Fysioterapeut Pernille Ottesen

08/05/2026

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️jeg holder ferie fra d 8/5-17/5. Der vil derfor være længere svartider på henvendelser til jeg er tilbage. Pas på hinanden Pernille 🥰

05/04/2026

DET ER TID TIL ET NYT INTENSIV RYTTERTRÆNINGSFORLØB🫶🏻🫶🏻

Vil du gerne blive en bedre rytter ?

Er du klar over hvor meget din asymmetri/balance og styrke påvirker din hest og din evne til at indvirke korrekt som rytter?

På dette intensive ryttertræningsforløb får du et
overblik over hvor dine styrker og svagheder er som rytter og vi ligger en plan for hvad du skal arbejde med.

Ryttertræningsforløbet starter mandag d 27-4-26. Der er træning en gang om ugen, hver mandag fra 18.30-19.30 (minus 11/5). Der vil være max 6 deltager pr hold. Træningen forløber over 4 gange.

Træningen foregår på Baysvænge 12 Yding 8752
Østbirk træningen foregår både ude og inde.

Pris ialt 1000 kr pr deltager som indbetales til mobilpay 23543 ved tilmelding. For tilmelding kontakt mig her
eller på 23829500/
[email protected]

02/01/2026

1/1 2026 har min lille klinik eksisteret i 10 år🇩🇰🇩🇰 jeg er glad for alle jer der har været forbi mig gennem årene.
Tusind tak for tilliden🙏🏻

17/10/2025

Tak for nogle gode dag i Billund og det er en kæmpe fornøjelse og deltage på de her kurser. Jeg elsker alt ved det. Det er en kæmpe fornøjelse at suge viden til sig fra Russel og en kæmpe fornøjelse med den tværfaglige sparring med alle de dygtige folk der deltager. Tak til jer alle.

16/06/2024

Det kan være svært at se hvad der sker med det blotte øje.

Få filmet dig selv og din hest gerne i slowmotion og med markører så du kan blive bevist om asymmetrier.

03/06/2024

Er du springrytter og mangler du inspiration til træningen så se denne mulighed

Her følger lidt mere info.
Vi kaster os ud at afholde 2 springcamps i løbet af sommeren. Campen bliver 4 intense dage med læring og udvikling for dig og din hest, du forhåbentlig kan tage med hjem og løfte dit niveau.
Datoen for den første camp er torsdag d. 11/7-14/7 og for den anden camp 1/8-4/8. Om torsdagen kommer og laver en workshop & om lørdagen kommer og laver en workshop.
Prisen er 4000 kr og inkluderer fuld forplejning for både hest/pony og rytter dog % krybbefoder.
Man skal som min. ride på LB niveau og være 12+ år for at deltage. Voksne er mere end velkommen.
Tilmelding på mail: [email protected]
Dm for spørgsmål ✨

08/04/2024

Jeg har fået super gode tilbagemeldinger på de to sidste foredrag, så derfor er endnu et foredrag sat i kalendere. Vent ikke for længe med at tilmelde da det hurtig bookes op.

Foredrag og workshop for rytter torsdag d 25/4/24 kl. 19-21

Hvad skal rytterkroppen kunne? Hvorfor er det vigtigt at være opmærksom på dig som rytter når vi snakker den harmoniske equipage? Hvad kan du selv gøre? Og hvornår er det ikke dig men måske din sadel eller hest der er skyld i du sidder skævt.

To timers foredrag og dialog med focus på nyeste viden på området, erfaring fra praksis og afprøvelse på din egen krop.

Vi dykker ned i bevægelighed, styrke, balance og koordinering alle faktorer som har betydning for du lykkes som rytter.

Vi kigger på små selvtest du kan lave for at vide hvor du skal ligge din focus.

Og sidst men ikke mindst får alle deltager et træningsprogram med hjem som kan afhjælpe de problemer jeg oftest støder på hos rytteren.

Foredraget finder sted i min klinik på Baysvænge 12, Yding, 8752 Østbirk. Pris 250 kr. Der vil være kaffe, the og vand samt et stykke frugt og kage. Tilmeld dig ved at send mig en besked, mail eller sms med navn, mail og telefonnummer så sender jeg en faktura.



📷 Østerskovhus

05/03/2024

Kom og sig hej hvis du skal til Dansk Varmblods Hingstekåring jeg vil være tilstede på Sadelspecialist stand og svare på spørgsmål om rytter funktion og optimering.

Jeg vil udlevere en folder med ideer til selv tjek af din ryttersymmetri.

Del gerne budskabet og tak for invitationen Kit Hollerup Hansen det er fedt du gør så meget for at højne fagligheden og det tværfaglige samarbejde.

28/02/2024

DET ER TID TIL ET NYT INTENSIV RYTTERTRÆNINGSFORLØB🫶🏻🫶🏻

Vil du gerne blive en bedre rytter ?

Er du klar over hvor meget din asymmetri/balance og styrke påvirker din hest og din evne til at indvirke korrekt som rytter?

På dette intensive ryttertræningsforløb får du et
overblik over hvor dine styrker og svagheder er som rytter og vi ligger en plan for hvad du skal arbejde med.

Ryttertræningsforløbet starter onsdag d 3/4/24. Der er træning en gang om ugen, hver onsdag fra 19-20. Der vil være max 4 deltager pr hold. Træningen forløber over 4 gange.

Træningen foregår på Baysvænge 12 Yding 8752
Østbirk.

Pris ialt 700 kr pr deltager som indbetales til mobilpay 23543 ved tilmelding. For tilmelding kontakt mig her
eller på 23829500/
[email protected]

23/02/2024

Dette opslag hylder hvad der sker når flere faggrupper går sammen om at løse en fælles opgave. En kompleks opgave som ikke løses på ordenlig vis hvis ikke flere faggrupper arbejder sammen🤩

Tak kit fra Sadelspecialist for at faciliterer de her fagdage hvor der er absolut focus på det vigtigste nemlig og optimerer equipagen, ikke på, at en faggruppe kan løse det hele men hvis vi arbejder sammen så kan det meste lade sig at gøre❤️ knus elsker det.

Thank you Russel from Centaur Biomechanics it is so amazing and I am so grateful to learn from you.

Og tak til alle jer andre fagnørder der var med🤩 elsker at arbejde med andre nysgerrige nørder.

Og fedt med nysgerrig modige rytter der oprindelig ønsker og stille sig op for at dygtigegøre sig.

Meldgaard Equestrian
Hanne Dale Berthel
Rikke Klinkby
Sadelspecialist