yogarausch

04/04/2026

05/02/2026

✨ Entdecke die Freiheit deiner Hüfte – Intensives Special ✨

Bist du bereit, deiner Hüfte die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdient?
Dann laden wir dich herzlich zu einem 2-stündigen Yoga Special ein, das ganz im Zeichen von Mobilität, Kraft und Loslassen steht.

In unserer modernen Welt führen Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, Stress und innere Anspannung oft zu Verspannungen im Becken, ISG oder Rücken. In dieser Klasse nehmen wir uns bewusst Zeit, genau dort anzusetzen.

🧘‍♀️ Was dich erwartet:
– eine kraftvolle, aktivierende Praxis, die Kreislauf und Hüftmuskulatur fordert
– gezielte Yogapositionen zur Verbesserung von Mobilität & Flexibilität
– eine ruhigere, tiefgehende Phase zum Loslassen und Entspannen
– Raum, um deiner Hüfte wirklich zu begegnen

Spüre, wie befreiend es sein kann, neue Beweglichkeit zu entdecken – körperlich und innerlich.

📍 Wann: Samstag, 11. April 2025 | 17:00–19:00 Uhr
👥 Mit: Claudia & Micha
💰 Energieausgleich:
35 € bei Anmeldung bis 28.02. per Mail
45 € danach
📧 Anmeldung: [email protected]
📍 Wo: Ashtanga Yoga Loft (beim Westwerk), Leipzig
📷 Credit:

Wir freuen uns darauf, diese intensive Reise mit dir zu teilen ✨



westwerkleipzig

30/12/2025

neue klassen, frische workshops und… noch mehr für 2026 - https://mailchi.mp/dce5963f7f1b/neue-klassen-frische-workshops-und-noch-mehr-fr-2026

13/11/2025

🌟 **Entdecke die transformative Kraft von Psychedelic Breath & Rapé!** 🌟

Bist du bereit für eine tiefgehende Reise zu deinem wahren Selbst? ✨

Spürst du, dass mehr in dir steckt – mehr Tiefe, mehr Strahlen, mehr von *dir*? 💖

**Wann?** Samstag, 20.12.2025 • 12:00 – 17:00 Uhr

**Wo?** Klinge 22, Leipzig Plagwitz

Wir starten den Workshop mit einer Körperreise, gefolgt von einer (optionalen) Rapé Zeremonie. 🌱

Rapé ist eine kraftvolle, traditionell in indigenen Gemeinschaften verwendete Mischung aus Tabak und Kräutern, die uns auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene bei Heilungsprozessen unterstützt. Es hilft dir, tief in dich einzutauchen, innere Schranken zu überwinden und Wahrheiten zu offenbaren, die vielleicht im Verborgenen liegen. 💭🔥

Nach der Rapé Zeremonie erwartet dich eine ausgedehnte Breathwork-Session, die dir zu tiefem Loslassen verhilft und Raum für persönliche Erfahrungen schafft. In einem sicheren Rahmen gestalten wir deine Reise gemeinsam. 🤝💫

**🎟 Preis:**
€ 75 Early Bird bei Anmeldung per Mail an [email protected] bis 01.12.2025
€ 95 regulär danach

✨**Melde dich jetzt an und öffne die Tür zu deinem inneren Wachstum!**✨
Fragen & Infos: [email protected]

Wir freuen uns auf dich! 🙌💖

22/07/2025

umkehrhaltungen workshop – die welt steht kopf – freitag, 17.10.2025

es schadet nie, die welt mal aus einer anderen perspektive zu betrachten. genau das werden wir in diesem workshop tun.

unterarmbalance, kopfstand, handstand – wir üben, wie man sich mit guter technik, vorbereitenden übungen und unterstützt durch hilfsmittel leicht und spielerisch an diese positionen herantasten kann. umkehrhaltungen haben viele positive wirkungen. sie helfen uns mehr stabilität und gelassenheit zu finden, fordern aber auch mut und vertrauen, um ängste zu überwinden.

für wen ist der workshop geeignet?

der workshop ist für alle geeignet, die sich gerne einer körperlichen herausforderung stellen. ganz egal, ob du lernen willst, in einer umkehrhaltung zu balancieren oder einfach nur deine scheu überwinden willst, die beine über den kopf zu bekommen – wir tasten uns schritt für schritt in diese richtung vor. wir werden den fokus auf jene umkehrhaltungen legen, die ihr lernen möchtet.

wann: freitag, 17.10.2025 von 17:00 – 19:00 im ashtanga yoga loft beim westwerk

mit wem: 2 lehrer – claudia & micha

wieviel: 35 € early bird bis 17.08.2025 bei anmeldung per mail an yogarausch"ät"gmx.de / danach 45 €

11/05/2025

🌟 **DANKE** 🌟

Ein riesiges Dankeschön an alle TeilnehmerInnen unseres "Entdecke die Freiheit deiner Hüfte-Specials" am Freitag im ! 🙏✨

Euer Engagement, eure Präsenz und die Bereitschaft, euch auf diese Reise einzulassen, haben den Abend zu etwas ganz Besonderem gemacht.

Wir haben so viel Freude, Emotionen und Herzblut gespürt – da es war uns eine wahre Freude! Und vielen Dank für euer Feedback, auch die schönen Nachrichten haben unser Herz erwärmt. 💖

Auf bald,
Micha & Claudia

📸✨

19/02/2025

🌱✨ **Die Kraft der Pflanzen- und Amphibienmedizin** ✨🌱

Pflanzen- und Amphibienheilmittel sind wie echt gute Lehrer: Sie wollen nicht, dass du immer im Klassenzimmer bleibst. Du gehst nicht ständig zur Schule, nur um dort zu sitzen; du gehst, um etwas zu lernen, zu wachsen und dein Leben mit mehr Weisheit und Aitonomie zu leben.

Diese Medizinen bringen dir tiefes Verständnis und Heilung – aber nur, wenn du sie wirklich brauchst. Wenn du sie zu oft nutzt, nur um zu fliehen oder das nächste „Erlebnis“ zu suchen, kann das mehr schaden als nützen.

Die wirkliche Arbeit fängt nach der Zeremonie an – in den ruhigen Momenten des Alltags. Integration bedeutet, die Lektionen zu verinnerlichen, Veränderungen vorzunehmen und zu wachsen, ohne ständig auf die Medizin angewiesen zu sein. Es geht darum, dir selbst genug zu vertrauen, um deinen eigenen Weg zu gehen – bis das nächste Kapitel des Lernens wirklich ruft.

🙏 Respektiere die Medizin. Respektiere den Prozess. Am wichtigsten: Respektiere deine eigene Reise.

12/02/2025

entdecke die freiheit deiner hüfte – intensives special

 

bist du bereit, deiner hüfte die aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdient?

 

wir laden dich herzlich zu einer intensiven xl-yoga-klasse ein, die ganz im zeichen der hüfte steht!

 

in unserer modernen welt sind viele von uns durch bewegungsmangel und fehlhaltungen in ihrer flexibilität eingeschränkt. stress und ängste können verspannungen hervorrufen, die sich oft als druck im iliosakralbereich oder rückenschmerzen äußern. blockaden im becken und spannungen in den knien sind dann keine seltenheit.

 

in dieser klasse nutzen wir gezielt ausgewählte yogapositionen, um an der mobilität und flexibilität deiner hüfte zu arbeiten. wir nehmen uns ausreichend zeit, um der hüfte die aufmerksamkeit zu schenken, die sie benötigt.

 

die stunde beginnt mit einer kraftvollen praxis, die deinen kreislauf anregt und deine hüftmuskulatur herausfordert – sei bereit, dich intensiv einzubringen! 😉 im verlauf der klasse gleiten wir in eine ruhigere, aber dennoch fordernde phase über, in der du lernen kannst, loszulassen und in eine tiefere entspannung einzutauchen.

 

komm vorbei und erlebe selbst, wie bereichernd es sein kann, deiner hüfte neue beweglichkeit zu schenken.

gemeinsam freuen wir uns darauf, diese intensive reise mit dir anzutreten!

 

wann: freitag, 9. mai 2025, 17:00 - 19:00 uhr

mit wem: 2 lehrer - claudia & micha

wieviel: bei anmeldung per mail bis 25. april an [email protected]: 30€ / danach 40 €

wo: im ashtanga yoga loft (beim westwerk) leipzig

verbindliche anmeldung:  über unser kontaktformular oder unter [email protected]

📷 credit: /.chmel

03/02/2025

✨ Also from my side: Feeling incredibly grateful for an unforgettable week! 🙏 Here are some sweet memories from our time together.

A huge thank you to Claudia from for the inspiration and the wonderful moments we shared. 💖

Big shoutout to . Your individual approach, the great insights, and your humor that made the experience truly special. 🤗

Thank you, Yvette from , your openness and warmth that created such a welcoming atmosphere. 🧘‍♀️

A heartfelt thanks to all the amazing yogis who joined us on this journey. Your energy and spirit made it unforgettable! 🌟

Last but not least, thanks to the team at ( ) for your hospitality and the delicious food that nourished both body and soul. 🍽️👏

And of course, a special thanks to the weather goddess for the fabulous weather! ☀️

Here's to more beautiful moments like these! ❤️✨