Birgit Frieda Meyer

05/10/2026

04/10/2026

Eine kleine Fantasiereise für Dich zum Ende eines sicher sehr angenehmen Wochenendes.
Wenn sie dir gefällt, speichere sie dir gern ab, so dass du sie, wann immer dir danach ist, noch einmal unternehmen kannst.
Lieben Dank an .bymia für ihre wertvolle Unterstützung.
Habt alle einen guten Start in die neu Woche.

03/10/2026

Wir alle sind Menschen mit ähnlichen Wünschen und Grundbedürfnissen. Wir wünschen uns ein gutes Leben in Frieden, dass unsere Kinder den gleichen Zugang zu Bildung erhalten, dass wir und unsere Lieben gesund sind und bleiben, dass wir einen Job haben, der uns ernährt und im besten Falle uns auch noch Freude bereitet. Wir wollen dazugehören, gesehen und verstanden werden und uns entfalten können. All das hat nichts mit Hautfarbe, Religion oder politischer Ausrichtung zu tun, das bedeutet ein Mensch zu sein.
Ich denke, wir haben viel mehr Gemeinsamkeiten, als Unterschiede. Wir dürfen nur wieder mehr den Fokus darauf richten. Vielleicht ist erst genau dann wirkliche Einheit möglich.

29/09/2026

Das ganzheitliche Ressourcentraining (was ja kein Training ist 😉) startet an 14.10. um 19.00 Uhr und findet dann wöchentlich immer Mittwochs im Raum für Möglichkeiten statt.

Diese Reise endet am 16.12. und kostet euch
€ 350,00.

Die Entdeckungsabende, welche Euch möglicherweise einen Vorgeschmack auf mehr geben, finden am 30.9. und. 7.10. jeweils ab 19.00 Uhr im Raum für Möglichkeiten statt und sind kostenfrei.

Anmeldungen bitte über DM oder per WhatsApp 0151-525 635 83.

26/09/2026

Vorgestern war es ein unglaublich schöner Regenbogen und heute eben dieser Herzstein, der mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert hat.
Ich denke, es sind nicht immer nur die großen Geschenke und aufregenden Abenteuer, die uns erfreuen oder glücklich machen. Manchmal sind es eben die kleinen Dinge zwischendurch, zwischen Abenteuer und Geschenken, die am Ende viel mehr und häufiger vorkommen. Wir dürfen vielleicht nur wieder lernen diese kleinen schönen und bezaubernden Dinge wahrzunehmen. Sei es ein Regenbogen, oder ein Stein oder ein Anruf eines lieben Freundes oder einfach nur ein Anlächeln von einem völlig Fremden - es gibt so viele schöne kleine Dinge, die uns ans Herz gehen können, wenn wir sie lassen.

Welche kleinen Dinge oder kleinen Momente zaubern dir ein Lächeln ins Gesicht und berühren dein Herz?

24/09/2026

Dieser Entdeckungsabend ist eine Art Vorgeschmack auf das ganzheitliche Ressourcentraining, welches am 14.10.26 startet und dich in 10 Wochen dabei unterstützt kleine Entspannungsinseln in deinen Alltag zu integrieren ohne alles über den Haufen zu werfen oder alles auf den Kopf zu stellen. Du brauchst keine weitere Strategie oder noch mehr To Do's. Dein Alltag darf leichter werden.
Wenn du aus der Nähe von Heiligenstadt bist, sei doch gern dabei.

Anmeldungen über DM.

Dieser Beitrag entstand mit liebevoller Unterstützung von Mia | Content | Copywriting | Klartext 🥰.

16/09/2026

Second Hand Days, so nennen ich Tag, die sich etwas benutzt anfühlen, weniger leicht, vielleicht auch weniger froh. Tage, an denen ich nicht ganz in meiner Kraft bin, mich vielleicht unsicher fühle, vielleicht auch etwas verzweifelt, nachdenklich oder schwermütig. Und auch das ist okay, denn diese Anteile gehören auch zu mir und ich habe aufgehört sie zu bekämpfen sondern ihnen stattdessen Raum zu geben.
Somit fühlen sie sich gesehen und dazugehörig und haben keinen Grund mehr länger zu bleiben als einen Second Hand Day lang.

Welche Anteile klopfen bei euch an solchen Tagen an?
Wie geht ihr mit ihnen um?

01/09/2026

Sind wir nicht schon alle JEMAND, jemand mit Stärken, Schwächen und Macken, jemand mit Ecken, Kanten und vielleicht auch Rundungen, jemand mit Träumen, Hoffnungen und Ängsten, jemand mit Herz, Verstand und Seele.
Wir alle wurden geprägt durch unsere Geschichten, den guten und den weniger guten. All unsere Erlebnisse haben etwas aus uns gemacht, haben Jemanden aus uns gemacht.
Manchmal kann es hilfreich sein, anzuerkennen was wir schon alles geworden sind, wie wir schon gewachsen sind, was wir schon alles er- und überlebt haben und es in Betracht zu ziehen, was möglicherweise noch Wundervolles für uns bereit steht.

Welcher JEMAND bist du?
Was hat dich in deinem Leben am meisten geprägt und welche Fähigkeiten durften daraus erwachsen?
Auf welche Anteile von dir kannst du mit Liebe schauen?

Bilder 2-6 sind von KI unterstützt erstellt worden.

08/08/2026

Diese beiden Sätze nerven mich schon gewaltig und doch darf ich bemerken, wie oft ich, vielleicht unbewusst, nach ihnen handle.
Es wird besser und ich erlaube mir immer mehr Dinge, wenn ich gerade Lust auf sie habe, ganz unabhängig davon, was die "Welt" davon hält.
Es ist nicht immer ganz leicht, alte, lange antrainierte Muster zu durchbrechen. Darum ist es hilfreich mit kleinen Dingen und kleinen Veränderungen zu beginnen und diese immer und immer wieder zu wiederholen. So lange, bis in unserem Hirn neue Daten-Autobahnen entstanden sind und es genug Referenz- Erlebnisse gibt, welche bestätigen, dass das neue Verhalten bessere Ergebnisse bringt oder die Reaktion der Welt auf unser Verhalten nicht tödlich ist 😉.
Wo ertappt Uhr euch noch dabei die vermeintliche Meinung der "Welt" über eure Wünsche zu stellen?
Welches Verhalten fällt euch besonders schwer zu verändern?
Ich freu mich auf eure Geschichten. ☺️
PS. Ich habe heute meinen neuen Handy-Stock ausprobiert - und ja, ich weiß, dass das Selfie-Stick heißt. 🤣

28/07/2026

Ich bin mit meiner Tochter und Paula 🐶 am Comer See und hatte mir vorgenommen ganz tolle Reels und Beiträge zu erstellen und mit der Welt zu teilen.
Jetzt bin ich seit 2 Tagen hier und habe einfach keine Lust.
Ich genieße die Gegend, die Ruhe, die Entschleunigung und die Zeit mit Lindsay und Paula.
Ich will (fast) gar nix mit der Welt teilen.
Ich will mit ihr schweigend genießen. Und genau das mache ich jetzt.
Sinnvolles gibt es wieder nach dem Urlaub.
Obwohl, 🤔 die Einladung an die Welt, also euch, einfach mal schweigend zu genießen, ist schon sinnvoll.
Was meint ihr dazu?