Heisler-Coaching

14/09/2026

Manche Gespräche nehme ich mit nach Hause. Dieses ganz besonders.

Was ich im Reel erzähle, ist keine einzelne Geschichte – es ist ein Muster, das ich seit Jahren in meiner Arbeit sehe. Immer wieder, in unterschiedlichen Kliniken, bei unterschiedlichen Mamas.

Wenn Du Dich darin wiedererkennst:
Du bist nicht allein damit 🫂

Welchen Satz hättest Du damals gebraucht, den Dir niemand gesagt hat?

Von Herzen, Deine Andrea 🫶

10/09/2026

09/09/2026

Eine Atempause von Deiner Trauer ist kein Verrat. 🤍

Ich weiß, wie sich das anfühlen kann, liebe Mama:
Sobald es für einen Moment leichter wird, kommt sofort die Angst hinterher — die Angst, Dein Kind zu vergessen. Die Angst, es zu verraten, wenn Du für ein paar Minuten nicht in der Trauer bist.

Deshalb habe ich Dir eine 15-minütige geführte Meditation aufgenommen: „Dein Kind war wirklich" 🕯️. Sie soll Deine Trauer nicht kleiner machen. Sie soll Dir auch nichts abverlangen.

Sie schenkt Dir nur einen Ort, an dem Du ankommen darfst. Bei Deinem Atem. Bei Deinem Körper. Bei Dir. Und bei Deinem Sternenkind ⭐ — das die ganze Zeit über in Deinem Herzen ist, ganz ohne Dein Zutun.

Seit gestern ist sie für Dich da. Schreib mir WIRKLICH in die Kommentare, dann schicke ich sie Dir per Nachricht. 💌

Was würde sich für Dich verändern, wenn Du Dir heute 15 Minuten Ruhe erlaubst — ohne schlechtes Gewissen?

Von Herzen,
Deine Andrea 🫶

08/09/2026

Vier Sätze, die Dir vielleicht auch schon gesagt wurden. Alle falsch. 🤍

„Das war doch noch kein richtiges Baby."
„Ihr hattet ja noch keine Bindung aufgebaut."
„Das zählt doch nicht, es war ja noch nicht geboren."
„Ihr könnt doch noch andere Kinder bekommen."

Ich hab sie alle schon gehört. Vielleicht kennst Du sie auch.

Und jedes Mal haben sie eines gemeinsam:
Sie stellen infrage, ob Dein Kind wirklich da war.

War es. ✨
Vielleicht mit einem Herzschlag, vielleicht mit einem Namen, ganz sicher mit einem Platz in Deinem Leben, den ihm niemand nehmen kann.

Für diese Wahrheit hab ich eine geführte Meditation geschrieben – „Dein Kind war wirklich" 🕯️. 15 Minuten, nur für Dich und Dein Sternenkind.

Schreib mir WIRKLICH und ich schick sie Dir per DM. 💌

Welcher dieser Sätze war auch schon Deiner?

Von Herzen, Deine Andrea 🫶

31/08/2026

Was ist eigentlich Deine Trauerreise?

Drei Monate, in denen ich Dich begleite — Schritt für Schritt, in Deinem Tempo.

Der Kern ist ein Online-Videokurs: vier Module, die Dich durch Ankommen, Ausdruck, Wandel und Neubeginn führen. Du schaust Dir die Einheiten an, wann es für Dich passt.

Weil ich jede Mama wirklich sehen möchte, ist der Kreis klein: maximal 10 Mamas pro Runde. Alle 14 Tage treffen wir uns live im Gruppencoaching — ein Raum, in dem Du nicht erklären musst, warum Du trauerst.

Und weil manche Fragen nur unter vier Augen Platz haben: zwei Einzelcoachings, je 90 Minuten, nur Du und ich.

Dazu ein Workbook und fertige Übungen, die Du direkt anwenden kannst — kein Rätselraten, was als Nächstes kommt.
 
Noch bis Samstag sind die Tore offen. Link in der Bio.

Was von alldem spricht Dich gerade am meisten an?
 
Von Herzen, Deine Andrea 🫶

30/08/2026

Heute Morgen fand das Webinar zu Deine Trauerreise statt.
Im Webinar-Chat haben mir die Mamas geschrieben, warum sie sich zum Webinar angemeldet hatten und was gerade Eure größte Herausforderung ist.
Ihre Antworten haben mich sehr berührt — wische durch.

Seit heute Morgen gibt es für eine Woche die Möglichkeit, dabei zu sein: Deine Trauerreise. Link zur Anmeldung und weiteren Infos in der Bio.

Welcher dieser Sätze ist auch Deiner? Lass es mich wissen.

Von Herzen. Deine Andrea 🫶

28/08/2026

27/08/2026

Ich hab heute Morgen in meinem Newsletter über die Fragen geschrieben, die Mamas mi gestellt haben und di sie fast von der Anmeldung zum Webinar 'Deine Trauerreise' abgehalten hätten.
Wische durch — vielleicht ist auch Deine Frage dabei.
Und falls nicht: Schreib sie mir, ich antworte persönlich.
Welche dieser Sorgen kennst Du?

Von Herzen, Deine Andrea 🫶

25/08/2026

„Diesen Sonntag lade ich Dich ein – zu einem Raum für Deine Trauer, live und einmalig.
🕯️ Alle Infos & Anmeldung: Link in Bio.

Was würdest Du Dir gerade am meisten wünschen – gehört zu werden, oder verstanden zu werden?

Von Herzen, Deine Andrea 🫶

24/08/2026

✨Sternenlicht.

Etwas, das ich Dir schenken möchte.

Als ich Felix im April 2013 in der 21. SSW verlor, und ein halbes Jahr später seine kleine Schwester Lea in der 19. SSW, habe ich mir verzweifelt jemanden gewünscht, der mir zeigt, wie ich mit meiner Trauer leben kann. Nicht, wie ich sie wegbekomme. Sondern wie ich mit ihr weitergehe — in meinem Tempo.

Damals hat mir das niemand gezeigt. Ich musste ihn selbst finden, meinen Weg.

Deshalb gibt es „17 Dinge — Ein stiller Wegweiser durch Deine Trauer." 17 kleine Impulse für die Tage, an denen Dir die Worte fehlen. Für Dich, liebe Mama.

Schreib mir STERNENLICHT in die Kommentare oder per DM — dann schicke ich ihn Dir.

Was hättest Du Dir nah dem Verlust Deines Kindes gewünscht zu hören?

Von Herzen, Deine Andrea 🫶