Chiropraktoren an der Fachhochschule

23/03/2020

Liebe Patienten,
aufgrund behördlicher Anordnung im Zusammenhang mit dem am 22.03.2020 beschlossenen Kontaktverbot, müssen wir unsere Praxis voraussichtlich bis zum 18.04.2020 schließen. Wir hoffen, ab dem 21.04.2020 wieder für Sie dasein zu können.
Mit besten Wünschen für Ihre Gesundheit

Ihr Praxisteam Hafer

20/12/2019

Schöne Feiertage!

Ihr Team von den Chiropraktoren an der Fachhochschule wünscht Ihnen ein frohes, besinnliches und ruhiges Fest mit vielen schönen Momenten. Genießen Sie das gute Essen und die Zeit mit Ihren Lieben.

Für dringende Fälle ist Herr Hafer auch zwischen den Feiertagen für Sie da. Rufen Sie uns einfach an!

Ansonsten hoffen wir, dass Sie alle gesund und gut erholt ins neue Jahr rutschen. Wir freuen uns, Sie auch nächstes Jahr wieder bei uns in der Praxis zu begrüßen!

04/12/2019

Medizinische Sprache

Anlässlich eines sehr gut geschriebenen Beitrags aus den Elementarteilchen, dem Wissens-Newsletter des Spiegel vom 21.09.2019 zum Thema „Arzt-Patient-Kommunikation“, auf den unser Berufsverband aufmerksam gemacht hat, möchten wir zu diesem Problem auch einige Zeilen teilen.

In dem Beitrag heißt es „[W]issen Sie, was im Körper alles zu den "Weichteilen" gehört? Kennen Sie den Unterschied zwischen einem Band und einer Sehne? Und was genau ist eine "Fraktur" - ein vollständiger oder ein teilweiser Knochenbruch?
Sie haben keine Ahnung? Dann sind Sie ein typischer Patient! Das zeigte jetzt eine australische Studie, bei der 300 Kranke aus einer Notfall- und einer Orthopädieabteilung von elf solchen Fragen im Durchschnitt gerade einmal knapp die Hälfte beantworten konnten - obwohl die Fragen im Multiple-Choice-Verfahren gestellt worden waren.
Dass eine Fraktur ein vollständiger Knochenbruch ist, wusste gerade einmal jeder Fünfte. Dass ein Band zwei Knochen verbindet, nicht einmal jeder Dritte. Auch dass Bänder, Sehnen und Muskeln zu den Weichteilen gehören, wussten weniger als zwei Drittel. Und nur 57 Prozent der Studienteilnehmer gaben an, ihr gesundheitliches Problem vollständig verstanden zu haben.“

Im Studium lernt man diese Fachbegriffe, bis sie einem so in Fleisch und Blut übergehen, dass man gar nicht mehr merkt, wo die Fachsprache anfängt und wo das Verständnis der Patienten aufhört. Natürlich versuchen wir immer, Ihnen alles so verständlich wie möglich zu erklären, aber wir möchten diesen Beitrag nutzen, um Sie zu bitten nachzufragen, wenn Sie etwas während des Aufklärungsgespräches, im Anamnesebogen oder während der Behandlung nicht verstehen.

Sie müssen sich nicht dumm oder unwissend vorkommen, nur weil Sie nachfragen, schließlich haben Sie dieses Fach nicht studiert.
Um eine schnelle und grundlegende Verbesserung der Beschwerden zu erlangen, ist es wichtig, dass Sie verstehen, worum es sich dabei handelt. Also, helfen Sie uns gern uns verständlicher auszudrücken und Ihnen zu erklären, worum es in Ihrem Fall geht!

21/11/2019

Hier ist ein schöner Beitrag aus unserem Berufsverband, der einmal mehr verdeutlicht, dass es sinnvoll ist, nicht nur die schmerzhafte Region selbst zu behandeln, sondern die Funktion des Körpers im Ganzen zu betrachten.

