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Rathaus Apotheke Unterschleißheim

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Herzlich willkommen in Ihrer Rathaus Apotheke.

Wir sind immer gerne persönlich für Sie da, wenn Sie Fragen zur Gesundheit haben und sich schnelle Hilfe wünschen.

13/08/2026

Woran Sie Migräne erkennen, welche Auslöser typisch sind und was Medikamente sowie Selbsthilfe leisten.

Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz. Während ein Spannungskopfschmerz häufig „nur“ drückt, kann eine Migräne den Alltag für Stunden oder sogar Tage lahmlegen. Licht wird unerträglich, Bewegung verstärkt den Schmerz, Übelkeit kommt hinzu – und oft stellt sich die Frage: Welches Mittel hilft jetzt, und wann sollte ich ärztliche Hilfe suchen? Entscheidend sind drei Dinge: die Kopfschmerzart möglichst sicher einzuordnen, Akutmedikamente früh und passend einzusetzen und einem Medikamentenübergebrauch vorzubeugen. Dieser Beitrag zeigt, woran Sie Migräne erkennen, welche Auslöser eine Rolle spielen und wie Medikamente, Selbsthilfe und vorbeugende Maßnahmen sinnvoll zusammenspielen.

Hilfe in Ihrer ApothekeIn der Apotheke können wir gemeinsam prüfen, welches rezeptfreie Präparat zu Ihren Beschwerden, Vorerkrankungen und anderen Arzneimitteln passt.

Migräne kann Betroffene tagelang aus dem Alltag reißen. Wie Sie schweren Attacken vorbeugen können und welche Mittel die Schmerzen lindern.

10/08/2026

Autoscheiben halten Hitze und Licht nur teilweise ab – besonders UVA kann die Haut unbemerkt belasten.

Im Auto fühlen wir uns vor der Sonne gut geschützt: Dach über dem Kopf, Klimaanlage an, Scheiben geschlossen. Doch dieser Eindruck täuscht teilweise. Zwar halten Autoscheiben die sonnenbrandwirksame UVB-Strahlung weitgehend zurück, langwellige UVA-Strahlen können jedoch – abhängig von Scheibe, Bauart und Beschichtung – durch Seiten- und Heckfenster gelangen. Gerade bei längeren Fahrten trifft die Strahlung über Stunden auf Gesicht, Hände und Unterarme. Die Lösung besteht nicht allein aus Sonnencreme: Entscheidend ist eine Kombination aus geeignetem UV-Schutzmittel, Kleidung, Sonnenbrille und zugelassenem Scheibenschutz. Besonders aufmerksam sollten Eltern, Vielfahrer und Menschen sein, die lichtempfindlich machende Medikamente anwenden.

Sonnencreme braucht man nur im Freien? Das stimmt so nicht, auch im Auto muss man sich vor den gefährlichen UVA-Strahlen schützen.

06/08/2026

Frauen mit sensibler Haut verzichten aus Angst vor Irritationen oft auf Lippenstift, Rouge oder Mascara. Das muss nicht sein.

Die neue Gesichtscreme brennt, Mascara lässt die Augen tränen und der Lippenbalsam macht die Lippen noch rauer: Sensible Haut zeigt sich sehr unterschiedlich. Das Problem ist selten ein einzelner „schlechter“ Inhaltsstoff. Häufig treffen eine geschwächte Hautbarriere, zu viele Produkte, Duftstoffe, aggressive Reinigung und individuelle Unverträglichkeiten zusammen.

Eine überschaubare, konsequente Pflegeroutine kann hier viel bewirken. Wir zeigen, wie Sie Kosmetik für empfindliche Haut auswählen, welche Inhaltsstoffe sinnvoll sein können und wann Beschwerden nicht mehr in die Kategorie Pflegeproblem gehören, sondern ärztlich abgeklärt werden sollten.

Geprüfte Produkte plus BeratungProbleme mit sensibler Haut? Unser Apotheken-Team berät Sie gern und stellt Ihnen passenden Pflegeprodukte vor.

Sensible Haut reagiert auf viele Stoffe mit Rötungen und Irritationen. Mit Beratung aus Ihrer Apotheke lässt sich das vermeiden.

03/08/2026

Harter Stuhl, starkes Pressen, seltener Toilettengang? Was wirklich hilft – und wann die Apotheke gefragt ist.

