Thalassämiehilfe ohne Grenzen e.V.

Thalassämiehilfe ohne Grenzen e.V. Gemeinsam gegen die Thalassämie. Weltweit. Together against thalassaemia. Worldwide. gesteigert abgebaut wird.

Die Thalassämien bilden eine Gruppe genetisch bedingter, vererbbarer Erkrankungen, bei denen das Hämoglobin, das für den Sauerstofftransport der roten Blutkörperchen zuständig ist, nicht ausreichend gebildet bzw. Das Knochenmark produziert nur noch unzureichend ausgebildete Blutkörperchen.

"Das Metamizol im Rettungswagen läuft im August ab und wird aussortiert, während ich noch einige Runden in ihm drehen mu...
14/08/2026

"Das Metamizol im Rettungswagen läuft im August ab und wird aussortiert, während ich noch einige Runden in ihm drehen muss. Hier sitze ich also und kontrolliere die Ampullen – unfreiwilliger Seitenblick auf die eigene Halbwertszeit inklusive.

Am letzten Donnerstag des Monats prüfe ich das Ampullarium unseres Rettungswagens. Das ist eine Dienstanweisung. Der Rettungswagen steht direkt vor der Wache, wo er immer steht. Ich sitze hinten auf dem Begleitersitz, dort, wo sonst Angehörige sitzen. Das Ampullarium liegt neben mir auf der Trage, die Bestandsliste auf meinen Knien. Ich drehe Ampullen ins Neonlicht der Innenraumbeleuchtung: Amiodaron, Urapidil, Glucose, Midazolam. Ich lese Chargennummern, die niemand hören will, und Daten, die aussehen wie Geburtstage. Eine Ampulle Metamizol, ein Schmerzmittel, läuft im August ab. Im August werde ich zweiundfünfzig.

Ich lege sie beiseite, für die Kiste mit der Aufschrift „Verfall“. Die Kiste, die an der Seite schon eingerissen ist, besteht aus dünnem, grauem Kunststoff und steht drinnen im Lager unter dem PC. Wer auch immer sie beschriftet hat, hat sich nichts dabei gedacht: Auf der Packung steht „verwendbar bis“, im Arzneimittelgesetz heißt es Verfallsdatum, auf unserer Kiste steht nur noch Verfall. Je näher man der Praxis kommt, desto kürzer werden die Wörter.

Altersentsprechend funktional

Mein Körper ist Arbeitsmittel. So steht es sinngemäß in der Gefährdungsbeurteilung meines Arbeitgebers, und Arbeitsmittel werden geprüft. Alle drei Jahre gehe ich deshalb zum Betriebsarzt, und alle drei Jahre frage ich mich hinterher, was genau jetzt geprüft worden ist. Bei der letzten Sichtfeldprüfung fiel ich durch, weil das Gerät falsch angelegt war. Die MFA prüfte einfach weiter, Durchgang um Durchgang, bis das Ergebnis passte. Technik mit Zukunft: Man kann so lange messen, bis es wieder stimmt. Die Blutentnahme durfte ich beim Hausarzt nachreichen, meine Arbeitskraft wurde als Loseblattsammlung begutachtet. Der Rettungswagen kommt aus der Werkstatt besser zurück, als er hineingefahren ist. Ich komme mit einem Stempel zurück. Am Ende stand trotzdem ein Befund: alles in Ordnung, alles altersentsprechend. Ich kenne das Wort. Ich schreibe es selbst in Einsatzprotokolle, wenn ich sagen will: kaputt, aber erwartbar kaputt.

Es gab Jahrzehnte, in denen mein Körper unsichtbar war. Mit zwanzig war er eine Selbstverständlichkeit, ich habe ihn behandelt wie einen Mietwagen mit Vollkasko. Mit dreißig war er ein Werkzeug, das funktionierte, wenn man es benutzte, und auch, wenn nicht. Mit vierzig wurde er ein Kollege, mit dem man sich abspricht. Jetzt, kurz vor zweiundfünfzig, ist er ein Patient, den ich gewissenhaft mitversorge, auf eigene Rechnung: Ich erhebe Befunde, ich dokumentiere Verläufe, ich trainiere ihn, ich halte ihn muskulös wie ein Gerät, dessen Wartungsvertrag ich ernst nehme. .."