To systematically review studies quantifying the association between primary chronic headaches and persistent low back pain (LBP). We searched five electronic databases. We included case-control, cross-sectional and cohort studies that included a headache and back pain free group, reporting on any a...

11/11/2019

Prophylaxe durch Chiropraktik

Der Großteil unserer Patienten kommt mit konkreten akuten oder chronischen Beschwerden in unsere Praxis. Sofern diese Beschwerden durch muskuloskeletale Ursachen bedingt sind, kann man diese häufig innerhalb von sechs bis zehn Behandlungen deutlich lindern. Danach stellt sich meist die Frage, ob die Behandlung damit abgeschlossen ist und die Patienten sich erst melden, wenn oder falls sie wieder Beschwerden haben.

Die Alternative dazu sind regelmäßige Termine, die zur Kontrolle dienen und wiederkehrenden Beschwerden vorbeugen sollen. Unser Berufsverband hat hierzu einen Flyer entwickelt, der Ihnen diese Möglichkeit etwas näher bringt und erläutert, wieso sich Prophylaxe beim Chiropraktor auch für Sie lohnen kann.

29/10/2019

Internationales Sportchiropraktikseminar in Oxford

Dieses Wochenende war unsere Chiropraktorin, Frau Busse, kurz vor dem vermeintlichen Brexitdatum nochmal in Oxford, um am ersten Teil der international akkreditierten Sportchiropraktikursen teilzunehmen.
Auch wieder dabei war unser ehemaliger Kollege Lasse Tietje.
Es wurde drei Tage fleißig gelernt, wie man Sportverletzungen der Beine richtig behandelt. Dabei ging es vor allem um die korrekte Diagnose der Gelenkseinschränkungen, Methoden zur Muskelentspannung und um Taping.
Neben der Lernerei durfte aber natürlich der englische Nationalsport Rugby nicht zu kurz kommen, und so wurde am Samstag gemeinsam das WM Halbfinale geschaut, das England für sich entscheiden konnte.
Alles in allem war das also ein sehr gelungenes und erfolgreiches Wochenende!

14/10/2019

World Spine Day 2019

In zwei Tagen, am 16.10. ist der diesjährige World Spine Day. Die Global Alliance for Muskuloskeletal Health nutzt diesen Tag jedes Jahr, um über Rückenschmerzen aufzuklären, die Aufmerksamkeit der Bevölkerung dahingehend zu erhöhen und die Zusammenarbeit, um Rückenschmerzen zu reduzieren, zu verstärken.

Nach wie vor sind Rückenschmerzen der häufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit und körperliche Beeinträchtigungen in der heutigen Welt und der zweithäufigste Grund für Arztbesuche, nach Erkältungserkrankungen.

2019 ist das Motto des World Spine Days „Get Spine Active“. Damit sollen regelmäßige körperliche Betätigung und Sport gefördert werden, da diese neben einem gesunden Gewicht und einer rückenschonenden Körperhaltung maßgeblich zur Reduzierung und Vorbeugung von Rückenschmerzen beitragen können.

Wie wäre es also damit statt des Fahrstuhls öfter die Treppe zu nehmen, abends statt fernzusehen eine Runde spazieren zu gehen oder beim Telefonieren im Büro aufzustehen? Häufig ist es ganz einfach etwas mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren, auch ohne sich extra einer Trainingsgruppe anzuschließen. Probieren Sie es aus und Sie werden merken, dass Ihr Rücken es Ihnen dankt!

30/09/2019

DGSC Seminar in Berlin

Letztes Wochenende fand in Berlin nicht nur der Marathon statt, sondern auch das diesjährige Seminar der Deutschen Gesellschaft für Sport Chiropraktik (DGSC). Unsere Chiropraktorin, Julia Busse, war dort und hat sich in das Selective Functional Movement Assessment einführen lassen.

Dieses System ermöglicht es mit einfachen Screeningtests der Beweglichkeit eines Patienten die Ursache der Beschwerden und mögliche Schwachstellen des Körpers zu identifizieren. Diese reichen von einfachen Einschränkungen der Bewegung, die sich sehr gut mit Chiropraktik behandeln lassen, bis hin zu falschen Bewegungsmustern, die neu erlernt werden sollten.

