Mehr Achtsamkeit Erleben

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Mehr Achtsamkeit Erleben

Achtsamkeit: individueller Einzelunterricht, Kurse, Workshops in Praxisräumen oder Inhouse-Angebote

14/05/2021

Frühlingsregen, Regenfrühling 🤩

"Alles hat seine ZEIT, die Zeit für Achtsamkeit ist JETZT" (R. Plege)
www.mehr-achtsamkeit-erleben.de
Herzlich Willkommen!

10/02/2021

LIEBE GEHT IMMER ... und ist Zeiten wie diesen ganz besonders wertvoll. Erfüllende Beziehungen, Mitgefühl gegenüber unseren Mitmenschen, Hilfsbereitschaft und ein wertschätzender Umgang miteinander sind essentiell. Durch Achtsamkeit kann es uns gelingen, diese Qualitäten ganz neu zu entdecken oder zu stärken, ihnen mehr Bedeutung zu schenken.
Gute Idee?
Momentan biete ich euch den Einzelunterricht an: in meinen Praxisräumen, am Telefon oder in der Natur.
Von Herzen willkommen und mit ganz lieben Grüßen!
Eure Gudrun.

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www.achtsame-trauerbegleitung.de

05/01/2021

"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne ..." - diese berühmte Zeile aus Hermann Hesses Gedicht "Stufen" finde ich immer wieder passend am Jahresbeginn. Ist es nicht zauberhaft, dass die Zeit, der Rhythmus der Natur immer wieder Anfänge spürbar macht?
Was habt ihr Lust anzufangen in diesem noch ganz jungen 2021? Und damit meine ich nicht die klassichen guten Vorsätze, die womöglich gar keinen Spaß machen ... was könntet ihr anfangen, das euch bereichert, euch auf einen guten Weg bringt, euch stärkt und entspannt?
Meine Idee, und das überrascht jetzt nicht: lasst euch ein auf einen achtsameren Alltag. Lernt durch das Achtsamkeits-Training ein Mehr an Gelassenheit im Alltag und im Job, mehr Positivität und Ruhe, einen gesunden Umgang mit Stress und Ängsten.
Aktuell biete ich den individuellen Einzelunterricht an - entweder in meiner Praxis in Vögelsen, in der Natur oder am Telefon. Außerdem startet Anfang Februar ein Einführungskurs am Telefon.
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Liebe Grüße und die besten Wünsche für eure Anfänge!
Gudrun Drews-Dahl.

04/11/2020

Mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Gelassenheit - erstrebenswerte Zustände, besonders in diesen Zeiten. Achtsamkeits-Training ermöglicht es uns, immer öfter in den Genuss dieser Zustände zu kommen, Stress und Ängste nicht übermächtig werden zu lassen. Auch unter den aktuellen Bedingungen ist der Einzelunterricht möglich. Infos/Details auf meiner Homepage (www.mehr-achtsamkeit-erleben.de) oder kostenlos am Telefon (0171 2600852).
Herzliche Grüße und alles Gute, Ihre/Eure Gudrun Drews-Dahl.

09/09/2020

Erntezeit ... Zeit für Genuss und Dankbarkeit ...

25/08/2020

www.mehr-achtsamkeit-erleben.de
Jetzt, wo der Wind wieder frischer weht und die Sommerferien zu Ende gehen, starte ich mit einem neuen Einführungskurs und einem Workshop in den Spätsommer, zu dem ich euch/Sie herzlich einlade.
Der Kurs "Mehr Achtsamkeit Erleben" beginnt am Mittwoch, den 16.09.20 in Vögelsen. An acht Abenden à 1,5 Stunden werden alltagstaugliche Übungen vermittelt, um zu mehr Gelassenheit im Alltag zu gelangen und einen kompetenten Umgang mit Stress und Ängsten zu entwickeln. Weiterhin werden Positivität im Allgemeinen und die individuellen Ressourcen gestärkt.
Der Workshop "Die Achtsame Pause" findet am Samstag, den 19.09.20 von 11 - 17 Uhr in Vögelsen statt. Wir wollen Möglichkeiten entdecken, die Pausen, die wir über den Tag einrichten können, achtsam zu verbringen, um kraftvoll, ruhig und konzentriert zu bleiben.
Die individuelle Begleitung im Einzelunterricht ist nach wie vor jederzeit buchbar, ganz wie es für dich/Sie passt.
Weitere Infos gerne am Telefon: 0171 2600852
Oder auf meiner Homepage: www.mehr-achtsamkeit-erleben.de
Herzlich, Gudrun Drews-Dahl.

07/07/2020

Hallo und einen schönen guten Tag!

Aktuelle Info: im Juli und August biete ich weiterhin den individuellen Einzelunterricht an. Ab September werden dann auch wieder Kurse und ein Workshop stattfinden.

Fühlen Sie sich herzlich willkommen, ihre Gudrun Drews-Dahl.

www.mehr-achtsamkeit-erleben.de

Adresse

Lüneburger Str. 13
Vögelsen
21360

Telefon

+491712600852

Webseite

http://www.mehr-achtsamkeit-erleben.de/

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