Das Metamizol im Rettungswagen läuft im August ab und wird aussortiert, während ich noch einige Runden in ihm drehen muss. Hier sitze ich also und kontrolliere die Ampullen – unfreiwilliger Seitenblick auf die eigene Halbwertszeit inklusive.

14/08/2026

"Die Spiroergometrie diagnostiziert und überwacht Herz- und Lungenerkrankungen wie Herzinsuffizienz, indem sie die Belastungsgrenze des Patienten ermittelt und die Ursache von Leistungseinschränkungen identifiziert. Sie ist sicher, wird aber bei Erkrankungen wie kürzlichem Herzinfarkt oder instabilem Asthma nicht durchgeführt. Lesen Sie hier mehr zum Thema!

Wann wird die Spiroergometrie durchgeführt?
Die Spiroergometrie dient der Diagnostik und Verlaufs- beziehungsweise Therapiekontrolle von Erkrankungen des Herzkreislaufsystems und der Lunge (z.B. Herzschwäche = Herzinsuffizienz). Häufig hat der Patient gerade zu Beginn einer solchen Erkrankung nur bei körperlicher Anstrengung Beschwerden, zum Beispiel beim Treppensteigen.

Mithilfe der Spiroergometrie kann der Arzt die individuelle Belastungsgrenze des Patienten und dadurch die Schwere der Erkrankung ermitteln. Außerdem kann er anhand der Ergebnisse unterscheiden, ob die Ursache einer Leistungseinschränkung im Herz oder in der Lunge liegt.

Bei diesen Krankheiten ist die Untersuchung wichtig
Lesen Sie hier, bei welchen Krankheiten die Untersuchung sinnvoll sein kann:

- Angina pectoris
- Arteriosklerose
- Asthma
- Atopie .."

https://www.netdoktor.de/diagnostik/lungenfunktionstest/spiroergometrie/?utm_source=sendinblue&utm_campaign=&utm_medium=email

"Zöliakie ist eine chronische Erkrankung des Dünndarms, die durch eine Unverträglichkeit gegenüber Gluten ausgelöst wird...
14/08/2026

"Zöliakie ist eine chronische Erkrankung des Dünndarms, die durch eine Unverträglichkeit gegenüber Gluten ausgelöst wird – einem Eiweiß, das in vielen Getreidesorten enthalten ist. Die Krankheit kann in jedem Alter auftreten und erfordert eine lebenslange Umstellung der Ernährung. Hier erfahren Sie, wie sich Zöliakie äußert, wie sie diagnostiziert wird und was im Alltag mit Zöliakie wichtig ist.

Überblick

Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, die durch eine Unverträglichkeit gegenüber Gluten ausgelöst wird –dem Klebereiweiß in Weizen, Roggen, Gerste und verwandten Getreidearten. Deshalb wird sie umgangssprachlich auch als Glutenunverträglichkeit bezeichnet, wobei sie sich deutlich von einer einfachen Unverträglichkeit oder Allergie unterscheidet.

Bei Zöliakie reagiert das Immunsystem überempfindlich auf Gluten und richtet sich gegen die Schleimhaut des Dünndarms. Dadurch werden die Darmzotten geschädigt oder zerstört, was die Nährstoffaufnahme erheblich beeinträchtigen kann.

Zöliakie betrifft etwa ein Prozent der Bevölkerung in Deutschland. Die Beschwerden reichen von Verdauungsproblemen über Müdigkeit bis hin zu Hautausschlägen, Osteoporose oder Wachstumsstörungen bei Kindern. Da die Symptome sehr unterschiedlich sein können, bleibt die Erkrankung oft lange unerkannt. Zöliakie ist nicht heilbar, lässt sich aber durch eine strikte glutenfreie Ernährung gut in den Griff bekommen.