Verstopfung ist unangenehm, aber alles andere als selten: In Europa sind schätzungsweise rund 15 Prozent der Bevölkerung betroffen, Frauen etwa doppelt so häufig wie Männer. Dabei bedeutet Verstopfung nicht automatisch, dass der Stuhlgang einen Tag ausbleibt. Entscheidend sind vor allem harter Stuhl, starkes Pressen, das Gefühl einer unvollständigen Entleerung und dauerhaft seltene Toilettengänge. Häufig lässt sich der Darm mit einer Kombination aus passenden Alltagsmaßnahmen und gezielter Hilfe aus der Apotheke wieder regulieren. Wichtig ist, nicht wahllos mehr zu trinken oder verschiedene Abführmittel auszuprobieren, sondern Ursache, Beschwerden und persönliche Situation gemeinsam zu betrachten.

Bauchschmerzen, Blähungen? Verstopfung kann viele Ursachen haben. Mit diesen Tipps bringen Sie Ihren Darm wieder in Bewegung.

03/08/2026

Bewegung ohne Schmerzen, mehr Kraft und Ausdauer, all das verspricht Wassergymnastik.

Viele Menschen kennen das Problem: Bewegung tut gut, doch schmerzende Gelenke, Übergewicht oder chronische Beschwerden machen Sport an Land oft zur Herausforderung. Wer sich weniger bewegt, verliert jedoch zunehmend Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit – ein Teufelskreis, der die Beschwerden langfristig sogar verstärken kann.

Genau hier setzt Wassergymnastik an. Das Training im Wasser nutzt die besonderen physikalischen Eigenschaften des Elements und ermöglicht effektive Übungen bei deutlich geringerer Belastung für Gelenke und Wirbelsäule. Deshalb wird Wassergymnastik seit vielen Jahren sowohl in der Rehabilitation als auch zur Gesundheitsvorsorge eingesetzt. Wir werfen einen Blick darauf, warum Wassergymnastik weit mehr ist als gemütliches Planschen.

Warum Wassergymnastik für Jung und Alt ein echter Gesundheitsbooster sein kann und was dabei zu beachten ist.

27/07/2026

Wenn die Temperaturen steigen, muss Sport nicht ausfallen – aber Training, Trinken und Pausen müssen gut geplant werden.

Sommer, Sonne, Bewegung: Eigentlich klingt das nach perfekter Kombination. Doch Hitze macht aus einer lockeren Joggingrunde, dem Fußballtraining oder dem Schulsport schnell eine Belastungsprobe. Der Körper produziert bei Sport zusätzliche Wärme, verliert beim Schwitzen Flüssigkeit und Mineralstoffe und muss zugleich Kreislauf, Muskeln und Gehirn zuverlässig versorgen. Besonders Kinder, Jugendliche, ältere Menschen und Menschen mit Medikamenten oder Vorerkrankungen reagieren empfindlich. Mit der richtigen Tageszeit, angepasster Intensität, Trinkstrategie, UV-Schutz und klaren Warnzeichen lässt sich Sport auch an warmen Tagen sicherer gestalten.

Gut beratenMedikamente und Sport bei Hitze - wir können beraten. Bei Medikamenten ist die richtige Lagerung immer mitzudenken. Viele Arzneimittel sollen bei Raumtemperatur, also 15 bis 25 °C, gelagert werden.

Sport bei Hitze deutlich anstrengender und nicht immer unbedenklich. Erfahren Sie mehr, wie sich Gesundheitsrisiken vermeiden lassen.

23/07/2026

So kühlen, pflegen und schützen Sie sonnenverbrannte Haut.

Ein schöner Tag in der Sonne – und abends ist die Haut rot, heiß und schmerzempfindlich. Einen Sonnenbrand bekommt man schneller, als viele denken: beim Gartenfest, am See, auf dem Fahrrad oder sogar bei bewölktem Himmel.

Medizinisch ist Sonnenbrand eine akute Entzündungsreaktion der Haut durch zu viel UV-Strahlung. Leichte Fälle lassen sich meist gut selbst behandeln. Wichtig ist aber, früh richtig zu reagieren: raus aus der Sonne, kühlen, Feuchtigkeit zuführen, Schmerzen lindern und Warnzeichen ernst nehmen.

Richtig beratenIhre Apotheke hilft dabei, den Schweregrad einzuschätzen und die passende Pflege oder Behandlung auszuwählen.

