12/09/2026
Heute ist der Europäische Kopfschmerz- und Migränetag. 🧠
Am 12. September 2026 soll mehr Aufmerksamkeit für Kopfschmerzen, Migräne und die Versorgungsdefizite geschaffen werden. Dafür setzen sich vor alle die MigräneLiga e.V. Deutschland und die European Migraine & Headache Alliance (EMHA) ein – denn Migräne ist nicht einfach nur Kopfschmerz. Migräne ist eine neurologische Erkrankung, welche episodisch oder chronisch sein und Betroffene zeitweise stark einschränken kann, sodass sie nicht am regulären Alltag teilnehmen können. Die Erkrankung ist bisher nicht heilbar und kann sich von Person zu Person, aber auch von Attacke zu Attacke, stark unterscheiden.
Ein Anzeichen für Migräne können halbseitige, pochende Kopfschmerzen sein, die sich durch Bewegung verschlimmern. Auch Übelkeit, Erbrechen sowie Licht-, Geräusch- und Geruchsempfindlichkeit können eine Migräneattacke begleiten. Vor oder während einer Migräneattacke kann auch eine als Aura bezeichnete neurologische Störung auftreten. Eine Aura zeichnet sich durch Sehstörungen, Gefühlsstörungen oder auch Sprachstörungen aus und entwickelt sich meist langsam über 5 bis 20 Minuten und dauern dabei selten länger als 60 Minuten. Darauffolgen meist die typischen Migräne Kopfschmerzen, jedoch können diese auch ganz ausbleiben.
Für Migräne Betroffene können unter anderem Routinen, ausreichend Schlaf, regelmäßige Mahlzeiten, Ausdauersport und Entspannungstechniken hilfreich sein. Ein Kopfschmerzkalender kann dabei helfen die Attacken genau zu dokumentieren, um diese Dokumentation in Arztgesprächen mit einbeziehen zu können.
Wichtig: Bei Migräne sollte man sich fachkundig ärztlich beraten lassen, denn auch bei der Auswahl einer passenden Behandlung können unterschiedliche Möglichkeiten infrage kommen.
Du hast Fragen zu Kopfschmerzen oder Migräne? Wir beraten dich gerne persönlich vor Ort. 💚
