Naturheilpraxis Aesculap

Naturheilpraxis Aesculap Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Naturheilpraxis Aesculap, Alternative und ganzheitliche Medizin, Güllgasse 17, Wetzlar.

Hauptschwerpunkt der Praxis:
- Traditionelle Chinesische Medizin
- Akupunktur
- Cranio-Sacral-Therapie
- Medi-Taping
- Blutegeltherapie
- Progressive Muskelentspannung
- Slimyonik

21/08/2026

☯️ TCM-Tipp „Restless Legs“ ☯️

Beim Restless-Legs-Syndrom können aus Sicht der TCM unterschiedliche energetische Ungleichgewichte eine Rolle spielen.

In meiner Praxis zeigt sich als häufige Ursache ein Milz-Qi-Mangel, der längerfristig auch zu einer Schwächung der Nierenenergie, insbesondere des Nieren-Yin, beitragen kann. Häufig kommen eine Leber-Qi-Stagnation sowie eine Störung des autonomen Nervensystems hinzu, besonders des Parasympathicus.

Da der Organkreis Milz/Bauchspeicheldrüse in der TCM wesentlich an der Bildung von Qi und Blut beteiligt ist, kann gleichzeitig ein Blutmangel entstehen. Dieser kann Beschwerden wie innere Unruhe, Herzklopfen, Schlafstörungen, Kribbeln, Schwindel oder trockene Haut zusätzlich begünstigen.

Um Milz und Nieren zu stärken und die Blutbildung zu unterstützen, ist es wichtig kühlende und befeuchtende Lebensmittel zu vermeiden:
Milchprodukte, Tiefkühlprodukte, Rohkost (besonders kühlende Südfrüchte wie Bananen, Zitrusfrüchte oder Avocados), Backwaren (auch glutenfreie), Nudeln und Süßspeisen. Außerdem Kaffee nicht auf leeren Magen trinken!
Besonders wirksam ist vor 09:00 Uhr ein gekochtes Frühstück zu essen.

Mögliche psychische und emotionale Theme:
👉🏽 Nicht zur Ruhe kommen können
👉🏽 Das Gefühl, im Leben nicht voranzukommen
👉🏽 Zu viel Verantwortung tragen
👉🏽 Ein aus dem Gleichgewicht geratener Lebensrhythmus
👉🏽 Fehlende Erdung
👉🏽 Tiefsitzende Ängste
👉🏽 Innere Konflikte

Shiatsu, Akupunktur und individuell abgestimmte TCM-Kräutermischungen können unterstützend eingesetzt werden. Je nach zugrunde liegendem Muster kommen beispielsweise auch klassische Rezepturen wie Shao Yao Gan Cao Tang infrage.

Besonders wirksame Akupunkturpunkte sind:
Milz 6 – stärkt Milz und Blut, nährt Yin und beruhigt
Milz 10 – bewegt und reguliert das Blut
Magen 36 – stärkt Qi und Blut und unterstützt die Milz
Niere 3 – stärkt die Nieren und nährt das Nieren-Yin
Blase 57 – entspannt die Waden und löst Spannungen in den Beinen
Konzeptionsgefäß 6 – stärkt und reguliert das Qi und unterstützt die allgemeine Energie
Die Punkte können regelmäßig sanft gedrückt oder massiert werden. Auch Akupunkturpflaster können verwendet werden.

Zusätzlich kann die Arbeit am Fasziensystem bei manchen Menschen zumindest kurzfristig eine deutliche Entlastung bringen.

Wichtig ist, nicht nur das Symptom der unruhigen Beine zu betrachten, sondern das dahinterliegende Muster und mögliche Ursachen mit einzubeziehen.

☯️ Aus meinem entstehenden Buch
"Gesund werden - Gesund bleiben *

20/08/2026

☯️ TCM-Tipp „Warzen“ ☯️

Gewebeveränderungen wie Warzen können aus Sicht der TCM unter anderem mit dem Organkreis Milz/Bauchspeicheldrüse und einer Ansammlung von pathogener Feuchtigkeit zusammenhängen.

