Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:00 13:00 - 21:00 Dienstag 08:00 - 12:00 13:00 - 21:00 Mittwoch 08:00 - 12:00 13:00 - 21:00 Donnerstag 08:00 - 12:00 13:00 - 21:00 Freitag 08:00 - 12:00 13:00 - 21:00 Samstag 10:00 - 14:00 Sonntag 10:00 - 14:00

Kreuz- Punkt GmbH

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Kreuz- Punkt GmbH

Physiotherapeutische Praxis - Gesundheits- und Fitnesscenter in Westerburg

Ausführliches Impressum auf www.kreuz-punkt.com

03/08/2026

Du verlierst Muskeln – auch wenn du es nicht merkst. 💪

Ab etwa dem 30. Lebensjahr beginnt unser Körper ganz natürlich Muskelmasse abzubauen. Das passiert schleichend und oft unbemerkt. Ohne gezieltes Training kann dieser Prozess zu weniger Kraft, mehr Schmerzen, einem höheren Verletzungsrisiko und einer eingeschränkten Lebensqualität führen.

Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät, damit anzufangen. Krafttraining kann in jedem Alter helfen, Muskulatur aufzubauen oder zu erhalten und so mehr Kraft, Beweglichkeit und Selbstständigkeit im Alltag zu gewinnen.

Egal, ob du Beschwerden hast, vorbeugen möchtest oder einfach fit bleiben willst – wir unterstützen dich mit einem individuell auf dich abgestimmten Training. 🏋️

📞 Melde dich gerne bei uns und wir beraten dich persönlich.

29/07/2026

🎡🍻 Am Montag, den 03.08., ist bei uns ab 12 Uhr Feierabend! 🍻🎡

Denn wir tauschen unsere Standorte gegen Kirmesstimmung und machen uns gemeinsam auf zur Westerburger Kirmes! 🥳🎠

Vielleicht läuft man sich ja über den Weg? 👀 Wir würden uns auf jeden Fall freuen, den einen oder anderen von euch dort zu treffen und gemeinsam ein bisschen Kirmesluft zu schnuppern! ❤️

Also: Kommt vorbei, habt eine gute Zeit und lasst es euch gut gehen! 🎉

Wir sehen uns auf der Westerburger Kirmes! 🥳🍻

24/06/2026

💧 Nicht vergessen: Trinken, trinken, trinken! ☀️

Bei den aktuellen Temperaturen verliert unser Körper mehr Flüssigkeit als gewöhnlich – auch wenn wir es nicht immer direkt merken.

Gerade vor oder nach dem Training sowie während der Therapie ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig, damit der Körper leistungsfähig bleibt und sich optimal regenerieren kann.

👉 Deshalb unsere kleine Erinnerung: 🥤 Trinkt regelmäßig über den Tag verteilt. 💧 Wasser ist und bleibt die beste Wahl.

Passt gut auf euch auf und kommt gesund durch die warmen Tage! 🤎

TrinkenNichtVergessen Sommer GesundTrainieren

11/05/2026

Ein kleiner Einblick in unseren Rücken Balance Kurs 🙌🏼

Mit gezielten Übungen stärken wir Rücken, Haltung und Körpermitte.
Der Kurs ist für alle Niveaus geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Komm gerne vorbei und nimm an unseren Kursen teil! 🤍

22/04/2026

Work • Sweat • Repeat - ab dem 1. Mai kannst du als Wellpass Mitglied bei uns trainieren. .wellpass.de

Wir freuen uns auf euch! 🤗

14/04/2026

Starte in einen gesunden Alltag ✨

Individuell. Alltagstauglich. Nachhaltig.
Mit unserem strukturierten Startpaket bekommst du nicht nur einen Plan – sondern eine Ernährung, die wirklich zu dir passt.

✔️ Persönliches Erstgespräch
✔️ Individuelle Betreuung
✔️ Praktische Tipps für jeden Tag

Keine Diät. Kein Verzicht.
Sondern ein Weg, der langfristig funktioniert 💛

👉 Vereinbare jetzt deinen Termin und starte durch!

📞 02664 9931023 (Rennerod)
📞 02663 9174454 (Westerburg)

13/04/2026

Meet the Team ✨

Heute stellen wir euch Kira vor – ganz neu im Team und Physiotherapeutin in unserer Praxis in Rennerod 💪

In diesem Reel beantwortet Kira drei Fragen, um sie ein bisschen besser kennenzulernen 😊

30/03/2026

Meet the Team - Diana

Unsere liebe Diana hält nicht nur organisatorisch alles am Laufen, sondern unterstützt auch auf der Trainingsfläche mit vollem Einsatz. Immer ein offenes Ohr, immer ein Lächeln – einfach ein absoluter Herzensmensch 🌞

Im Reel beantwortet sie drei Fragen, damit ihr sie noch ein bisschen besser kennenlernen könnt 👀

27/03/2026

Meet The Team - Jonathan 💪🏼

3 schnelle Fragen an unseren Physiotherapeuten Jonathan.

Er weiß genau, was er tut und bringt euch mit Sicherheit wieder in Bewegung!

Schaut rein und erfahrt mehr über ihn 👀

20/03/2026

📢 Info für unsere Mitglieder

Ab dem 31.03. startet ein neuer Präventionskurs in unserer Praxis in Rennerod.

🗓 Jeden Dienstag von 18 bis 19 Uhr
➡️ In dieser Zeit bleibt die Trainingsfläche geschlossen.

✅ Gute Nachricht: Mittwochs ist die Fläche wieder regulär geöffnet!

ℹ️ Der Präventionskurs ist bereits voll belegt — diese Info dient nur eurer Planung.

Danke für euer Verständnis

Adresse

Hergenrother Straße 2a
Westerburg
56457

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 12:00
	13:00 - 21:00
Dienstag	08:00 - 12:00
	13:00 - 21:00
Mittwoch	08:00 - 12:00
	13:00 - 21:00
Donnerstag	08:00 - 12:00
	13:00 - 21:00
Freitag	08:00 - 12:00
	13:00 - 21:00
Samstag	10:00 - 14:00
Sonntag	10:00 - 14:00

Telefon

+4926639174454

Webseite

http://www.kreuz-punkt.com/

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