Symptome einer Zöliakie

Die Symptome der Zöliakie sind vielseitig und unterscheiden sich oft von Person zu Person. Manche Betroffene haben deutliche Magen-Darm-Beschwerden, andere leiden unter unspezifischen oder sogar ganz anderen Beschwerden. Auch Kinder und Erwachsene zeigen oft unterschiedliche Anzeichen.

Typische Symptome bei Zöliakie:

- Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall
- Chronische Verstopfung (besonders bei Kindern)
- Völlegefühl und Appetitlosigkeit
- Gewichtsverlust oder Wachstumsstörungen bei Kindern
- Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche
- Blässe durch Eisenmangel oder andere Mangelerscheinungen
- Hautausschlag (Dermatitis herpetiformis Duhring) – juckend, v. a. an Ellenbogen, Knien und Gesäß
- Verzögerte Pubertät oder Zyklusstörungen
- Erhöhte Leberwerte oder Knochenschmerzen durch Nährstoffmangel

Manche Betroffene haben gar keine Beschwerden, obwohl die Darmschleimhaut bereits geschädigt ist – in solchen Fällen wird Zöliakie oft erst durch Blutuntersuchungen oder Darmbiopsien entdeckt. .."

Zöliakie ist mehr als nur eine Glutenunverträglichkeit. Erfahren Sie, wie sich die Autoimmunerkrankung äußert – und wie man gut mit ihr lebt.

"An heißen Tagen vergeht vielen Menschen der Appetit. Dahinter steckt kein Zufall: Der Körper schaltet bei Hitze auf Abk...
14/08/2026

"An heißen Tagen vergeht vielen Menschen der Appetit. Dahinter steckt kein Zufall: Der Körper schaltet bei Hitze auf Abkühlung um und verändert dabei auch seine Verdauung. Lesen Sie, wie das funktioniert und welche Lebensmittel dem Körper im Sommer gut bekommen.

Was hat Hunger mit Hitze zu tun?

Wenn die Temperaturen steigen, hat der Körper ein klares Ziel: Er möchte seine Kerntemperatur von rund 37 Grad stabil halten. Dafür setzt er mehrere Schutzmechanismen in Gang. Einer davon beeinflusst direkt das Hungergefühl.

Beim Schwitzen verliert der Körper viel Flüssigkeit und Mineralstoffe. Das Gehirn reagiert darauf mit einem stärkeren Durstgefühl. Wer ausreichend trinkt, verspürt häufig gleichzeitig weniger Hunger. Die Flüssigkeitsversorgung hat bei Hitze Vorrang.

Darum arbeitet die Verdauung langsamer

Auch die Verdauung verändert sich. Damit überschüssige Wärme besser über die Haut abgegeben werden kann, wird sie stärker durchblutet. Gleichzeitig gelangt weniger Blut in den Darm.

Die Folge: Magen und Darm arbeiten langsamer. Der Magen entleert sich verzögert und das Sättigungsgefühl hält länger an. Deshalb fühlen sich üppige Mahlzeiten an heißen Tagen oft besonders schwer an.

Einige Studien deuten außerdem darauf hin, dass Hitze den Spiegel des Hungerhormons Ghrelin senken und gleichzeitig Sättigungssignale verstärken könnte. Die bisherigen Forschungsergebnisse sind allerdings nicht eindeutig.

So entlastet man den Körper mit den richtigen Lebensmitteln
Wer sein Essverhalten an warme Tage anpasst, entlastet den Körper. Sinnvoll sind Lebensmittel, die viel Wasser enthalten und trotzdem wichtige Nährstoffe liefern.

