Hebammenpraxis Juno

21/08/2026

02/07/2026

Elterntreff Thema Baby- und Kleinkindschlaf

Du fühlst dich erschöpft und hast das Gefühl alleine damit zu sein?
Du hörst von vielen Ratschläge oder auch dass andere Kinder viel besser schlafen als das eigene Kind?
Im Elterntreff ist Zeit für einen gemeinsamen Austausch mit anderen Eltern und um sich gegenseitig mit eigenen Tipps und Erfahrungen zu unterstützen. Wir können gemeinsam über das Schlafverhalten ab Geburt sprechen.
Dein/ Euer Kind ist während der Zeit herzlich willkommen.
Die Gruppe ersetzt keine Schlafberatung und ist mit dieser nicht gleichzusetzen.

Wann: jeden ersten Freitag im Monat 10.15-11.15 Uhr

Anmeldung und Informationen unter
www.entspanntundgeborgen.de
[email protected]

16/04/2026

*Rückbildungsgymnastik als Live-Onlinekurs*
Dein Vorteil: Du kannst Dein schlafendes Baby weiterschlafen lassen, musst Euch beide nicht ins Auto setzen, sondern hast Euren ganz normalen Ablauf am Morgen ohne Stress und Hektik ❤️

Gleich anmelden und einen Platz sichern!

https://terminplanung.hebammen-azh.de/HebammeHebammenpraxisJuno

13/04/2026

Unsere Kursstarts in April & Mai 🥰 So eine Vielfalt, einfach großartig!

10/02/2026

Hier kommt das Update für Februar und März, weitere Termine für die Zeit danach findet Ihr natürlich schon auf unserer Homepage 🩷

20/01/2026

In den letzten Tagen war es ruhig hier. Der ganz normale Alltag mit Arbeit, 2 kleinen Kindern und eine Menge Mental load. Was der normale Alltag alles von den meisten Mamas abverlangt, bleibt oft ungesehen. Einkäufe planen, kontrollieren, welche Vorräte da sind, die Playdates und Essenspläne, Arzttermine, eigene Termine, Kinderbetreuung, Wäscheberge, Aufräumen, Putzen, Arbeit koordinieren. Zuletzt kamen dann vllt noch die Geschenkeplanung, Kaufen, Verteilen dazu.
An all diese Dinge gleichzeitig zu denken und dann noch ständig für jeden drumherum alltägliche Entscheidungen zu treffen wie z.B. "Was soll das Kind denn anziehen?", "wohin soll es in Urlaub gehen?", "was sollen wir am Wochenende unternehmen?", "braucht das Kind Medikamente, wenn es krank ist?", das ist der Mental Load der Care Arbeit, den kaum einer sieht oder nachvollziehen kann.

Mamas, Ihr werdet gesehen ❤️
Bittet um Hilfe, delegiert konkrete Aufgaben, gebt ab, was nicht unbedingt an Eurer Person hängt.
Liebe Partner: bitte hängt nicht noch irgendwelche Fragen an dieses Konstrukt, für deren Antworten ihr auch selbst Verantwortung übernehmen könnt. Ihr seid alt genug, selbst zu entscheiden, was das Kind anziehen sollte, was es zu essen geben könnte, welche Wäsche gewaschen werden muss, um wieviel Uhr die Kinder wo sein müssen, ob im WickelRucksack alles drin ist, ob für das Nachmittagshobby alles eingepackt ist.

Dazu kommt, dass das Mama Gehirn aus biologischer Sicht zu vielen Dingen einfach gerade nicht imstande ist. Es ist erwiesen, dass während der Zeit der Kinderbetreuung graue Substanz im Gehirn verloren geht, da andere Prioritäten gesetzt werden.
Also habt Nachsicht, liebe Papas, sie wollen Dinge nicht vergessen, sie müssen, biologisch gesehen, um die Priorität auf die Versorgung der Familie setzen zu können.

Mamas, Ihr rockt 🤘 passt gut auf Euch auf 🛁☕️🍎🥑🫑🥕🍳🧁🍹🧘🏼‍♀️🎧

03/01/2026

Neues Jahr, neue Kurse ❤️
Hier kommt nochmal die Übersicht der Kursstarts in Januar und Februar für Euch 😊 Sichert Euch Eure Plätze, wir freuen uns auf Euch 🥰

www.junohebammen.de