Dieser Ansatz lässt sich für jedermann anwenden, nicht nur für Sportler und wird somit hoffentlich auch in die tägliche Behandlung Eingang finden, um nicht nur die Schmerzen zu lindern, sondern auch langfristig die Ursache dieser Schmerzen beheben zu können.

15/09/2019

DCG Seminar in Hamburg

Dieses Wochenende ging es in das wunderschöne Hamburg. Mit akustischer Untermalung durch die Schiffshörner der Cruise Days und bei wunderschönem Wetter hat unsere Chiropraktorin, Frau Busse, unsere Praxis beim diesjährigen Herbstseminar der Deutschen Chiropraktoren Gesellschaft vertreten.

In der Hafencity gab es zwei Tage viel Neues und einige Auffrischungen bezüglich Justierungen der Wirbelsäule, der Rippen und des Kiefers. Dr Mark Charrette, der schon vor zwei Jahren nach Berlin gekommen ist, um uns alles über Extremitätenjustierungen beizubringen, hat auch dieses Mal wieder viele Feinheiten und Tricks gezeigt, um die Behandlung der Patienten noch effektiver zu machen.

Vielen Dank dafür! Jetzt geht es motiviert in die neue Arbeitswoche.

28/08/2019

Wie kann ich Rückenschmerzen vorbeugen oder diese selbst lindern?

80% der westlichen Bevölkerung hat mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen, ein Drittel der über 18 Jährigen hatte diese sogar in den letzten drei Monaten.

http://www.worldspineday.org/wp-content/uploads/2016/08/FBfactsabout-spinal-health.png

Dies beeinträchtigt nicht nur die Arbeit, sondern auch den Schlaf, Sport und den Alltag. Aus diesem eingeschränkten Zustand wieder herauszukommen, fällt vielen Menschen schwer und 60-80% der Patienten haben innerhalb von zwei Jahren wiederkehrende Rückenbeschwerden.

Mit einigen wenigen Informationen über die häufigsten Ursachen und mögliche Selbsthilfe, lässt sich diese Zahl aber vermutlich senken.
Eine schlechte körperliche Fitness, Übergewicht, sitzende oder schwere körperliche Tätigkeiten und Rauchen sind die wichtigsten Risikofaktoren für Rückenschmerzen, die man selbst beeinflussen kann.

Regelmäßiger Sport, eine gesunde Ernährung, aufrechtes Sitzen mit regelmäßigen Unterbrechungen und schweres Heben oder häufiges Bücken aus den Knien können diese Faktoren deutlich reduzieren.

http://www.worldspineday.org/wp-content/uploads/2016/08/5TIPSTOAVOIDBACKPAIN.png

Sollte es doch einmal zu Rückenschmerzen kommen, hat die Kanadische Chiropraktoren Gesellschaft zwölf Übungen für den Alltag zusammen gestellt, die man unter der Handy App Straighten Up Canada anschauen und nachmachen kann.

https://www.chiropractic.ca/straighten-up-canada/

Außerdem sollte man zunächst Wärme, aber vor allem auch Kälte ausprobieren und, falls die Bewegungseinschränkung zu deutlich ausfällt, entzündungshemmende, schmerzlindernde Medikamente nehmen.

Natürlich steht Ihnen aber auch Ihr Chiropraktor immer zur Verfügung, um Sie dabei zu unterstützen, Ihre Rückenschmerzen wieder zu lindern.
Ein Besuch beim Arzt, um die Schmerzen mit Medikamenten, Injektionen oder einer Operation anzugehen, ist dann angezeigt, wenn Sie starke Schmerzen auch in Ruhe, fortschreitendes Kribbeln oder Taubheitsgefühle, Schmerzen nach starkem Trauma, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, unerklärlichen Gewichtsverlust, Muskelschwäche, Fieber oder Taubheit in beiden Beinen verspüren.

