Hatha-Yoga-Meditativ

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Hatha-Yoga-Meditativ

Mein Ziel ist es, für meine Teilnehmer einen Ort der Ruhe zu schaffen, sie für den eigenen Körper zu sensibilisieren und die Wahrnehmung zu stärken.

Eine Balance zu schaffen zwischen Körper, Geist und Seele. Ich biete in meinem Yogaunterricht - unabhängig von Alter und eventuellen gesundheitlichen Einschränkungen - ein meditatives Hatha Yoga an. Schwerpunkte:
Yoga als Prävention,
Yoga für Senioren,
Rückenspezifisches Yoga,
Yoga bei chronischen Erkrankungen,
Yoga-Workshops mit unterschiedlichen Themen, wie z.B. Beckenboden, Rücken, Pranayama, Yoga-Nidra, Faszien,
Anfänger-Workshops
Gruppen- und Einzelunterricht

26/05/2026

Für alle Kurzentschlossenen!

Yoga und Naturerfahrung
vom 26.06. - 28.06.2026
in Hellenthal / Eifel

Info und Anmeldung: https://www.hatha-yoga-meditativ.de/veranstaltungen

11/02/2026

04/01/2026

NEU - in Kooperation mit Vivere Vital

Auszeit im Kloster Steinfeld (Eifel) vom 23.01. - 26.01.2026
Slow Yoga mit Achtsamkeit & Meditation - innere Ruhe stärken

Informationen und den Link zur Anmeldung findest du auf meiner Webseite

Veranstaltungen 2025 / 2026

20/12/2025

Manchmal braucht es einfach eine Pause - eine Auszeit vom Alltag, die Körper und Seele guttut! Lass dich auf eine Zeit der Entschleunigung ein und genieße den Moment in vollen Zügen. Ausruhen ist kein Stehenbleiben - sondern ein Krafttanken!

Vorschläge hierzu findest du auf meiner Webseite

Veranstaltungen 2025 / 2026

Adresse

Streithöfe 18
Willich
47877

Telefon

+492154201373

Webseite

https://www.hatha-yoga-meditativ.de/

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