Dazu gehören unter anderem:

- Obst wie Wassermelone, Beeren oder Pfirsiche
- Salate und wasserreiches Gemüse
- Joghurt und andere leichte Milchprodukte
- Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte in kleineren Portionen

Mehrere kleine Mahlzeiten sind oft angenehmer als wenige große. So muss der Körper weniger Energie für die Verdauung aufbringen. .."

Warum bei Hitze der Appetit nachlässt und welche Lebensmittel jetzt besonders guttun. Verständlich erklärt mit praktischen Tipps.

"Salmonellen: Symptome früh erkennen und richtig handelnDurchfall, Erbrechen und Fieber: Eine Salmonelleninfektion begin...
13/08/2026

"Salmonellen: Symptome früh erkennen und richtig handeln

Durchfall, Erbrechen und Fieber: Eine Salmonelleninfektion beginnt oft mit Beschwerden, die leicht mit anderen Magen-Darm-Infekten verwechselt werden. In dieser Folge spricht Moderator Ulli Harraß mit Rüdiger Freund, Apotheker und Chefredakteur von aponet.de, darüber, woran man eine Infektion erkennt und wann ein Arztbesuch wichtig ist. Hohes Fieber oder Beschwerden, die länger als zwei bis drei Tage anhalten, sollten ärztlich abgeklärt werden.

Wer bei einer Salmonelleninfektion besonders gefährdet ist

Vor allem kleine Kinder, ältere Menschen und Personen mit geschwächtem Immunsystem haben ein erhöhtes Risiko für einen schweren Verlauf. Gelangen Salmonellen in die Blutbahn, können ernste Komplikationen entstehen, die eine schnelle medizinische Behandlung erfordern. .."

https://www.aponet.de/artikel/podcast-salmonellen-so-schuetzen-sie-sich-33647

Was hilft bei Salmonellen? Podcast mit Apotheker Rüdiger Freund über Symptome, Ansteckung, Behandlung und wirksame Vorbeugung. Einfach reinhören!

"Neurodermitis (atopische Dermatitis, AD, atopisches Ekzem) ist eine chronische oder chronisch wiederkehrende, nicht ans...
13/08/2026

"Neurodermitis (atopische Dermatitis, AD, atopisches Ekzem) ist eine chronische oder chronisch wiederkehrende, nicht ansteckende Hauterkrankung, die in Schüben verläuft. Die typische Ausprägung und Lokalisation sind altersabhängig unterschiedlich. Sie betrifft häufig Kopfhaut, Gesicht und Hände und geht meist mit starkem Juckreiz einher. Am häufigsten erkranken Kinder daran, aber auch Jugendliche und Erwachsene können betroffen sein. Lesen Sie hier mehr über Symptome, Ursachen und Auslöser (Trigger), Behandlung und Prognose der Neurodermitis!

Kurzübersicht

- Was ist Neurodermitis? Chronische oder chronisch wiederkehrende, nicht ansteckende entzündliche Hauterkrankung, die in Schüben verläuft. Sie tritt häufig schon in der frühen Kindheit auf, kann aber auch im Jugend- oder Erwachsenenalter bestehen bleiben oder erstmals auftreten.
- Symptome: quälender Juckreiz, trockene Haut, im akuten Schub auch nässende Ekzeme
- Ursache: Die genaue Ursache ist unbekannt. Mehrere Faktoren scheinen bei der Entstehung der Krankheit mitzuspielen, unter anderem eine gestörte Hautbarriere und immunologische Mechanismen. Außerdem ist die Neigung zu Neurodermitis vererbbar.
- Auslöser (Trigger): Textilien (wie Wolle), Infektionen (wie starke Erkältung, Grippe), mikrobielle Faktoren, bestimmte Nahrungsmittel, schwüle Temperaturen oder Kälte, psychische Faktoren (wie Stress), Schwitzen, hautreizende Reinigung, Aeroallergene wie Pollen oder Hausstaubmilben, Tabakrauch sowie hormonelle Faktoren.
- Behandlung: Trigger meiden, sorgfältige Hautpflege, richtige Hautreinigung, Medikamente (wie Kortison), topische Calcineurin-Inhibitoren, Lichttherapie etc. Je nach Schweregrad bei Bedarf auch weitere topische oder systemische Therapien. .."