Eine mögliche Ursache ist eine Ernährung mit vielen aus TCM-Sicht befeuchtenden bzw. verschleimenden Lebensmitteln, beispielsweise Milchprodukten, Süßigkeiten und größeren Mengen an Mehlprodukten, Rohkost, etc.

Auch emotionale Themen können aus ganzheitlicher Sicht betrachtet werden. Dazu gehören beispielsweise Angst, Scham und Traurigkeit, das Gefühl, abgelehnt oder missverstanden zu werden, oder Schwierigkeiten, bestimmte Seiten an sich selbst anzunehmen.

Manchmal wird auch symbolisch betrachtet, wo sich eine Warze befindet: Warzen an den Händen können beispielsweise mit Themen rund um die Mutter, an den Füßen mit Themen rund um den Vater in Verbindung gebracht werden.

Um Milz und Bauchspeicheldrüse zu stärken und Feuchtigkeit zu reduzieren:
👉🏽 Milchprodukte, Mehlprodukte und Süßigkeiten vermeiden
👉🏽 Rohkost, insbesondere Südfrüchte vermeiden
👉🏽 Eingekochtes Frühstück vor 09:00
👉🏽 Kaffee nicht auf nüchternen Magen

Unterstützend werden in der chinesischen Ernährungs- und Kräuterlehre beispielsweise Hiobstränengras (Yi Yi Ren) und individuell abgestimmte TCM-Kräutermischungen eingesetzt.

Traditionell wird bei Warzen auch Schöllkraut verwendet. Auch Thuja-Tinktur wird traditionell eingesetzt

Zusätzlich kann es interessant sein, sich mit persönlichen emotionalen Themen auseinanderzusetzen, die man selbst mit der Entstehung oder dem Auftreten der Warzen verbindet.

Unterstützende Akupunkturpunkte

Milz 6 – stärkt Milz und Qi, unterstützt die Transformation von Feuchtigkeit und harmonisiert die drei Yin-Meridiane des Beines
Magen 36 - stärkt Milz und Magen, kräftigt Qi und die Abwehrkräfte
Dickdarm 10 - bewegt und stärkt das Qi
Konzeptionsgefäß 3 - reguliert vor allem den Unteren Erwärmer und unterstützt das Ausleiten von Feuchtigkeit
Konzeptionsgefäß 12 - stärkt Milz und Magen, harmonisiert die Verdauung und unterstützt die Transformation von Feuchtigkeit

Die Punkte können regelmäßig sanft gedrückt oder massiert werden, oder mit einem Akupunkturpflaster behandelt werden.

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"Gesund werden - Gesund bleiben"

14/07/2026

☯️ TCM-Tipp "Lunge 5 (Chize) – Sumpf am Ellenbogen"

Lunge 5 ist ein wichtiger Akupunkturpunkt zur Klärung von Hitze aus der Lunge, zum Lösen von Schleim und zur Beruhigung des absteigenden Lungen-Qi.

Er wird häufig bei akuten Atemwegsbeschwerden, Hitzezuständen und Spannungen im oberen Körperbereich eingesetzt.

Mögliche Anwendungsbereiche:
👉🏽 Husten
👉🏽 Bronchitis
👉🏽 Asthma
👉🏽 Halsschmerzen
👉🏽 Verschleimung
👉🏽 Fieber
👉🏽 Atemnot
👉🏽 Trockener Husten
👉🏽 Hitzesymptome in der Lunge
👉🏽 Spannungen im Brustbereich

Lage des Punktes:
Lunge 5 befindet sich in der Ellenbeuge auf der Daumenseite, in einer gut spürbaren Vertiefung an der Sehne.

Den Punkt regelmäßig drücken, massieren, oder ein Akupunkturpflaster drauf kleben.

