Aurora Emmelie

Aurora Emmelie Aura Yoga - Your personal development institute build upon a professional foundation of Kundalini Yoga

Endelig kan jeg lancere dét, jeg har drømt om at skabe – og som så mange af jer har efterspurgt.✨ Aura Yoga Online ✨Et l...
07/09/2026

Endelig kan jeg lancere dét, jeg har drømt om at skabe – og som så mange af jer har efterspurgt.

✨ Aura Yoga Online ✨

Et levende online-univers dedikeret til manifestation, bevidst skabelse og personlig opgradering gennem Kundalini Yoga. Et sted, hvor du ikke bare lærer om transformation – du praktiserer det. Én dag ad gangen.

Den første liveklasse er allerede i morgen – tirsdag d. 8. september kl. 17.00–18.00. Men du kan tilmelde dig når som helst og har adgang til alle optagelser fra dag ét.

👉 Swipe for at se hvad du får adgang til.

👉 Læs mere og tilmeld dig via linket:
https://auroraemmelie.dk/aura-yoga

Jeg glæder mig til at se dig på måtten. 🧘🏼‍♀️

❤️ Aurora

Hvad er en kriya — og hvorfor er det ikke det samme som en yogaøvelse? 🧵Mange hører ordet kriya og tænker: endnu en yoga...
07/09/2026

Hvad er en kriya — og hvorfor er det ikke det samme som en yogaøvelse? 🧵

Mange hører ordet kriya og tænker: endnu en yogating, jeg ikke forstår.

Så lad mig fortælle dig, hvad det faktisk er.

En kriya er en præcis teknologi. En sekvens af bevægelse, åndedræt og fokus, der er designet til at arbejde med et specifikt område — ikke bare i kroppen, men i nervesystemet, i dit energifelt, i de mønstre, du bærer rundt på.

Kroppen gemmer på alt, hvad sindet ikke har fået bearbejdet. Gamle spændinger. Undertrykte følelser. Reaktionsmønstre, der engang beskyttede dig — men som du ikke længere har brug for.

En kriya skaber de betingelser, kroppen har brug for, for at give slip.

Swipe igennem for at forstå, hvad der faktisk sker — og hvad du kan opleve. 👉

Gem dette og del det med én, der er nysgerrig på Kundalini yoga 🤍

Vil du mærke det selv? Find kommende klasser og workshops via link i bio.

❤️ Aurora

Hvornår sagde du sidst "det er fint, jeg klarer det selv" — og mente det ikke?Vi er vokset op med at tro, at det at modt...
04/09/2026

Hvornår sagde du sidst "det er fint, jeg klarer det selv" — og mente det ikke?

Vi er vokset op med at tro, at det at modtage er en svaghed. At have brug for nogen er besværligt. At tage imod omsorg betyder, at man skylder noget tilbage.

Så vi lærer at klare os selv. Vi minimerer vores behov. Vi siger "nej tak" til det, vi egentlig hungrer efter.

Og så undrer vi os over, hvorfor vi føler os alene — selv når vi er omgivet af mennesker, der gerne vil os det godt.

Det er et mønster. Og det kan arbejdes med.

Den kommende tid udforsker vi det, at modtage — ikke som en teknik, men som en praksis i hverdagen.

Hvad genkender du i dig selv? 👇

❤️ Aurora

Din vejrtrækning afslører, om du er klar til at modtage — eller om du ubevidst holder noget ude.De fleste af os trækker ...
03/09/2026

Din vejrtrækning afslører, om du er klar til at modtage — eller om du ubevidst holder noget ude.

De fleste af os trækker vejret overfladisk uden at tænke over det. Korte indåndinger. Lidt tilbageholdt luft. En krop, der er vant til at være på vagt.

Men kroppen husker alt det, sindet har glemt.

I Kundalini yoga er pranayama — bevidst åndedræt — en væsentlig del af praksis, fordi åndedrættet er den direkte vej ind til nervesystemet. Og nervesystemet er det, der afgør, om du er i modtagelse eller i overlevelse.

Prøv det nu:

→ Tag en langsom, dyb indånding ned i maven
→ Hold et enkelt sekund ved toppen
→ Ånd ud — uden at styre det

Mærkede du, at du holdt igen? At udåndingen var kortere end indåndingen? Det er ikke forkert. Det er bare information.

Vi er vant til at give, give, give, men hvornår tillader vi os selv at modtage? Kroppen er det første sted, vi øver det.

Hvad mærkede du? Skriv det i kommentarfeltet 👇

❤️ Aurora

02/09/2026

Det er nu. 🤍

Jeg har undervist i Kundalini yoga i mange år. Og hver gang et nyt hold starter, mærker jeg det samme: at de mennesker, der sidder i rummet, ikke er der ved et tilfælde.

Hold 3 af Aura Yoga Uddannelsen er lige rundt om hjørnet.

Det er en uddannelse, der ikke bare lærer dig at undervise i Kundalini yoga. Det er fem måneder, hvor du arbejder med dig selv indefra — med kroppen, sindet, energien og det, du er her for.

Du lærer teknikker med dokumenteret effekt på sundhed, relationer og dit indre liv. Du bliver certificeret Kundalini yogalærer. Og du forlader uddannelsen som en, der kender sig selv på en måde, du ikke gør i dag.

Kun 1 plads tilbage på hold 3.

Hvis du har mærket, at det her kalder på dig — så er det ikke tilfældigt.

👉 Kommentér UDDANNELSE og læs mere om uddannelsen.

Spørgsmål? Skriv til mig direkte — jeg svarer altid personligt.

❤️ Aurora

Den glemte del af manifestation — og hvorfor de fleste stopper lige inden målet. 🎯Du har hørt det mange gange: Sæt inten...
01/09/2026

Den glemte del af manifestation — og hvorfor de fleste stopper lige inden målet. 🎯

Du har hørt det mange gange: Sæt intentioner. Tro på det. Visualiser.

Og alligevel sidder mange tilbage med en fornemmelse af, at noget mangler. At tingene næsten sker — men ikke helt lander.

Det, ingen taler om, er det næste trin: modtagelse.

Ikke mere stræben. Ikke mere arbejde. Men evnen til at åbne — og faktisk lade det gode komme ind.

Det er sværere, end det lyder. Og det er præcis det, vi udforsker i den kommende tid.

Swipe igennem og gem dette til refleksion 🤍

Hvad er du holdt op med at tage imod? Skriv det i kommentarerne 👇

❤️ Aurora

De fleste stopper lige der, hvor det begynder at virke.Du har sat intentioner. Du har visualiseret. Du har arbejdet med ...
31/08/2026

De fleste stopper lige der, hvor det begynder at virke.

Du har sat intentioner. Du har visualiseret. Du har arbejdet med dig selv, måske hårdere end nogensinde.

Og så sker der noget.

En mulighed åbner sig. Et tilbud kommer. Nogen vil hjælpe dig. Noget, du har ønsket, banker på — og du tøver.

Det er ikke tilfældigt. Det er det næste lag.

Manifestation handler om at skabe bevægelse indefra. Men modtagelse handler om noget andet: om at mene, du er det værd. Om at lade det, du har kaldt frem, faktisk lande.

Og det er sværere end at ønske sig noget.

Er du klar til at lære om modtagelse, som den glemte del af manifestation?

❤️ Aurora

Fuldmåne i Fiskene 🐟🌕Der er en måneformørkelse denne fuldmåne — og det mærkes.Hvis du føler dig følsom, overvældet eller...
28/08/2026

Fuldmåne i Fiskene 🐟🌕

Der er en måneformørkelse denne fuldmåne — og det mærkes.

Hvis du føler dig følsom, overvældet eller midt i en opløsning, er det ikke tilfældigt.

