Privatpraxis Kirsten A. Kahle Heilpraktikerin für Physiotherapie

Privatpraxis Kirsten A. Kahle Heilpraktikerin für Physiotherapie Heilpraktikerin
Master in Psycho Neuro Immunolgie (Uni Salamanka)
Osteopathin
Mitglied im Vfo - Verband der Osteopathen

Heilpraktikerin für Physiotherapie
Physiotherapeutin
Manual Therapeutin
Osteopathie im Rahmen der Physiotherapie

Die Kinder haben Ferien, jeder will beschäftigt werden, die Arbeit ruft, der Haushalt macht auch keine Pause, und irgend...
31/08/2026

Die Kinder haben Ferien, jeder will beschäftigt werden, die Arbeit ruft, der Haushalt macht auch keine Pause, und irgendwie sind 24 Stunden für einen Tag trotzdem zu kurz, um alles zu schaffen. Manchmal merkt man erst spät, wie gestresst man eigentlich ist

Ich funktioniere, ich mache weiter, ich kümmere mich – und übersehe dabei gern meine eigene Grenze. Oder vielleicht hab ich auch gar nicht gelernt, wo meine Grenzen sind.
Wenn ich heute öfter bewusst inne halte und mich frage:

Was muss wirklich sein?
Was kann ich loslassen?
Was brauche ich gerade selbst?

Stresskompetenz heißt für mich: nicht alles schaffen zu müssen – sondern gut mit mir selbst verbunden zu bleiben.

Die 5 Ebenen der CMD Therapie CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) zeigt sich selten nur im Kiefer.Sie ist oft ein Zusamm...
29/04/2026

Die 5 Ebenen der CMD Therapie

CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) zeigt sich selten nur im Kiefer.
Sie ist oft ein Zusammenspiel aus Körper, Stress, Gewohnheiten und innerer Spannung. Ganzheitlich gedacht, individuell begleitet - Lösungs orientiert

1. Strukturelle Ebene (Osteopathie & Physiotherapie)
Hier arbeite ich direkt am Kiefergelenk, der Halswirbelsäule und deiner Haltung. Spezifisch bei CMD:
Sanfte Mobilisation des Kiefergelenks, der Halswirbelsäule, der Rippen und des Brustkorbes. Lösung von Spannungen in Kaumuskulatur über Nerven, Mobilisation und venenchromatische Techniken. (z. B. Masseter & Temporalis) weiterhin gezielte Übungen für Nacken und Schultergürtel, um Fehlbelastungen zu reduzieren.

2. Biochemische Ebene (kPNI)
Dein Körper reagiert auf das, was du ihm gibst.
Entzündungshemmende Ernährung, Unterstützung des Nervensystems (z. B. Magnesium bei Muskelspannung) und Stabilisierung des Blutzuckers, um Stressreaktionen zu reduzieren.

3. Mentale Ebene (Supervision)
Gedanken beeinflussen Spannung – oft mehr als wir denken.
Spezifisch
Erkennen von Stressmustern wie „Zähne zusammenbeißen“, Arbeit mit Bewusstsein und Achtsamkeit, um unbewusstes Pressen zu reduzieren.

4. Emotionale Ebene
Gefühle, die keinen Ausdruck finden, zeigen sich häufig im Körper.
Lösen emotionaler Spannungen, die sich im Kiefer „festsetzen“, z. B. durch Körperwahrnehmung, Atemarbeit oder begleitende Gespräche.

5. Systemische Ebene – dein Alltag 🙃
Dein Leben formt deinen Körper – jeden Tag.
Analyse von Gewohnheiten (z. B. Bildschirmarbeit, Schlafposition, einseitige Belastung), Integration neuer Routinen und bewusste Pausen für deinen Kiefer.

Ganzheitliche CMD-Therapie bedeutet:
Nicht nur Symptome behandeln – sondern Zusammenhänge verstehen.

Was passiert, wenn dein Therapeut mehrere Perspektiven vereint? Es entsteht ein Ansatz, der dich als Menschen in seiner ...
27/04/2026

Was passiert, wenn dein Therapeut mehrere Perspektiven vereint? Es entsteht ein Ansatz, der dich als Menschen in seiner ganzen Tiefe betrachtet:

Fünf Therapieebenen – ganzheitlich gedacht, individuell begleitet.

1. Strukturelle Ebene (Osteopathie & Physiotherapie)
Bewegung, Haltung und körperliche Funktionen werden gezielt verbessert.

2. Biochemische Ebene (kPNI)
Ernährung, Stoffwechsel und innere Prozesse werden optimiert.

3. Mentale Ebene (Supervision)
Denkmuster erkennen, verändern und neue Möglichkeiten schaffen.

4. Emotionale Ebene
Unbewusste Blockaden lösen und innere Balance fördern.

5. Systemische Ebene - das tägliche Leben 🙃
Lebensumfeld, Gewohnheiten und Zusammenhänge nachhaltig integrieren.

👉 Das Ziel: Nicht nur Symptome behandeln, sondern Ursachen verstehen und echte Veränderung ermöglichen

🍼 Wusstest du, dass Muttermilch je nach Tageszeit anders „wirkt“?Forscher haben herausgefunden, dass sich die Zusammense...
12/10/2025

🍼 Wusstest du, dass Muttermilch je nach Tageszeit anders „wirkt“?

Forscher haben herausgefunden, dass sich die Zusammensetzung deiner Muttermilch im Laufe des Tages verändert – sie folgt deinem natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus!

