Food4Mood

28/08/2026

21/08/2026

Die perfekte Ergänzung zur Stoffwechselanalyse. Bis zu 100% Kostenübernahme von den Krankenkassen. 8 Online Module mit Handouts und Rezepten für den Alltag. Jede Menge Wissen für eine gesunde Ernährung im Alltag. Meldet euch gerne. Der Kurs kostet nur 100€.

07/08/2026

04/08/2026

🎉 Jetzt neu über mich buchbar: Der Online-Präventionskurs von der renommierten Ernährungsmedizinerin und Stoffwechselexpertin Dr. Daniela Kielkowski zum Thema Stoffwechselaktivierung und Diäten.

Ab sofort kannst du den Kurs direkt über mich kaufen. Schreib mir einfach eine Mail. So kannst du dich erst mit dem Thema Stoffwechselaktivierung vertraut machen und mehr Hintergrundinformation sammeln, bevor du die Messung bei mir machst oder den Kurs parallel zur Stoffwechselumstellung durchgehen.

✅ Von den Krankenkassen gefördert bis zu 100%
✅ Flexibel online von überall, 8 Online Module
✅ Mit bewährten Methoden für nachhaltiges Gewichtsmanagement ohne Jojo-Effekt und gesunde Ernährung
✅ Handout und Rezepte zu jeder Kurseinheit

Alle Infos und technischen Voraussetzungen findest du auf meiner Website:

👉 www.food4mood.de

Sichere dir jetzt deinen Kurs und starte deine persönliche Stoffwechsel-Transformation! 💪 Du kannst zu jeder Zeit anfangen.

08/07/2026

Leckeres und gesundes Proteinsandwich, ein Rezept aus dem Stoffwechselprogramm von uVida. Ohne Wurst, Käse oder Butter. Und dazu auch noch gesund wegen der pflanzlichen Östrogene und dem sekundären Pflanzenstoff Lycopin.

🍅100g Räuchertofu in Scheiben geschnitten
🍅2 Scheiben Vollkornbrot
🍅2 Tomaten in Scheiben oder Stücke geschnitten
🍅1 EL Tomatenmark
Den Tofu in 1TL Olivenöl kurz anbraten, dann das Tomatenmark und die Tomaten kurz dazugeben. Alles auf dem Brot verteilen, zusammenklappen und genießen. 😋

04/07/2026

Heute habe ich ein ganz persönliches Kunstwerk geschaffen. Das tut so gut, wenn man im kreativen Flow ist, ist wie Meditation. Ich kann euch die Kurse von Silke wirklich ans Herz legen. Hat viel Spaß gemacht. Vielen Dank für die schöne Zeit an

04/07/2026

Heute habe ich mein ganz persönliches Kunstwerk geschaffen. Das tut so gut, wenn man kreativ ist und alle Alltagssorgen vergessen kann im kreativen Flow. Ist wie Meditation😊 Ich kann euch die Kurse von Silke wirklich ans Herz legen, die sie mit viel Herzblut durchführt. Hat wirklich Spaß gemacht. Vielen Dank an

03/06/2026

Im November ist es wieder soweit. Alle Infos auf www.food4mood.de

31/05/2026

✨ DEIN INTENSIVER RESET: Buchinger-Fasten & Yoga in Bad Rothenfelde 🌿

Fühlst du dich bereit für eine tiefgreifende Reinigung von Körper und Geist? Vom
1. bis 7. November 2026 nehmen wir uns eine bewusste Auszeit im idyllischen Teutoburger Wald. Wir fasten effektiv nach der bewährten Methode von Dr. Otto Buchinger (mit frisch gepressten Bio-Säften und Gemüsebrühen). Begleitet wird deine Fastenwoche von einem ganzheitlichen Programm, das dir hilft, Ballast abzuwerfen und neue Lebensenergie zu tanken.
Das erwartet dich bei deiner Auszeit:
• Traditionelles Buchinger-Fasten für tiefe Zellregeneration
• Einmal professionelles Yoga mit einer professionellen Yogalehrerin
• Belebende Morgengymnastik im Kurpark an der frischen Luft
• Wunderschöne Wanderungen durch den herbstlichen Teutoburger Wald
• Geführte tägliche Meditationen für innere Ruhe und Klarheit
• Wertvolle Vorträge & Impulse über Gesundheit und Ernährung
• Zusätzliche Wellness-Angebote im Hotel sorgen für zusätzliche Erholung
• Saune und Schwimmbad-Nutzung kostenlos,
• Traumhafte Therme in 5 Gehminuten erreichbar

Nutze die magische Novemberstimmung in Bad Rothenfelde für deinen bewussten Neuanfang und starte mit purer Vitalität und gestärktem Immunsystem in den Winter.
📍 Wo: Bad Rothenfelde (Am Rande des Teutoburger Waldes)
im Wellness Hotel Noltmann-Peters
📅 Wann: 01. – 07. November 2026
👥 Plätze: limitiert für eine persönliche und sichere Begleitung
Sichere dir jetzt deinen Platz für diese transformierende Woche! Alle Infos und den Link zur Anmeldung findest du in unserer Bio bzw. auf meiner Webseite.
Schreibe mir einfach „Buchinger“ in die Kommentare, dann schicke ich dir alle Details direkt per DM. 💌