Katjastock.dk

19/06/2024

....og så var der lige det med at Troels sagde at vi skulle kunne klare os selv i 3 dage med vådt og tørt. Åh hvor jeg ikke gider at høre det.... fordi... ja hvorfor? Fordi når ord bliver sagt højt så er det mere virkeligt. Og lige nu frygter jeg den virkelighed vi står i🥺 Jeg er kun for nylig begyndt at preppe lidt... bare sådan lidt dåsehalløj og lidt vand.... men nu anbefaler de også at købe de jodtabletter. Hvad skete der lige dér, fra at liige at skulle have nok til sin familie af vand og mad til også at skulle købe jodtabletter? Mit system reagerer og mine tanker kører rundt.... og rundt.... og lige en ekstra omgang. Og hvorfor siger en specialist i tv at det er bekymrende at Nordkorea har underskrevet en aftale med Rusland? I det øjeblik tænkte jeg " hvorfor hørte du det også lige?"
Jeg prøver at få mit system i ro ved at tænke på noget andet. Og lige nu har jeg købt den nye bog som hedder "Uden angst" - er spændt på at læse den 🙂
Hvad tænker du om det der prepping? Gør det dig tryg eller utryg?
Kh Katja ❤️

24/11/2023

Endnu et foredrag er afholdt!
Og foredrag om dette emne gør bare noget for mig og for hinanden 🫂❤️
Nogle gange bliver jeg lidt længere og taler med tilhørerne. Denne gang ramte en historie mig dybt. En fortælling fra et menneske som har sit at sloges med. Og midt i den fortvivlelse og savn til et almindeligt liv det menneske ønskede sig samtidig med at han ikke var som de andre, så lod jeg ham vide, at han var ufattelig stærk i at kunne være i det. Det kræver mod! Han fortalte, at familien holdt ham oppe og jeg kan kun være enig.
Min familie er også mit et og alt ❤️

26/10/2023

Jeg bliver altid så taknemmelig for at jeg kan❤️🙏 At få lov til at tale om noget der er så svært at forstå! I aften var ingen undtagelse og jeg er glad helt indeni ❤️ Tusind tak for bedre psykiatri at jeg måtte komme🙏 Hvis du også ønsker et foredrag med mig om angst, kontakt mig gerne på [email protected] ☀️
Tak🙏

28/12/2022

Torsdag den 12. januar 2023 kl. 19.00 kan du komme til et spændende og fangende foredrag i Sønderborg. Det er gratis at deltage og tilmelding sker via opslaget nederst. Jeg vil glæde mig til at se dig :-)
De varmeste hilsner fra Katja

”Hvis man ikke har nogen angst, så lever man jo heller ikke” En gribende og personlig fortælling om angst ved Katja Stock Pekruhn, som siden barnsben har lidt af angst.

16/10/2022

Én spændende tid jeg går i møde med de foredrag jeg skal afholde🙂 Torsdag den 27. oktober kl 19.00 holder jeg et foredrag i Aalborg påTrekanten omkring det sårbare og vigtige emne angst! Jeg har selv lidt af det siden barnsben så jeg ved lige nøjagtig hvordan det er. Kom og få bl.a. en læring om teknikker, lære at acceptere dig selv og en viden om hvad man kan gøre når ens nære relationer har angst. Jeg skaber et rum hvor der er plads til at være dig❤️. Billetter kan købes via
https://trekanten.info/events/hvis-man-ikke-har-nogen-angst-saa-lever-man-jo-heller-ikke/

07/10/2022

Kender du det med at skulle sove ude? At interagere med andre mennesker? At være lyttende, være interesseret og prøve at forstå det som bliver sagt af kursuslederne? Jeg er lige hjemvendt efter nogle gode dage i Svendborg hvor jeg var med på et årsmøde sammen med 80 andre i 4 dage. Åh herre gud, det må da være såå hyggeligt og lækkert med al den service du har fået i forhold til beværtningen? Det var bestemt rigtig spændende men bestemt også udfordrende for mig. Den første nat på hotellet sov jeg ikke særlig godt hvilket resulterede i, at min system var endnu mere på overarbejde - jeg ville jo gerne fremstå åben, nysgerrig og interesseret. Det kender du måske til. At når man ikke sover særlig godt, så kan man få uro og mere tankemylder end man plejer at have. Specielt når du er i et andet miljø. Tja Katja, hvad gør du så ved det? Ærligt, så er det da nederen og mega frustrerende at det er sådan jeg er indrettet, men det nytter jo ikke at gå imod det. Det nytter at være i det og acceptere at det er sådan det er lige nu. Give dig selvomsorg❤️ Havde jeg mulighed for det, så tankede jeg lige lidt op på mit værelse - det hjalp lidt på det hele. Alle indtryk kan være overvældende, specielt når jeg er sansestærk og tilmed har den vildeste fantasi nogle gange! Måske du kender til det? Har du lyst til at høre mere om det at have angst, og hvad kan du selv gøre? Hvad kan pårørende gøre? Få redskaber til at være i det, at acceptere det. Jeg ved det er så fandens svært, men jeg tør godt at sige det, med den over 40 års erfaring jeg har med angst. Du kan booke foredrag på www.katjastock.dk. Ønsker dig en dejlig weekend❤️ og pst..... torsdag den 27.oktober holder jeg foredrag på Trekanten i Aalborg 🌸

21/06/2022

Hvordan trækker du vejret? Jeg har aldrig været klar over at jeg ikke trak vejret hensigtsmæssigt, før en fysioterapeut sagde det til mig. Ved en bevidst vejrtrækning kan dit system falde til ro❤️

19/05/2022

Lyt med hvad hypnose er for en størrelse🙂

03/05/2022

Der findes ikke forkerte følelser! Har du en følelse, så accepter den! Det interessante er hvor kommer følelsen fra?
Lyt med og del gerne, tak🙏🙂