Rats-Apotheke Uchte

14/08/2026

Schönes Wochenende! 🌿☀️

Wenn das Wetter mitspielt, zieht es viele von uns direkt nach draußen ins Grüne. Unkraut jäten, Blumen gießen oder einfach mal die Seele baumeln lassen – Gartenarbeit ist der perfekte Ausgleich zum Alltag. Damit die Zeit im Beet aber rundum erholsam bleibt, solltet ihr euren Körper bei den sommerlichen Temperaturen gut unterstützen.

Denkt unbedingt daran, euch schon rund 30 Minuten vor dem Rausgehen großzügig mit Sonnenschutz einzucremen und auch Nacken, Ohren sowie einen Kopfschutz nicht zu vergessen. Weil man beim Werkeln im Garten schnell ins Schwitzen gerät, gehört die Wasserflasche ab jetzt genauso zum Werkzeug wie die Gartenschere – regelmäßige Trinkpausen halten den Kreislauf in Schwung. Und wenn die Mittagssonne am intensivsten brennt, verlegt ihr die Arbeit am besten für ein Weilchen in den kühlen Schatten.

Kommt gesund, gut geschützt und entspannt durchs Wochenende!

12/08/2026

Kennst du jemanden, der bei 30°C voller Energie ist?
Und jemanden, der schon nach einem kurzen Spaziergang im Schatten eine Pause braucht?

☀️ Hohe Temperaturen belasten jeden Menschen anders. Ein höheres Alter, Vorerkrankungen und auch manche Medikamente können dabei eine Rolle spielen.
Deshalb lohnt es sich, die eigenen Warnsignale ernst zu nehmen und gut auf sich zu achten.

Du möchtest dich auf die nächsten heißen Tage vorbereiten? Wir unterstützen dich gerne mit Tipps und persönlicher Beratung.

12/08/2026

Ihr spürt ein Brennen in der Speiseröhre und müsst sauer aufstoßen? Sodbrennen ist lästig. Oft helfen aber schon kleine Änderungen im Lebensstil, wie der Verzicht auf spätes Essen, Fett oder Kaffee. Reicht das nicht aus, findet ihr bei uns in der Apotheke schnelle Hilfe: Antazida binden und neutralisieren die Säure sofort. Andere Arzneimittel gegen Sodbrennen sind Protonenpumpenhemmer. Sie bremsen die Bildung von Magensäure, ihre Wirkung beginnt deshalb leicht verzögert. Kommt vorbei, wir finden das richtige Arzneimittel für euch.

10/08/2026

10/08/2026

❤️ Starkes Herz – gesunde Ernährung

Ein gesunder Herzmuskel beginnt auf dem Teller! Mit ein paar einfachen Tipps könnt ihr euer Herz langfristig unterstützen.
Wir beraten euch in der Apotheke gern zu Herzgesundheit, Vitalstoffen und kleinen Tricks für den Alltag.

07/08/2026

Wir wünschen Euch ein schönes Wochenende! 😊😎🌞

05/08/2026

Ständig erschöpft, obwohl du eigentlich genug schläfst? 😴 Innerlich unruhig, gereizt und nachts oft wach?

Solche Beschwerden schieben wir gern auf Stress oder einen vollen Alltag. Doch häufig steckt auch ein Ungleichgewicht des Stresshormons Cortisol dahinter.

Ein veränderter Cortisolspiegel kann Schlaf, Stimmung und Energie beeinflussen. Klarheit schafft ein professioneller Labortest: einfach per iA.de-App bestellen, Probe bequem zu Hause entnehmen und an das Labor schicken. Den Befund erhältst du dann direkt in die App und kannst ihn persönlich mit uns besprechen.
Hör auf die Signale deines Körpers. 💚

📱 Labortests jetzt in der iA.de-App entdecken und direkt bei uns bestellen: https://scpl.io/38161_ihreapotheken_9921

05/08/2026

Nasenspray richtig nutzen, ist gar nicht so einfach. Vor der ersten Nutzung pumpt ihr am besten so oft in die Luft, bis ein feiner, gleichmäßiger Nebel entsteht. Für die optimale Wirkung solltet ihr die Flasche im 45-Grad-Winkel in der Nase ansetzen, damit der Sprühstoß nicht direkt im Rachen landet. Abschwellende Sprays solltet ihr in der Selbstmedikation nicht länger als eine Woche am Stück nutzen, um euch vor Gewöhnung zu schützen. Bei Fragen kommt zu uns in die Apotheke. Wir zeigen, wie ihr es richtig macht.

03/08/2026

Warum der Badesee manchmal einen Juckreiz hinterlässt.
Du warst im See schwimmen und kurz darauf juckt die Haut und bildet kleine Quaddeln? Dahinter steckt oft die weltweit verbreitete Badedermatitis. Ausgelöst wird sie durch mikroskopisch kleine Larven, die sich bei hohen Wassertemperaturen im Uferbereich besonders wohlfühlen.
Um das Risiko zu senken, solltest du flache, pflanzenreiche Gewässerzonen meiden und nach dem Baden sofort die Badekleidung wechseln sowie die Haut kräftig abtrocknen.
Wenn sich die Symptome doch zeigen, unterstützen wir dich: Speziell abgestimmte Salben oder Lotionen aus der Apotheke nehmen den fiesen Juckreiz und helfen der Haut, sich schnell wieder zu regenerieren.

Schau für eine persönliche Beratung einfach bei uns vorbei!

30/07/2026

💚 Gesundheit beginnt mit Fürsorge.
Zum Internationalen Tag der Freundschaft denken wir an die Menschen, die uns wichtig sind. Die nachfragen, wie es uns geht. Die uns daran erinnern, auf uns zu achten. Und die uns ermutigen, gesundheitliche Beschwerden nicht einfach zu ignorieren.

Nicht jede Frage braucht sofort einen Arzttermin. Oft hilft schon ein persönliches Gespräch.
Als Apotheke vor Ort sind auch wir gerne für euch da. Mit persönlicher Beratung, vielen verschiedenen Gesundheitsservices und Zeit für eure Fragen.