Wichtig ist zu verstehen, dass durch die Behandlung von Akupunkturpunkten kurzfristig Beschwerden und Ungleichgewichte eliminiert werden können.

Fällt der Körper aber immer wieder in das Ungleichgewicht zurück, ist es sinnvoll auch die zugrunde liegenden Ursachen zu erkennen und nachhaltig zu verändern, da andernfalls lediglich eine Symptombehandlung erfolgt, vergleichbar mit der Einnahme von Medikamenten.

☯️ Aus meinem entstehenden Buch
"Gesund werden - Gesund bleiben"

04/07/2026

☯️ TCM-Tipp "Niere 3 (Taixi) – Der große Bach"

Niere 3 ist einer der wichtigsten Punkte zur Stärkung der Nierenenergie (Yin und Yang) und wird in der TCM als zentrale Kraftquelle für Vitalität, Lebensenergie und innere Stabilität betrachtet.

Er wirkt stärkend auf die Substanz des Körpers und unterstützt besonders Knochen, Gelenke und das tieferliegende Energiesystem.

Durch seine regulierende Wirkung wird er sowohl bei Schwäche als auch bei Überforderung des Systems eingesetzt und kann Körper und Geist wieder in Balance bringen.

Mögliche Anwendungsbereiche:
👉🏽 Stärkung von Nieren-Yin und Nieren-Yang
👉🏽 Knochen-, Gelenk- und Sehnenbeschwerden (z. B. Hallux, Osteoporose)
👉🏽 Schmerzen in Füßen, Ferse, Rücken und Knie
👉🏽 Probleme der Achillessehne
👉🏽 Kältegefühl in den Beinen
👉🏽 Schwaches Fußgewölbe
👉🏽 Innere Unruhe
👉🏽 Schlafstörungen
👉🏽 Trockene Schleimhäute
👉🏽 Tinnitus

Lage des Punktes:
Niere 3 befindet sich zwischen Innenknöchel und Achillessehne, auf Höhe der Knöchelspitze in einer gut tastbaren Vertiefung.

Den Punkt regelmäßig drücken, massieren, oder ein Akupunkturpflaster drauf kleben.

Wichtig ist zu verstehen, dass durch die Behandlung von Akupunkturpunkten kurzfristig Beschwerden und Ungleichgewichte eliminiert werden können.

Fällt der Körper aber immer wieder in das Ungleichgewicht zurück, ist es sinnvoll auch die zugrunde liegenden Ursachen zu erkennen und nachhaltig zu verändern, da andernfalls lediglich eine Symptombehandlung erfolgt, vergleichbar mit der Einnahme von Medikamenten.

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"Gesund werden - Gesund bleiben"

03/07/2026

☯️ TCM-Tipp „Schwitzen“ ☯️

Übermäßiges Schwitzen ist aus Sicht der TCM ein Hinweis auf eine energetische Imbalance. Entscheidend sind dabei Ort, Zeitpunkt und Begleitsymptome.

Schwitzen vor allem am Kopf und Nacken deutet häufig auf innere Hitze in Kombination mit Feuchtigkeit, sogenannte Feuchte Hitze, hin. Oft ist dabei auch der Energiefluss im Magen- und Dickdarmmeridian gestört.

Schwitzt hingegen der gesamte Körper, kann eine Schwäche im Organkreis der Lunge vorliegen.

Tritt das Schwitzen verstärkt an Armen und Beinen auf, zeigt sich häufig eine Milz-Pankreas-Schwäche.

Auch das Herz kontrolliert indirekt die Schweißabgabe. Da das Herz eng mit dem Blut verbunden ist, bedeutet starkes oder häufiges Schwitzen, dass der Körper auch Substanz (Yin & Blut) verliert.

Achselschweiß ist aus Sicht der TCM besonders interessant, da dieser Bereich eng mit dem Herz- und Perikard-Meridian verbunden ist.
Schwitzen unter den Achseln kann daher nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Ursachen haben.

