Veronica Vikhrestyuk

Veronica Vikhrestyuk Психолог.Когнитивно-поведінкова терапія(КПТ/CBT)

Меня зовут Вероника Вихрестюк.
Бóльшую часть своей сознательной жизни я живу с генетическим заболеванием – миопатией, которое постепенно ограничивает способность человека передвигаться. И мне недоступны некоторые физические возможности, которые для большинства людей являются обычными и «незаметными».
На нас всегда влияет то, что происходит вокруг. И меня, в свое время, как и всех нормальных людей, не обошли стороной так называемые ошибки восприятия, или ошибки мышления. А мои физические ограничения этому только поспособствовали.
Психология, и в частности КПТ, показала мне, где и в чем я мыслю неверно, «объяснила», как мыслить так, чтобы можно было ощущать радость каждого дня.
И, как оказалось, многие проблемы, казавшиеся мне неразрешимыми, на самом деле, решаются, причем, зачастую, не так уж и сложно!

Теперь, не смотря на мою миопатию и физические ограничения, я могу сказать, что счастлива: как женщина, как жена, как мать и как человек, занимающийся любимым делом!

У меня за плечами магистратура Восточно-украинского университета им. Владимира Даля и осознанный выбор КПТ как метода работы.
В моей практике, начиная с 2014 года, сотни довольных клиентов, имеются "чудесные исцеления" от различных психосоматических заболеваний. Разработан и воплощен в жизнь тренинг "Высокая самооценка", а также "Школа правильного мышления". Активно разрабатывается свое направление в психотерапии по работе с людьми с различными диагнозами. Я постоянно выделяю льготные места для тех, кто не может платить полную стоимость за консультации.

Сейчас я готовлюсь к написанию кандидатской диссертации, постоянно развиваюсь, обучаюсь, обмениваюсь опытом с коллегами.

Работаю со сложными клиентскими случаями: тяжелой депрессией или генерализованный тревожным расстройством с назначением фармакотерапии (в паре с психиатром).
Консультирую родителей детей со сложными диагнозами.
Работаю со взрослыми с РАС (расстройства аутического спектра).
Консультирую владельцев бизнеса в рамках их профессиональной деятельности и личных психологических проблем.

Являюсь приглашенным экспертом телеканала "Киев".

Работа психолога - это перманентное развитие. Постоянная работа с клиентами, регулярное обучение и обмен опытом с коллегами помогают мне поддерживать мою квалификацию на должном уровне. А личная терапия – сохранять психику здоровой и свободной от ошибок мышления.

02/09/2026

Я придерживаюсь той точки зрения, что отношения - это не только романтика, в них есть ещё масса различных практических вещей.

Поэтому хорошо бы в начале отношений понимать, какой именно партнер нам нужен.

Но задумываемся ли мы об этом? Ставим ли себе такой вопрос?

Об этом - в моем видео на YouTube «Опять те же «грабли».

Если возникнут вопросы, пиши в директ.

О том, как, с моей точки зрения, нужно подойти к созданию отношений - в моем посте «Как подойти к созданию отношений»

Я уже больше 14 лет помогаю в вопросах создания отношений, имею и профессиональный, и личный опыт. И вот уже более 10 лет счастлива в отношениях.

Если ты чувствуешь, что тебе нужна помощь в этом вопросе, приходи ко мне на 30-минутную консультацию без оплаты - посмотрим, как лучше действовать в твоем случае. Для этого напиши мне в директ «Консультация», и договоримся о встрече.

#психологияотношений #отношения #выборпартнера #созданиеотношений #здоровыеотношения

01/09/2026

Почему ты, считая себя человеком неглупым и практическим, снова и снова «наступаешь на одни те же грабли»? Ну как так?

Об этом - в моем видео «Опять «те же грабли»!

Если возникнут вопросы, пиши в директ.

О том, как, с моей точки зрения, нужно подойти к созданию отношений - в хайлайт «Создание»

Я уже больше 14 лет помогаю в вопросах создания отношений, имею и профессиональный, и личный опыт. И вот уже более 10 лет счастлива в отношениях.

Если ты чувствуешь, что тебе нужна помощь в этом вопросе, приходи ко мне на 30-минутную консультацию без оплаты - посмотрим, как лучше действовать в твоем случае. Для этого напиши мне в директ «Консультация», и договоримся о встрече.