Was bei Sonnenbrand in der Haut passiert

Sonnenbrand ist kein „bisschen Farbe“, sondern eine Verbrennung der Haut. Auslöser ist vor allem UV-B-Strahlung, aber auch UV-A-Strahlung trägt zu Hautschäden bei. Die Strahlung schädigt Zellen in der oberen Hautschicht.

Zuviel Sonne abbekommen? So lindern Sie Sonnenbrand: Was bei Rötung, Schwellung und Schmerzen hilft.

20/07/2026

Zerstreut, kopflos, fahrig: Wie viel Vergesslichkeit normal ist, was dahinterstecken kann und wann Sie handeln sollten.

Den Schlüssel verlegt, den Namen vergessen oder ohne Einkaufszettel ratlos im Supermarkt gestanden: Vergesslichkeit kennt fast jeder. Besonders mit zunehmendem Alter fragen sich viele Menschen: Ist das noch normal oder ein erstes Warnzeichen? Nicht jede Gedächtnislücke ist krankhaft. Oft stecken Stress, schlechter Schlaf, Flüssigkeitsmangel, Medikamente oder ein Nährstoffmangel dahinter. Trotzdem sollte man aufmerksam bleiben, wenn die Probleme zunehmen oder den Alltag erschweren.

Ihr erster AnsprechpartnerIn Ihrer Apotheke können Sie erste Fragen klären, Ihre Medikamente prüfen lassen und erfahren, welche Mittel aus der Apotheke sinnvoll sein können – und wann ein Arztbesuch wichtig ist.

Was ist noch normale Vergesslichkeit?

Unser Gedächtnis ist kein perfekter Speicher. Es arbeitet eher wie ein Filter. Was wichtig erscheint, wird behalten.

Vergesslichkeit kennt jeder. Wie sie sich von Demenz unterscheidet und was Sie tun können, damit Ihr Gedächtnis möglichst lange fit bleibt.

16/07/2026

Kühlt, pflegt, beruhigt – doch nicht jedes Aloe-Produkt ist harmlos. Das sollten Sie wissen.

Aloe Vera steckt in After-Sun-Gels, Cremes, Shampoos, Säften, Kapseln und sogar in Wellness-Drinks. Kaum eine Heilpflanze wird so oft mit Begriffen wie „natürlich“, „beruhigend“ oder „entgiftend“ beworben. Doch was davon ist gut belegt – und wo wird aus einer nützlichen Pflanze schnell ein übertriebenes Gesundheitsversprechen? Die kurze Antwort: Aloe Vera kann der Haut guttun, besonders wenn sie gereizt, trocken oder sonnenstrapaziert ist. Bei innerer Anwendung sieht die Sache deutlich kritischer aus. Hier kommt es darauf an, welcher Teil der Pflanze verwendet wurde und ob riskante Inhaltsstoffe enthalten sein können.

Fachliche BeratungFragen zur richtigen Hautpflege? Wir beraten Sie gern. In unserem Sortiment führen wir auch verschiedene Produkte mit Aloe Vera.

Was ist Aloe Vera eigentlich?

Aloe Vera ist eine sukkulente Pflanze.

Aloe Vera ist ein Multitalent. Besonders das feuchtigkeitsspendende Gel ist der Star vieler natürlicher Hautpflegeprodukte.

13/07/2026

Husten, Halsweh und schlapp bei 28 Grad? Warum Sommergrippe keine echte Grippe ist – und was hilft.

Draußen scheint die Sonne, die Eisdielen sind voll – und Sie liegen mit Halsschmerzen, Schnupfen und Kopfweh auf dem Sofa. Viele nennen das „Sommergrippe“. Medizinisch ist der Begriff allerdings etwas ungenau. Meist steckt dahinter keine echte Grippe, sondern ein grippaler Infekt, also eine Erkältung in der warmen Jahreszeit. Das ist lästig, aber in vielen Fällen harmlos. Wichtig ist: Symptome richtig einordnen, den Körper schonen und Beschwerden sinnvoll lindern.

Gut beratenIn der Apotheke bekommen Sie Hilfe bei der Auswahl passender Mittel – und bei der Einschätzung, wann besser ärztlicher Rat gefragt ist.

Was ist eine Sommergrippe?

Der Begriff „Sommergrippe“ klingt dramatischer, als er medizinisch meistens ist. Er beschreibt in der Regel eine akute Infektion der oberen Atemwege, die im Sommer oder frühen Herbst auftritt.

Husten, Halsweh und schlapp gerade jetzt im Sommer? Warum Sommergrippe keine echte Grippe ist – und was hilft.

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