Schwitzen an Händen und Füßen weist meist auf einen Yin-Mangel hin.

Auch die Tageszeit gibt wichtige Hinweise:
👉🏽 Nachtschweiß spricht oft für einen Yin-Mangel.
👉🏽 Starkes Schwitzen tagsüber eher für einen Yang-Mangel.

Bei Kindern kommt übermäßiges Schwitzen, besonders nachts, häufiger vor, da ihr Stoffwechsel aktiver ist und ihre Regulation sich noch entwickelt.

Die Behandlung richtet sich nach der individuellen Ursache. Neben dem Ausgleich des Meridiansystems spielen eine angepasste Ernährung, gezielte Kräutertherapie sowie die Betrachtung der Lebensumstände eine wichtige Rolle.

Manchmal lohnt es sich auch, genauer hinzusehen, ob äußere oder innere Belastungen verändert werden sollten.
Mögliche emotionale Zusammenhänge:
👉🏽 unterdrückte Emotionen, die „zu Kopf steigen“ (Unzufriedenheit, Frustration, Groll)
👉🏽 geringes Selbstvertrauen
👉🏽 Angst vor Kritik
👉🏽 Nervosität oder innere Unsicherheit

Unterstützende Akupunkturpunkte:
👉🏽 Dickdarm 4 und 11 leiten Hitze aus
👉🏽 Herz 6 bei Nachtschweiss
👉🏽 Niere 3 nährt das Yin der Nieren
👉🏽 Niere 7 Reguliert die Schweißporen
👉🏽 Milz 6 nährt Yin von Leber, Nieren und Milz
👉🏽 Konzeptionsgefäß 4 stärkt das Jing
Diese Punkte können regelmäßig gedrückt, massiert oder mit einem Akupunkturpflaster unterstützt werden.

Kräuterunterstützung
Besonders bei Nachtschweiß können hilfreich sein:
Chrysanthemenblütentee (im Sommer auch leicht gekühlt), Salbei, Baldrian oder individuell abgestimmte TCM-Kräutermischungen.

Wie immer gilt: Nicht das Symptom allein behandeln, sondern die zugrunde liegende Ursache verstehen.

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"Gesund werden - Gesund bleiben"

03/07/2026

☯️ TCM-Tipp: Zähneknirschen (Bruxismus) ☯️

Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, steht in der Traditionellen Chinesischen Medizin häufig mit einer Spannung im Magen-Meridian in Verbindung, der durch den Kieferbereich verläuft.

Wer den ganzen Tag sehr aktiv ist, viel nachdenkt oder grübelt, kann aus TCM-Sicht dazu neigen, dass die Energie im Magen-Meridian stagniert. Am Abend gelingt es der Nierenenergie dann nicht ausreichend, diese Energie nach unten zu ziehen und zu ankern. Das kann sich in Einschlafproblemen oder einem unruhigen, oberflächlichen Schlaf äußern.

Darüber hinaus wird Bruxismus in der TCM oft mit unterdrückten Emotionen wie Wut, Traurigkeit oder Aggression in Verbindung gebracht.

Auch die Zähne symbolisieren Entscheidungen. Daher kann es hilfreich sein, sich folgende Frage zu stellen:
👉🏽 Fällt es mir schwer, eine Entscheidung zu treffen oder eine bereits getroffene Entscheidung anzunehmen?

Ein bewährter Akupressurpunkt ist Magen 44. Er befindet sich zwischen der zweiten und dritten Zehe, kurz vor dem Zehenansatz. Link in den Kommentaren.

Diesen Punkt kannst du ganz einfach unterstützen, indem du ein Akupunkturpflaster aufklebst,
den Punkt mit dem Finger oder Stift drückst.
Am besten behandelst du die Punkte abwechselnd rechts und links für jeweils 1–2 Minuten.