#психологияотношений #отношения #ошибкивотношениях #повторяющиесясценарии #здоровыеотношения

24/08/2026

Це серце чи тривога? ❤️

Серцебиття, перебої, тиск або дискомфорт у грудях, нестача повітря можуть мати як фізіологічні, так і психологічні причини. І саме тому важливо не вгадувати, а розуміти, що відбувається з тілом і психікою.

🫀 Лікар-кардіолог Інна Прасол .inna.prasol розповість, коли симптоми можуть бути пов’язані із серцево-судинною системою та що справді потребує уваги лікаря.

🧠 Психолог, КПТ-психолог Вероніка Віхрестюк пояснить, як тривога, стрес і панічні реакції впливають на серцебиття та тілесні відчуття і чому іноді ми буквально «відчуваємо тривогу серцем».

Поговоримо без міфів і залякування, з точки зору сучасної медицини та психології.

📅 27 серпня
🕡 18:30 за Європою / 19:30 за Києвом

І, звичайно, відповімо на ваші запитання наживо.

Зберігайте рілс і приходьте на ефір ❤️

23/08/2026

Да, мы своих партнеров не «случайно встречаем», а именно выбираем. Конечно, бессознательно. Предыдущий опыт, начиная с отношений в родительской семье, сформировал в нашем мозге образ партнера, и именно его мы и «выбираем» каждый раз.

Если ты хочешь изменить «настройки мозга», пройдись по своим предыдущим отношениям. И начни с родительской семьи.

У меня тоже так было. И только после того, как я с этим разобралась, смогла «выбрать» именно «того» партнера. И теперь счастлива с ним уже больше 10 лет.

Подробно об этом рассказываю в своем видео на YouTube «Почему «не везёт» с партнёрами?».

Если возникнут вопросы, пиши в директ.

О том, как, с моей точки зрения, нужно подойти к созданию отношений - в посте « Как подойти к созданию отношений?»

Я уже больше 14 лет помогаю в вопросах создания отношений, имею и профессиональный, и личный опыт. И вот уже более 10 лет счастлива в отношениях.

Если ты чувствуешь, что тебе нужна помощь в этом вопросе, приходи ко мне на 30-минутную консультацию без оплаты - посмотрим, как лучше действовать в твоем случае. Для этого напиши мне в директ «Консультация», и договоримся о встрече.

#психологияотношений #отношения #стосунки #выборпартнера #вибірпартнера

22/08/2026

Учиться новому после 40? Да.
Учиться новому терапевтическому подходу на немецком? Тоже да 😅

Сегодня разбираем ACT и когнитивную дефузию: как перестать воспринимать каждую мысль как факт и научиться замечать:
«Это всего лишь мысль. Не реальность».

А у меня параллельно своя практика принятия: немецкий язык, профессиональная терминология и попытка всё это понять с первого раза 😂

Но именно так и выглядит развитие специалиста. Учёба не заканчивается вместе с дипломом.

#психология #обучениепсихолога #психологвгермании #когнитивнаядефузия

21/08/2026

Нас учили быть «хорошими девочками».

Не спорить. Не злиться. Не требовать. Потерпеть. Промолчать. Подстроиться. Главное, чтобы другим было удобно.

С точки зрения психологии это формирует довольно понятный механизм: принятие и безопасность начинают связываться с отказом от собственных потребностей.

Ребёнок быстро усваивает: когда я удобная, меня одобряют. Когда выражаю злость, несогласие, говорю «нет» или чего-то хочу, я рискую столкнуться с недовольством, отвержением или чувством вины.

И эта стратегия может перейти во взрослые отношения.

Женщина терпит то, что ей не подходит. Не говорит о своих потребностях, потому что боится конфликта. Соглашается, когда хочется отказать. Берёт на себя слишком много. А потом копятся раздражение, обида и ощущение: «меня в этих отношениях как будто нет».

И здесь возникает парадокс.

Нас учили молчать ради сохранения отношений.
Но именно хроническое молчание часто начинает эти отношения разрушать.

Здоровая близость строится не на способности терпеть. Она строится на способности оставаться в контакте с другим человеком, не исчезая при этом самой.

Adresse

Kardinal-Faulhaber-Str. 1a
Tittmoning

Öffnungszeiten

Dienstag 09:00 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 19:00
Donnerstag 09:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 19:00
Samstag 09:00 - 19:00

Telefon

+380660200388

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Veronica Vikhrestyuk erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Veronica Vikhrestyuk senden:

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie