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Anna Fienbork

Herzlich willkommen! Ich begleite Menschen dabei, sich auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst einzulassen.

Was wäre, wenn du auch frühes Trauma aufarbeiten und voller Selbstvertrauen und Selbstliebe im Leben stehen könntest?

02/04/2026

Diese Äpfel habe ich letztes Jahr auf einem Spaziergang aufgesammelt. Jeder hat seine eigene Form, seine Dellen. Vielleicht findet sich beim Aufschneiden auch ein Wurm.

Und doch liebe ich sie mit einer Freude, die mir kein „perfekter" Apfel jemals bereitet hat.

Brené Brown sagt:
„Unvollkommenheiten sind kein Mangel – sie sind eine Erinnerung daran, dass wir alle im selben Boot sitzen."

Ich finde dieses Zitat gerade so wichtig. Denn wenn wir den Blick auf das Unvollkommene richten – in uns oder in anderen – kommen wir so schnell in einen inneren Kampf. Wir wollen es wegmachen. Verurteilen. Erklären. Dabei ist es das, was uns alle verbindet.

Im neuen Kurzimpuls meines Podcasts »VerbundenSein« lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten – mit vier Fragen, die dich einladen, dir zu begegnen, dir Raum geben.

🎧 Den Link zum Podcast findest du in der Bio.

Von Herzen
Anna

19/03/2026

Es gibt Momente, in denen wir merken, dass wir eine Antwort brauche – dringend, jetzt, sofort.

Nicht weil wir ungeduldig sind.

Sondern weil das Nicht-Wissen sich manchmal wie ein Boden unter den Füßen anfühlt, der langsam nachgibt.

Rilke hat dazu einmal etwas geschrieben, das mich immer wieder berührt: Die Fragen selbst lieb haben. Nicht nach Antworten forschen. Sondern in die Antworten hineinleben.

Ich habe einen Essay darüber geschrieben und du kannst ihn dir als Podcast anhören – über das Nicht-Wissen, den Wunsch nach Kontrolle, und warum beides so viel Sinn macht. Besonders wenn du früh gelernt hast, dass Unsicherheit gefährlich ist.

Der Essay ist jetzt als neue Podcastfolge draußen. Link in der Bio.

05/03/2026

"Ich würde lieber dafür gehasst werden ich zu sein, statt dafür geliebt zu werden nicht ich zu sein." – Wayne W. Dyer

Lies das nochmal. Langsam.

Was löst es in dir aus?

Die meisten von uns haben früh gelernt, sich anzupassen. Leise zu sein, wenn wir laut sein wollten. Stark zu wirken, wenn wir eigentlich müde waren. Zuzustimmen, um den Frieden zu wahren.

Oder wir haben rebelliert – und waren dabei manchmal genauso wenig wir selbst.
Beides kann uns von uns entfernen, Anpassung und Rebellion.

Was ich faszinierend und gleichzeitig berührend finde: Diese Anpassung war keine Schwäche. Sie war Kreativität. Schutz. Das Klügste, was du damals tun konntest.

Und trotzdem darf die Frage da sein:
Wo bist du gerade wirklich du?

Keine Aufgabe. Kein Druck. Nur eine kleine, ehrliche Pause mit dir selbst.

In meiner neuen Podcast-Folge tauche ich tiefer in dieses Zitat ein – was es bedeutet, sich verletzlich zu machen, zu sich zu stehen, auch wenn das auf Ablehnung stößt.

🎧 Link in der Bio.

rselbst

Adresse

Utting Am Ammersee
86919

Webseite

http://www.annafienbork.de/, https://www.annafienbork.de/linktree-anna-fienbork

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