09/08/2019

Rückenschmerzen

Hexenschuss, Lumbago, Ischias, Bandscheibenvorfall…häufig ist es schwierig, wenn der untere Rücken schmerzt, eine eindeutige Diagnose zu erstellen. Nur etwa 20% der Betroffenen kennt die Ursache ihrer Beschwerden. Dabei ist eine effektive Behandlung und eine korrekte Prognose deutlich einfacher, wenn man die Ursache der Schmerzen kennt.
Prinzipiell gibt es sechs Strukturen in der Lendenwirbelsäule, die Schmerzen verursachen können:
1. Facettengelenke/Iliosakralgelenke mechanisch: hierbei hat man meist lokale Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, die nicht ausstrahlen. Sie werden bei Belastung und gegen Ende des Tages schlimmer. Sie haben meist eine mechanische Ursache.
2. Facettengelenke/Iliosakralgenke entzündlich: Ursache hierfür sind häufig entzündliche Erkrankungen wie Morbus Bechterew oder Rheumatische Arthritis. Diese Beschwerden treten eher nach Ruhe und morgens auf und verursachen morgens Steifigkeit für länger als 30 Minuten. Auch diese Schmerzen bleiben auf die Lendenwirbelsäule beschränkt.
3. Muskulatur-/Sehnen-/Bänderreizung: diese Beschwerden treten häufig zusammen mit mechanischen Facettengelenksschmerzen auf und äußern sich als diffuse großflächige Lendenschmerzen. Auch diese Schmerzen sind belastungsabhängig und mechanisch verursacht.
4. Bandscheibenreizung: Eine Bandscheibe hat einen gelartigen Kern, der von festen ringförmigen Fasern umschlossen wird. Bei beginnendem Bandscheibenverschleiß reißen diese ringförmigen Fasern ein und können sich entzünden.
Dies kann zu Ruheschmerz und Steifigkeit mit einer mechanischen Ursache führen.
5. Instabilität und Fehlstellungen: Gleitwirbel und Skoliosen können zu dauerhaft einseitiger Belastung und fehlgerichteten Gelenkbewegungen führen, die sich dann als mechanische Gelenksschmerzen (siehe oben) und/oder Nerven- und Muskelreizungen äußern können.
6. Nervenreizung: die von der Wirbelsäule ausgehenden Nerven können durch mechanische Belastungen (Gleitwirbel, Knochensporne, Bandscheibenvorfälle, Fehlhaltungen) gereizt werden. Typisch hierfür sind dann Schmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühle, die der Nervenbahn folgend, meist ins Bein ausstrahlen. Diese Schmerzen treten häufig sowohl in und nach Ruhe, als auch bei starker Belastung auf.
Außerdem ist es möglich, dass die Bauchorgane Schmerzen in den unteren Rücken ausstrahlen. Hierbei sind die Symptome ursächlich und zeitlich häufig eher mit der Organfunktion (wie Galle, Darm, Prostata) verbunden und es treten organspezifische Begleitsymptome auf.
Man sieht, dass sich die meisten Rückenschmerzen schon allein durch die Anamnese (Krankengeschichte) einordnen lassen.
Im Gegensatz dazu zeigen Studien, dass bildgebende Verfahren in vielen Fällen lediglich hohe Kosten, unnötige Behandlungen und Operationen und ein erhöhtes Angstverhalten der Patienten verursachen. Röntgen und MRT Bilder sind erst dann hilfreich, wenn es Hinweise auf ausstrahlende Schmerzen aus dem Bauchraum, starke und/oder fortschreitende neurologische Ausfälle, Fieber, starke Traumata, schwere Begleiterkrankungen, wie Krebs oder starke, plötzliche Rückenschmerzen, vor allem bei begleitender Osteoporose, Krebs oder Kortisonnutzung gibt.
In diesen Fällen wird Ihr Chiropraktor Sie zu Ihrem Arzt schicken, um die möglichen Ursachen abzuklären. Sollte es sich allerdings um mechanische Gelenks-, Muskel- oder Nervenreizungen handeln, kann Chiropraktik in vielen Fällen helfen.