22/06/2026
𝐍𝐘 𝐇𝐎𝐋𝐃𝐎𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐆𝐓
Efter sommerferien tilbyder jeg følgende hold.
𝐒𝐓Æ𝐑𝐊𝐤𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐤𝐫𝐨𝐩
Et træningshold med fokus på både styrke og kondition, hvor vi kommer hele kroppen igennem. For dig der ønsker at blive stærkere, få pulsen op og mærke din krop arbejde.
👉🏼 Opstart: uge 33
• Onsdag kl. 18:40– 19:40
𝐊𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐅𝐥𝐨𝐰
Et blidt flowhold med fokus på at styrke kroppen, kernemuskulatur og bækkenbund, skabe flow og øget velvære.
👉🏼 Opstart: uge 33
• Mandag Kl. 18:30 - 19:30
• Onsdag Kl. 20:00 - 21:00
• Torsdag Kl. 08:00 – 09:00 FÅ PLADSER TILBAGE
• Torsdag Kl. 09:15 – 10:15 FULD BOOKET
𝐌𝐨𝐫&𝐛𝐚𝐫𝐧 𝐞𝐟𝐭𝐞𝐫𝐟ø𝐝𝐬𝐞𝐥𝐬𝐅𝐥𝐨𝐰
Et roligt efterfødselshold med fokus på genoptræning til mor og tumleaktiviteter til baby. Her er der plads til både nærvær, bevægelse og fællesskab.
👉🏼 Opstart: Uge 33 i Grenaa
• Mandag kl. 09:00 - 10:15
👉🏼 Opstart: Uge 34 i Klinikken
• Torsdag Kl. 10:45 - 12:00
Vil du læse mere om holdende eller tilmelde dig 👉🏼 https://www.sommerlystkropsterapi.dk
Jeg glæder mig til at bevæge mig sammen med jer 🫶🏼