Denne fuldmåne lukker en cyklus. Det, der ikke længere tjener dig. Det, du endelig er klar til at slippe.

Fiskenes energi inviterer dig til at overgive dig. Ikke som svaghed — men som den dybeste form for tillid til livet.

Og når du slipper det gamle, skabes der plads til noget nyt.

✨ Hvad er du klar til at overlade til universet?

Del i kommentarerne eller gem opslaget til din refleksion.

❤️ Aurora

✨ Subtle Body Workshop ✨Er du klar til at koble dig på den energi, der allerede strømmer igennem alt?En stor del af min ...
27/08/2026

✨ Subtle Body Workshop ✨

Er du klar til at koble dig på den energi, der allerede strømmer igennem alt?

En stor del af min personlige succes kommer af, at kunne koble mig på denne energi i stedet for at gå mod energien og knokle mig vej frem i livet. Hvilket især er det denne tid handler om, at du mestrer din energi og kobler dig på et allerede eksisterende momentum, i stedet for at slide dig vej gennem livet, for det er ikke dét du er her for. 💕

I workshoppen arbejder vi med den 9. subtile krop, dit energifelt og Kundalini-teknikker, der hjælper dig med at koble dig på en højere energi og bevidsthed, så du kan opleve at du er guidet indefra og følge modet til, at gå med dét der føles rigtigt og sandt for dig 🥰

Du behøver ikke noget forkendskab til yoga og kan deltage uanset yoganiveau, alder og køn.

📅 Onsdag 9. september kl. 17.00-19.00
📍 FOKUS/YOGAHUSET Aalborg
💛 Fysisk fremmøde: 399 kr
(Medlem af Yogahuset, så tilmeld dig med rabat via deres hjemmeside)
💻 Online: 275 kr

Tilmeld dig via MobilePay 967725 og HUSK at skrive din email, så jeg kan sende dig linket og bekræftelsen d. 8/9.

Jeg glæder mig meget til vi ses til dyb aktivering af din subtile superpower d. 9/9 ☺️💜

Kærligst
Aurora

26/08/2026

Det sker, når man arbejder indefra. ✨

Jeg lader mine elever tale for sig selv 👇

—

"Kundalini yoga er kommet ind i mit liv for at blive. For mig er det et meget powerfuldt redskab som jeg kan anvende når som helst og hvor som helst. Det giver en følelse af kontrol, egenomsorg og selvkærlighed. Jeg kan altid skabe mig et lille åndehul i hverdagen, der er regenererende for min psyke og min krop, og hvor jeg finder en stor grad af indre fred." — Cecilia

—

"Jeg føler mig mere selvsikker end nogensinde før og enormt glad og nysgerrig for livet. Jeg hviler i mig selv og stoler på mig selv. De sunde vaner jeg har fået inkorporeret gennem dette forløb, vil jeg ikke bytte væk for en million. Aurora har virkelig vist mig lyset og hjulpet mig med at finde min egen indre styrke." — Mikkel

—

"Under forløbet oplevede jeg at opnå en kæmpe indre ro og dertil en større selvtillid og et større overskud. Jeg havde et problem med min hofte i over 10 år, hvilket er helt væk efter at jeg er begyndt at praktisere kundalini yoga. Øvelserne og meditationerne giver mig redskaber til at håndtere livets udfordringer." — Pernille

—

"Jeg har fået mere viden om mig selv og behandling af gamle følelser, end jeg har fået igennem mine ti år i det offentlige system. Og alt dette vel og mærke på meget kort tid. Aurora formår at skabe et trygt rum, hvor man kan arbejde med sig selv. Bestemt en anbefaling værd!" — Marie

—

Er du klar til din transformation? Læs mere og tilmeld dig på https://auroraemmelie.dk/uddannelse 🔗

❤️ Aurora

Adresse

Østerågade 27, 2. , 6
Aalborg
9000

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Aurora Emmelie sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Aurora Emmelie:

Genveje

Del

Type