Neurodermitis ist eine chronische Hauterkrankung, die meist mit starkem Juckreiz und trockener, entzündeter Haut einhergeht. Lesen Sie hier mehr!

"Die richtige CremeZwei Mal täglich eincremen von Kopf bis Fuß? Das mögen viele Kinder gar nicht. Dabei ist diese täglic...
13/08/2026

"Die richtige Creme

Zwei Mal täglich eincremen von Kopf bis Fuß? Das mögen viele Kinder gar nicht. Dabei ist diese tägliche Routine bei Kindern mit Neurodermitis wichtig, um neuen Juck-Ekzemen vorzubeugen. Die richtige Creme ist dabei die wichtigste Voraussetzung für stressfreies Eincremen. Sie sollte Fett und Feuchthaltefaktoren enthalten, die der Haut bei Neurodermitis anlagebedingt fehlen. Außerdem sollte die Creme sich leicht verteilen lassen, schnell einziehen und auf der empfindlichen Haut nicht brennen. .."

https://www.netdoktor.de/bildergalerie/neurodermitis-acht-tipps-fuer-kleine-eincreme-muffel/?utm_source=sendinblue&utm_campaign=&utm_medium=email

"Wer aufrecht sitzt, fühlt sich einer Studie zufolge etwas selbstbewusster und trifft günstigere Entscheidungen als jema...
13/08/2026

"Wer aufrecht sitzt, fühlt sich einer Studie zufolge etwas selbstbewusster und trifft günstigere Entscheidungen als jemand, der in sich zusammensinkt. Der Effekt ist klein, aber messbar.

Aufrecht oder gekrümmt: Forschende testeten den Unterschied
Dass Körperhaltung und Gefühlslage zusammenhängen, wird in der Psychologie seit Langem diskutiert. Ein Team der McGill-Universität in Montreal hat den Zusammenhang nun mit einem Versuch untersucht. Das Besondere: Die knapp 200 Teilnehmenden wurden nicht aufgefordert, sich auf eine bestimmte Weise hinzusetzen. Stattdessen veränderten die Forschenden unbemerkt die Umgebung.

Für eine Aufgabe am Tablet bekam die eine Gruppe das Gerät auf einem erhöhten Ständer, was zu einer aufrechten Haltung führte. Bei der anderen Gruppe lag das Tablet flach auf einem niedrigen Tisch, sodass die Teilnehmenden sich vorbeugten und krümmten. Den wahren Zweck dafür kannte dabei niemand.

Aufrecht sitzende trafen bessere Entscheidungen

Anschließend spielten alle ein Spiel, bei dem es um Risiko und Belohnung ging: Ein virtueller Ballon ließ sich immer weiter aufpumpen, das brachte höhere Gewinne, doch platzte er, war der Einsatz der Runde verloren.

Die aufrecht sitzende Gruppe ging dabei mutiger vor und erzielte höhere Gewinne. Entscheidend ist, wie die Forschenden betonen: Diese Teilnehmenden handelten nicht leichtsinniger, sondern trafen die klügeren Entscheidungen. „Das deutet darauf hin, dass sie nicht impulsiver handelten, sondern überlegter mit Risiko umgingen", erklärt Seniorautor Jorge Armony.

Auch die Stimmung unterschied sich. In einem Fragebogen berichtete die aufrechte Gruppe von einem deutlich stärkeren Gefühl von Stolz, das mit einer positiveren Gemütslage einherging. .."

Wer aufrecht sitzt, fühlt sich einer Studie zufolge selbstbewusster und entscheidet günstiger. Warum der Effekt sogar dann auftritt, wenn niemand die Haltung bemerkt.