✨ Am Abend & in der Nacht enthält sie mehr Melatonin, das deinem Baby hilft, zur Ruhe zu kommen.
☀️Am Morgen ist der Cortisolspiegel höher – das unterstützt Wachheit und Aktivität.

👶🤱Wenn du Milch abpumpst und aufbewahrst, notiere nicht nur das Datum, sondern auch die Uhrzeit.
So kannst du darauf achten, dass dein Baby z. B. abends auch „Abendmilch“ bekommt – und nicht aus Versehen „Morgenmilch“ vor dem Schlafengehen.

Damit hilfst du, den natürlichen Rhythmus deines Kindes liebevoll zu unterstützen. 💛

Fritz - Leo - Otto - Xaver - Leopold und einige mehr ….. Im vergangenen Monat durfte ich viele kleine Wunder begrüßen - ...
04/09/2025

Fritz - Leo - Otto - Xaver - Leopold und einige mehr …..
Im vergangenen Monat durfte ich viele kleine Wunder begrüßen - besonders viele Buben haben den Weg zu mir gefunden.
Es ist jedes Mal ein großes Geschenk, Neugeborene und ihre Familien osteopathisch zu begleiten.
Mit sanften, einfühlsamen Griffen unterstützen wir die kleinen Körper dabei, ins Gleichgewicht zu finden - damit sich die Babys entspannt entwickeln und wohlfühlen können.
Willkommen, kleine Helden des Augusts -
ich freue mich euch wachsen zu sehen!





Wenn ich meinen Beruf Physiotherapie/ Osteopathie/ Heilpraktiker einen Brief schreiben müsste, dann würde er vermutlich ...
29/08/2025

Wenn ich meinen Beruf Physiotherapie/ Osteopathie/ Heilpraktiker einen Brief schreiben müsste, dann würde er vermutlich so aussehen

Liebster Beruf

Seit 31 Jahren gehe ich deinen Weg,
und noch immer erfüllt es mich mit Dankbarkeit,
dass du Teil meines Lebens bist.
Du bist kein reiner Beruf,
du bist Berufung, Leidenschaft, Geschenk.

Es beginnt bei dir immer mit Wahrnehmen.
Mit Hinhören, mit Spüren.
Mit dem Vertrauen, das Menschen mir schenken,
wenn sie zu mir kommen.
Dann wächst eine Begegnung,
die oft mehr ist als Behandlung,
mehr als Diagnose, mehr als Zahlen.

Du hast mich gelehrt,
dass Bewegungen nicht nur Muskeln stärken,
sondern auch Herzen öffnen können.
Dass Übungen nicht nur Körper tragen,
sondern auch Seelen aufrichten.
Dass Kraft und Mobilisation
nicht allein im physischen Raum geschehen,
sondern in Gedanken, in Gefühlen,
in Hoffnung.

Du schenkst mir unzählige Momente –
manchmal voller Leichtigkeit,
manchmal schwer von Krankheit.
Ich darf begleiten,
über Tage, über Jahre,
manchmal bis zum letzten Wegstück,
hin zu einem Ende,
das immer zugleich ein Anfang ist.
Und jedes Mal berührt es mich neu.

So vielschichtig bist du,
so bunt wie die Menschen, die zu mir kommen.
In jedem von ihnen liegt eine Geschichte,
und ich darf ein Teil davon sein.

Darum sage ich dir heute,
mit einem Lächeln im Herzen:
Nichts anderes könnte mich je so erfüllen.
Ich bin dir treu, seit mehr als drei Jahrzehnten,
und ich möchte keinen anderen Weg gehen.
Du bist mein Leben, meine Freude,
mein tiefster Dank.

Deine Kirsten

🚗💥 Achtung, hier kommt Luca – bald vielleicht sogar mit eigenem rollstuhlgerechten Auto! 💥🚗Unser Freund Luca ist 17, lie...
12/06/2025

🚗💥 Achtung, hier kommt Luca – bald vielleicht sogar mit eigenem rollstuhlgerechten Auto! 💥🚗

Unser Freund Luca ist 17, liebt das Leben – und hat Glasknochen. Was er nicht hat? Ein Auto, in das er samt Rollstuhl reinpasst. Und genau das wollen wir ändern!

Hilf mit, dass Luca bald nicht mehr „Mitfahrgelegenheit“ googeln muss, sondern selbst (okay, mit Fahrer) durchstarten kann – sicher, bequem und stylisch!

💸 Jeder Euro hilft, jeder Cent bringt uns näher ans Ziel.
💬 Teilen erwünscht, Spenden noch mehr!

Luca sagt Danke – und winkt euch dann bald vom Beifahrersitz aus zu. 😎✌️

https://www.gofundme.com/f/gemeinsam-fur-luca-ein-rollstuhlgerechtes-auto

Warum wir so gerne Süßes essen
14/05/2025

Warum wir so gerne Süßes essen

Nervenzellen, die uns signalisieren, dass wir satt sind, machen auch Lust auf Süßes

Selbst handeln zu können, sich sinnvoll zu betätigen und das eigene Leben in der Hand zu haben sind Grundvoraussetzungen...
24/04/2024

Selbst handeln zu können, sich sinnvoll zu betätigen und das eigene Leben in der Hand zu haben sind Grundvoraussetzungen für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität. Ergotherapie unterstützen Menschen aller Altersgruppen, die in ihren Fähigkeiten eingeschränkt oder von Einschränkungen bedroht sind und denen diese Voraussetzungen fehlen

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Ursensollen
92289

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