Wie sind die Öffnungszeiten?

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Naturheilpraxis Stephanie Giering-Heilpraktikerin

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Naturheilpraxis Stephanie Giering-Heilpraktikerin

Heilpraktikerin für Frauenheilkunde, Kinderheilkunde, Babys und Kinderwunsch.

03/09/2026

Wenn der Sommer vorbei ist, fängt für mich der Urlaub an 🚐🇫🇷
Aber zuerst wünsche ich allen Schulanfängern einen guten Start in die Schule 👩🏼‍🏫
Und viele sehe ich noch bei unserem Open Air in Fischbach. Wo ich natürlich da bin und wir jetzt die nächsten Tage voll beschäftigt sind. 🎶
Ab Sonntag geht die Reise los. 🚐🏔️🌊

Ich wünsche euch allen eine Gute Zeit. In der Story poste ich bestimmt wieder Fotos😉
Eure Stephanie Giering 🌿
www.naturheilpraxis-Giering.de

02/09/2026

Zengarten 🧘🏼‍♀️, die Meditation mehrmals am Tag 🐈💩

29/08/2026

Gerade mache ich eine Weiterbildung zu diesem Thema und probiere gleichzeitig das bei mir aus.😅.
Etwas eigennützig, aber ihr kennt mich ja. Was ich selbst nicht gemerkt habe….😄.
Ich kann sagen. Es macht klick.
Es geht um die Hormone, die Insulinresistenz, Ernährungsumstellung und natürlich den Stoffwechsel.
Aber auch um Sport und das Laufen, was in den 20ern noch funktionierte, jetzt nicht mehr den Zweck erfüllt. Außer natürlich Kalorien zu verbrennen 🔥
Die Funktion der Muskeln und die Auswirkung auf den Blutzucker.🩸
Ich halte euch auf den Laufenden.

Aber jetzt erstmal ein schönes Wochenende⛱️
Eure Stephanie Giering 🌿
www.naturheilpraxis-Giering.de

19/08/2026

Seit Monaten nochmal auf Google nach meinen Bewertungen geguckt und zwei neue gefunden🥰.
Danke für die Zeit und die schönen Texte 😘🙏🏻

Ich bin jetzt noch bis zum 1. September erreichbar. Danach hat meine Tochter eine OP (diesmal nichts schlimmes) und danach steht nur noch Büro, OpenAir in Fischbach und mein 3 Wöchiger Jahresurlaub an.😅

Ab Oktober wird dann voll durchgestartet.
Im Kopf habe ich so ein Projekt, muss es aber noch zu Ende denken und mich trauen.
Aber dazu erfahrt ihr bald mehr 🫶

Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch⛱️
Eure Stephanie Giering🌿
www.naturheilpraxis-Giering.de

04/08/2026

✨ Neue Hoffnung für Frauen mit Endometriose? 🌿

Endometriose ist weit mehr als “nur” Regelschmerzen – sie kann den Alltag erheblich beeinträchtigen.

Eine aktuelle Studie zeigt: Frauen, die zusätzlich zur Standardtherapie täglich 200 µg organisches Selen einnahmen, hatten nach drei Monaten weniger Schmerzen und kleinere Endometriome als die Placebo-Gruppe.

🌱 Selen ist ein essentielles Spurenelement und unterstützt den Körper unter anderem bei der Abwehr von oxidativem Stress. Genau dieser scheint bei Endometriose eine wichtige Rolle zu spielen.

💚 Das macht Hoffnung – aber auch hier gilt:
Eine einzelne Studie ist noch kein Beweis.
Dazu kommt das der Tageshöchstsatz von 300 nicht überschritten werden sollte und die Studie nur 3 Monate dauerte.

Ich finde es dennoch spannend zu sehen, wie Ernährung und Mikronährstoffe zunehmend wissenschaftlich erforscht werden und vielleicht zukünftig einen Platz in einem ganzheitlichen Therapiekonzept einnehmen können.

👉 Was sind deine Erfahrungen? Hast du dich schon einmal mit Selen oder anderen Mikronährstoffen bei Endometriose beschäftigt? Schreib es gerne in die Kommentare. 💚

Ich wünsche dir einen schönen Dienstag⛱️
Deine Stephanie Giering 🌿
www.naturheilpraxis-Giering.de

📚 Quelle:
Teihoomaneshfard F. et al. Efficacy of Organic Selenium Supplementation on Endometrioma Regression and Pain in Women With Endometriosis: A Triple-Blind Randomized Controlled Clinical Trial. Biological Trace Element Research (2026), PMID: 41073678.

18/07/2026

Sommer, Urlaub Zeit für dich.🫶
Nimm dir deine Auszeit um Kraft zu schöpfen.
Geh der Sonne entgegen, tanze für dich, höre auf dein Herz und mache diesen Sommer zu deinem❤️
Du bist es Wert🦋.

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende🌼
Deine Stephanie Giering🌿
www.naturheilpraxis-Giering.de

03/07/2026

Büroarbeit…💻📤
Na ja, wenn es sein muss.😆
Also Telefonate erledigen, Rechnungen schreiben, Laborberichte lesen und Behandlungspläne verfassen, Ablage abarbeiten, Buchführung fortführen….

Aber mit Musik geht alles besser🎶
Habt ihr auch so Tätigkeiten die ihr nicht mögt?🤪
Ich bin gespannt. Schreibt es mal in die Kommentare, damit ich merke das ich nicht die Einzige unmotivierte auf diesem Planeten bin 🌎🤷🏼‍♀️🪧

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende😊
Eure Stephanie Giering 🌿
www.naturheilpraxis-Giering.de

30/06/2026

Zwei süße kleine Erdenbürger haben, unabhängig voneinander, das Licht der Welt entdeckt.🥰

Ich wünsche allen beiden Elternpaaren und den Babys alles erdenklich Gute und Liebe 🧡
Auf das ihr die Zeit genießen könnt und euer Haus immer mit Glück, Liebe und Lachen erfüllt ist💕
Eure Stephanie 🌿

24/06/2026

Sommerhitze und die Waage spielt verrückt?
Mädels macht euch keinen Kopf!🫣
0,5- 2 kg mehr Gewicht ist normal.
Bleibt einfach in eurer Routine und genießt den Sommer ☀️

Ich habe diese Woche übrigens Hitzefrei 🥵
Eure Stephanie Giering🌿
www.naturheilpraxis-Giering.de

08/06/2026

Wechseljahre & Abnehmen 💛

Fällt es dir plötzlich schwerer, Gewicht zu verlieren? Du bist nicht allein. Während der Wechseljahre verändern Hormone, Stoffwechsel und Muskelmasse die Art, wie unser Körper auf Ernährung und Bewegung reagiert.

✨ Das bedeutet nicht, dass Abnehmen unmöglich ist.
✨ Krafttraining, ausreichend Eiweiß, guter Schlaf und Stressmanagement können einen großen Unterschied machen.
✨ Die Hormonelle Lage kann mit Pflanzlichen Mitteln verbessert werden.

Sei geduldig mit deinem Körper – er arbeitet nicht gegen dich, sondern verändert sich. 💪🌸

0,25-0,5 kg pro Woche an Gewichtsverlust ist ein gutes Ziel. 📉

Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche🌸
Deine Stephanie Giering🌿
www.naturheilpraxis-Giering.de

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51674

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