☯️ Aus meinem entstehenden Buch
"Gesund werden - Gesund bleiben"

02/07/2026

Der heutige Akupunkturpunkt BLASE 62 ist ein MEISTERPUNKT bei EINSCHLAFSTÖRUNGEN, nervöse UNRUHEZUSTÄNDE im Körper und auch bei DREHSCHWINDEL.

Er wirkt weiters:

☆ entkrampfend
☆ harmonisiert den Bewegungsapparat /Rücken und bei Schmerzen in den Lenden und Beinen
☆ hilfreich bei Kopfschmerzen
☆ bei Drehschwindel
☆ Steifheit des Fusses und der Fussgelenke
☆ wird auch bei Tinnitus gerne verwendet
☆ bei Schlafstörungen
☆ wirkt beruhigend auf den Geist
☆ Anspannungen und Beklemmungsgefühle

Die Blase gehört zum Element Wasser und ist das Partnerorgan der Niere und daher eng mit dieser verbunden. Sie wird von der Emotion Angst, Leistungsdruck und Stress beeinflusst. Psychischer und emotionaler Stress kann sich auch oftmals nicht nur durch Probleme mit der Blase selbst zeigen, sondern auch durch Verspannungen am Rücken entlang des Blasenmeridianes und Probleme in den Füssen.

Du findest den AKUPUNKTURPUNKT Blase 62 ca. einen Daumen breit unter dem Knöchel in einer Vertiefung (an beiden Füssen).
Akupressiere (Drücke oder massiere) den Punkt mit dem Zeigefinger oder Daumen ca 1 Minute lang und wiederhole dies 2-3x am Tag)

Sämtliche Punkte, welche ich dir vorstelle, sind eine ergänzende Methode zur Linderung von Beschwerden, ersetzen aber keine medizinische Diagnosen oder Behandlungen. Bei starken Schmerzen oder lang anhaltenden Beschwerden, sollte immer ein (TCM) Arzt oder Therapeut aufgesucht werden.

www.mohr-tcm.at

02/07/2026

☯️ TCM-Tipp "Milz 9 (Yinlingquan) – Quelle am Yin-Hügel"

Milz 9 ist einer der wichtigsten Akupunkturpunkte, wenn es darum geht, pathogene Feuchtigkeit auszuleiten und den Wasserhaushalt im Körper zu regulieren. Er unterstützt die Milz dabei, Feuchtigkeit zu transformieren und kann besonders hilfreich sein, wenn sich Wasseransammlungen oder ein Schweregefühl im Körper zeigen.

Mögliche Anwendungsbereiche:
👉🏽 Ödeme
👉🏽 Lymphstau
👉🏽 Schweregefühl in den Beinen
👉🏽 Durchfall
👉🏽 Harnbeschwerden
👉🏽 Ausfluss
👉🏽 Gelenksschmerzen

Lage des Punktes:
Milz 9 befindet sich an der Innenseite des Unterschenkels, in einer spürbaren Vertiefung direkt unterhalb des Knies.

en Punkt regelmäßig drücken, massieren, oder ein Akupunkturpflaster drauf kleben.

Wichtig ist zu verstehen, dass durch die Behandlung von Akupunkturpunkten kurzfristig Beschwerden und Ungleichgewichte eliminiert werden können.

Fällt der Körper aber immer wieder in das Ungleichgewicht zurück, ist es sinnvoll auch die zugrunde liegenden Ursachen zu erkennen und nachhaltig zu verändern, da andernfalls lediglich eine Symptombehandlung erfolgt, vergleichbar mit der Einnahme von Medikamenten.

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29/06/2026

☯️ TCM-Tipp "Magen-44 (Neiting) – Innerer Hof"

Magen-44 ist ein wichtiger Akupunkturpunkt zur Ausleitung von Hitze aus dem Magenmeridian. Er wird vor allem eingesetzt, wenn überschüssige Hitze im Magen aufsteigt und Beschwerden im Verdauungstrakt, im Gesichtsbereich oder im Mund verursacht.

