16/08/2026
🔷 “Jeg tror, jeg har stress… og måske har jeg haft det flere gange.”
Tårerne løb ned ad hendes kinder.
For hun var belastet. Men ikke kun af det, hun selv troede.
Hun var træt.
Havde svært ved at finde ro.
Tankerne kørte.
Hun blev lettere overvældet og havde ikke det overskud, hun plejede.
Og hun kendte følelsen.
Hun havde været her før.
Derfor gav det mening, at hun tænkte:
Det må være stress.
Og måske var det også stress.
Men nogle gange er stress ikke hele historien…
For belastning kommer ikke kun fra en kalender, der er for fuld.
Den kan også komme fra alt det arbejde, der foregår indeni.
At være på forkant.
Registrere, hvordan andre har det.
Tænke over, om man har gjort noget forkert.
Have svært ved at sige nej.
Tage for meget ansvar.
Være bange for at skuffe.
Stille høje krav til sig selv.
Fortsætte, selvom man er træt.
Klare det selv.
Hver for sig kan det ligne små ting.
Måske endda bare personlighed:
“Sådan er jeg jo bare.”
Men forestil dig, hvor meget energi det kræver, når det foregår igen og igen.
Også når du holder fri.
Også når du ikke har travlt.
Det er derfor, jeg er blevet så optaget af det, jeg kalder nervesystemet på overarbejde.
For nogle gange er det ikke nok kun at spørge:
“Hvad har jeg for meget af i mit liv?”
Vi må også være nysgerrige på:
“Hvad er det, der holder mig på arbejde indeni?”
Jeg troede selv engang, at jeg havde stress. Faktisk af flere omgange.
Det var også sandt.
Men der var så meget mere i det.
Og da jeg begyndte at forstå dét, begyndte mange af mine egne reaktioner at give mening.
❤️ Det er den forståelse, jeg gerne vil give videre på min online workshop “Nervesystemet på overarbejde”.
Vi skal se på, hvad der kan holde dit system på arbejde, hvordan det kan vise sig i dit liv – og hvad der kan hjælpe dig mod mere ro.
Ikke så du kan lære at holde til mere.
Men så du kan forstå, hvorfor du måske har skullet holde til så meget.
👉 Information og tilmelding via linket i kommentarfeltet❤️