"Erfrischung mit Nebenwirkung: Ein Bad im See wird zu einer lebensbedrohlichen Sepsis. Was hat Fieber, starke Schmerzen ...
12/08/2026

"Erfrischung mit Nebenwirkung: Ein Bad im See wird zu einer lebensbedrohlichen Sepsis. Was hat Fieber, starke Schmerzen und diese Blasen ausgelöst?

In den vergangenen Wochen haben wir am UKE zwei Patienten mit einer schweren Sepsis bzw. einem septischen Schock nach dem Baden auf der Intensivstation behandelt. Ein Patient entwickelte nach dem Baden in einem norddeutschen Gewässer eine Sepsis durch Vibrio vulnificus, ein weiterer nach dem Baden in der Alster eine schwere Sepsis durch Aeromonas.

Es handelt sich um unterschiedliche Erreger, die jedoch eines gemeinsam haben: Sie können nach Wasserkontakt – insbesondere bei offenen Wunden oder bestimmten Vorerkrankungen – innerhalb kurzer Zeit lebensbedrohliche Infektionen verursachen.

Mit steigenden Wassertemperaturen gewinnen wasserassoziierte bakterielle Infektionen zunehmend an Bedeutung. Umso wichtiger ist es, bei Fieber, starken Schmerzen oder rasch fortschreitenden Hautveränderungen nach dem Baden frühzeitig auch an diese Erreger zu denken. Eine rasche Diagnostik und der frühzeitige Beginn einer antibiotischen Therapie können lebensrettend sein.

Wichtig: Solche Infektionen sind selten. Baden bleibt für die allermeisten Menschen unbedenklich. Menschen mit offenen Wunden, einer Immunschwäche oder einer schweren Lebererkrankung sollten bei sehr warmen Gewässern jedoch vorsichtig sein. .."

Erfrischung mit Nebenwirkung: Ein Bad im See wird zu einer lebensbedrohlichen Sepsis. Was hat Fieber, starke Schmerzen und diese Blasen ausgelöst?

"Inzwischen kommt es etwa bei jedem 200. Flug zu einem medizinischen Zwischenfall. Besonders häufig werden Reisende ohnm...
12/08/2026

"Inzwischen kommt es etwa bei jedem 200. Flug zu einem medizinischen Zwischenfall. Besonders häufig werden Reisende ohnmächtig. Bestimmte Vorerkrankungen, Flüssigkeitsmangel und langes Sitzen können das Risiko erhöhen – mit einfachen Maßnahmen lässt sich jedoch vorbeugen.

Warum Fliegen den Körper belastet

Der Kabinendruck ist niedriger als auf Meereshöhe. Dadurch sinkt die Sauerstoffsättigung im Blut. Der Körper gleicht dies aus, indem er Atmung und Herzschlag beschleunigt. Gesunde Menschen bemerken davon meist wenig. Für Menschen mit Herz- oder Lungenerkrankungen wie COPD sowie mit Bluthochdruck können die Bedingungen jedoch eine zusätzliche Belastung darstellen. Auch nach einer Zahnoperation oder einem Tauchgang besteht ein erhöhtes Risiko für Beschwerden.

Welche medizinischen Notfälle sind am häufigsten?

Zu den häufigsten medizinischen Zwischenfällen an Bord zählen Ohnmacht, Atemnot und Magen-Darm-Beschwerden. Etwa jeder dritte Notfall ist eine Ohnmacht. Nach langem Sitzen kann beim Aufstehen Blut in die Beine sacken, sodass das Gehirn vorübergehend nicht ausreichend versorgt wird. Hinzu kommt die trockene Kabinenluft: Der Körper verliert während des Fluges bis zu 360 Milliliter Wasser pro Stunde. Dadurch wird das Blut dickflüssiger und das Risiko für eine tiefe Venenthrombose kann steigen. .."

Inzwischen kommt es etwa bei jedem 200. Flug zu einem medizinischen Zwischenfall. Mit einfachen Maßnahmen lässt sich jedoch vorbeugen.

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