Mögliche Anwendungsbereiche:
👉🏽 Sodbrennen
👉🏽 Gastritis
👉🏽 Mundgeruch
👉🏽 Zahnfleischentzündungen
👉🏽 Zahnschmerzen
👉🏽 Heißhunger
👉🏽 Verstopfung durch Hitze
👉🏽 Akne
👉🏽 Gesichtsentzündungen
👉🏽 Halsschmerzen
👉🏽 Innere Unruhe durch Hitze

Lage des Punktes:
Magen-44 befindet sich am Fußrücken in der Vertiefung zwischen dem zweiten und dritten Zeh, kurz vor den Zehenansätzen.

Den Punkt regelmäßig drücken, massieren, oder ein Akupunkturpflaster drauf kleben.

Wichtig ist zu verstehen, dass durch die Behandlung von Akupunkturpunkten kurzfristig Beschwerden und Ungleichgewichte eliminiert werden können.

Fällt der Körper aber immer wieder in das Ungleichgewicht zurück, ist es sinnvoll auch die zugrunde liegenden Ursachen zu erkennen und nachhaltig zu verändern, da andernfalls lediglich eine Symptombehandlung erfolgt, vergleichbar mit der Einnahme von Medikamenten.

☯️ Aus meinem entstehenden Buch
"Gesund werden - Gesund bleiben"

11/06/2026

☯️ TCM-Tipp "Schultern" ☯️

Die Ursache für Schmerzen ist laut TCM meist eine Stagnation der Energie.

Die Ursache für Schulterprobleme kann mit fast allen Organkreisen zusammenhängen.

Wenn die Verantwortung, Last oder Emotionen von anderen übernommen werden, können Beschwerden im Schulterbereich entstehen.

Die linke Schulter hat meist emotionale Gründe (Gefühle zeigen) bzw. Beziehung Mutter-Kind, die rechte oft materielle (Geld, Arbeit, Vorgesetzter) bzw. Beziehung zu anderen Personen.

Schulterschmerzen, vorallem einseitig, können auch entstehen, wenn das Iliosakralgelenk verschoben ist, und der Körper um die Achse verdreht ist. Eine Yaki-Hari Behandlung (Link in den Kommentaren) kann hier Wunder bewirken. In meiner Praxis ist das die häufigste Ursache für einseitige Schulterschmerzen.

Neben dem Ausgleich der Merdiane ist es aber auch wichtig den Grund für die Imbalance herauszufinden. Besonders, wenn die Beschwerden immer wieder auftauchen.

Wirksame Punkte sind, je nach Thematik:
Lunge 1 und 2 - Lösen Qi-Stagnation und lindern Schulter- und Brustbeschwerden.
Dickdarm 4 - Bewegt Qi und Blut, wirkt stark schmerzlindernd.
Dickdarm 14 - Fördert die Beweglichkeit und lindert Schulterschmerzen.
Gallenblase 20 - Entspannt Nacken und Schultern.
Gallenblase 21 - Löst Verspannungen und fördert den Energiefluss.
Herz 1 - Beruhigt emotionale Belastungen und löst Spannungen.
Perikard 2 - Lindert Schmerzen im Schulter- und Oberarmbereich.
Dreifach-Erwärmer 13 - Unterstützt bei Schultersteife und Schmerzen.
Dünndarm 9 - Klassischer Punkt für Schulterbeschwerden und Bewegungseinschränkungen.

Einfach die Punkte drücken, massieren oder ein Akupunkturpflaster drauf kleben.

Auch Moxasticks bringen Linderung. Bei Entzündungen aber darauf achten, dass sie rechtzeitig entfernt werden, bevor sie zu warm werden.

Außerdem können Dioden auf die schmerzende Stelle geklebt werden (Energieflussrichtung beachten!) und bringen meist schnell Linderung.

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