlaubnis für Physiotherapie dürfen wir euch bei Beschwerden eigenständig physiotherapeutisch befunden und behandeln – ohne vorherige ärztliche Verordnung.

Das ermöglicht:
✅ Direktzugang zur physiotherapeutischen Behandlung
✅ Schnelleren Therapiebeginn
✅ Mehr Raum für eine individuelle und durchgängige Betreuung

💡Wichtig für euch:
Die Erlaubnis gilt ausschließlich für physiotherapeutische Diagnostik und Behandlung.
Ärztliche Tätigkeiten sowie Verordnungen bleiben davon unberührt.

Als interdisziplinäres Gesundheitszentrum arbeiten wir im ONE TEAM System:
Therapie, Training und Betreuung greifen ineinander – abgestimmt auf eure persönliche Situation.

Stärker zurück – gemeinsam 💪

24/06/2026

💪 Shoulder Touch Plank

Eine starke Körpermitte ist die Grundlage für nahezu jede Bewegung – im Sport und im Alltag. Sie sorgt dafür, dass Kräfte effizient übertragen werden und die Wirbelsäule auch unter Belastung stabil bleibt.

Die Shoulder Touch Plank trainiert genau diese Fähigkeit: Während du abwechselnd die gegenüberliegende Schulter berührst, muss dein Rumpf ständig auf die Gewichtsverlagerungen reagieren und die Körperhaltung kontrollieren.

✅ Verbessert die Rumpfstabilität
✅ Fördert die rotatorische Rumpfkontrolle
✅ Unterstützt eine stabile Wirbelsäule unter Belastung
✅ Ideal für Sportler und gesundheitsorientiertes Training

💡Ausführung:
Gehe in die hohe Plank-Position (Liegestützposition), Hände direkt unter den Schultern, Körper bildet eine gerade Linie.
Spanne Bauch, Gesäß und Rücken an, damit die Hüfte stabil bleibt.
H**e eine Hand vom Boden und tippe damit die gegenüberliegende Schulter an.
Setze die Hand kontrolliert wieder auf den Boden zurück.
Wiederhole die Bewegung mit der anderen Hand zur gegenüberliegenden Schulter.
Vermeide es, die Hüfte zu verdrehen oder hin und her zu schwingen.
Atme ruhig weiter und halte den Körper während der gesamten Übung stabil.

Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest oder Du dir Anleitung und Unterstützung durch unser erfahrenes Trainerteam wünschst, melde Dich gerne unter Tel.: 06853-91350 oder komme einfach bei uns im Rehafit Schaumberg vorbei - wir freuen uns auf Dich 😀

18/06/2026

Die Digitalisierung 🌐 ist für uns kein Trend, sondern ein zentraler Bestandteil unserer täglichen Arbeit. 💻

Als interdisziplinäre Einrichtung begleiten wir unsere Patienten ganzheitlich – von der Rehabilitation, über Prävention, bis hin zum Comeback. Damit dieser Weg nahtlos und effektiv gelingt, setzen wir auf moderne digitale Lösungen, die unsere Zusammenarbeit noch enger und effizienter machen.

Alle Therapeuten arbeiten bei uns mit Tablets 📱 und nutzen „Theog2 Go“ für Befundung und Behandlungsdokumentation. Und an unserer Anmeldung stehen Klemmbretter für Behandlungsverträge und Anamnesebogen kurz vor der Einführung.

Der Anschluss an die Telematikinfrastruktur befindet sich aktuell im Aufbau, um die Kommunikation mit Ärzten und den Austausch über die elektronische Akte weiter zu verbessern.

In der medizinischen Trainingstherapie kommen zusätzlich Apps zum Einsatz, die Diagnostik, Befundverlauf und Therapieplanung unterstützen.

Parallel entwickeln wir eine interne Kommunikationsplattform, über die alle Fachbereiche schnell und unkompliziert Informationen austauschen können – immer mit dem Ziel, die bestmögliche Betreuung für unsere Patienten sicherzustellen. 🤝

Digital, vernetzt und gemeinsam für Ihre Gesundheit.

09/06/2026

Wir suchen eine(n) Mitarbeiter:in für den Empfang zur Verstärkung unserer Anmeldung💚

Bei REHA FIT beginnt gute Begleitung mit dem ersten Kontakt.

Unsere Anmeldung sorgt für Orientierung, Struktur und einen reibungslosen Ablauf im Alltag. Sie verbindet Patient:innen, Therapie, Training und Kurse — und ist damit ein wichtiger Teil unseres Teams.

Du passt gut zu uns, wenn du gerne mit Menschen arbeitest, freundlich kommunizierst, den Überblick behältst und Lust auf moderne digitale Abläufe hast.

Dich erwartet:

✅ ein starkes Team
✅ direkter Kontakt mit Patient:innen
✅ abwechslungsreiche Aufgaben
✅ digitale Abläufe für reibungslose Zusammenarbeit
✅ enge Abstimmung mit Therapie, Training und Kursen

Gemeinsam für neue Stärke.
Von Anfang an.

📍 Tholey / Neunkirchen Nahe
📩 Bewirb dich direkt bei REHA FIT oder schreib uns eine Nachricht.
E-Mail: [email protected]
Web: www.rehafit-schaumberg.de

Gemeinsam für neue Stärke. Wir machen Zukunft beweglich. 💪🏻

Wir freuen uns auf Dich 😀

03/06/2026

Ein Ort entsteht nicht an einem Tag.

Er wächst – mit Begegnungen, mit Bewegung und den Geschichten, die daraus entstehen. 💚

Unsere neue Zweigstelle in Neunkirchen Nahe ist bereits mit Leben gefüllt. Jetzt möchten wir diesen Ort sichtbar machen und gemeinsam mit euch feiern.

Deshalb laden wir euch herzlich zu unserer Eröffnungsfeier ein:

📍 Nahestraße 55 · 66625 Nohfelden
🗓️ 26. Juni · 16–18 Uhr

Kommt vorbei.
Schaut euch um.
Lernt unser Team kennen.
Und entdeckt einen Ort, an dem neue Stärke entsteht.

Gemeinsam für neue Stärke. Genau hier.

Euer Team von REHA FIT

Adresse

Zum Erlebnispark 3
Tholey
66636

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 13:00
Sonntag	09:00 - 13:00

Telefon

+49685391350

Webseite

http://www.rehafit-schaumberg.de/

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