Autoriseret Psykolog Karen Wichmann

Hjem
Danmark
Aalborg
Autoriseret Psykolog Karen Wichmann

Autoriseret Psykolog / Specialist i Psykoterapi for voksne / Specialist i Klinisk børnepsykologi. WWW.KARENWICHMANN.DK

27/07/2026

Nogengange kommer vi til at genspille dårlige oplevelser som en film. Man går over det igen og igen og tankerne kører let i ring. Nogen gange søger vi svar, vi ikke kan få og en afslutning, som ikke bliver givet. Det kan være svært at give slip, men at give slip sætter dig fri 💗

………..

07/07/2026

Den her lovede jeg jer for efterhånden læææææænge siden, efter en post om, hvad man skulle lære sine børn om, hvad der IKKE er rart i et venskab ❤️Så her kommer den - bedre sent end aldrig!

Venskaber kommer i mange former og med mange facetter! Det er vigtigt at huske. Lige som alle børn begår fejl og skal prøve sig frem i relationer og gøre sig erfaringer. Men her er et par punkter, man kan snakke med sine børn om, når samtalen falder på venskaber ❤️

Der er sikkert mere - hvad ville du tilføje?

………

02/07/2026

Re-post 💗💎💗

01/07/2026

Podcasten holder ferie hen over sommeren ☀️

Men du bliver ikke helt snydt… i dag og de næste 5 uger udkommer der en mini episode “En lille hurtig” om forskellige emner. Og så vender jeg tilbage med nye episoder efter ferien.

Jeg glæder mig til at holde pause og trække stikket lidt. Det håber jeg også, at du har mulighed for ❤️

………….

29/06/2026

(Annonce)

Hvad laver du, når du har en pause? Jeg elsker at lytte til podcasts❤️

Hvis du også gør, så har du nu chancen for i dag at prøve Podimo i 2 måneder for kun 9 kr. Kun i dag!

🔗 Dit affiliatelink
Landing pagen er nu opdateret, så dit link nu giver 2 måneder for 9 kr:

https://www.filify.co/SHFlk

Jeg har selv mange favoritter på Podimo! Hvad er dine? Hvilke lytter du til?

28/06/2026

Mange tror, at det have et reguleret nervesystem betyder, at man er i en konstant zen-tilstand af ro. Det gør det ikke. Vores nervesystem vil altid bølge, da det har en funktion. Vi vil hele livet igennem have støde på perioder med ekstra belastning, svære hændelser osv. Det vil vi reagere på. Men det belastede nervesystem har svært ved at nedregulere sig igen og her er forskellen.

🌱

24/06/2026

Sommeren er over os og for de fleste betyder det sommerferie – noget mange tæller dagene ned til.

Men ferier bliver ikke altid det vi håber på. Nogle gange ender man med at tælle dagene ned til, man skal hjem igen! Ferier kan nemlig også let blive skuffelsernes holdeplads og vidste du, at rigtig mange par går fra hinanden netop efter sommerferien?

Det stille vi skarpt på i denne episode. Lyt med og bliv klogere på;

- Hvilke fæller, vi ofte falder i.
- De ting, vi undervurderer.
- Og hvad du kan gøre ved det, så du er bedre klædt på.

🌱🌱🌱🌱🌱

Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:
karenwichmann.dk/nyhedsbrev/

🌱🌱🌱🌱🌱🌱

………………

17/06/2026

Vores hjerne er vores vigtige styresystem og den formår at håndtere ufattelige mængder information hvert eneste sekund. Samtidig lever vi i et samfund, hvor det går hurtigere og hurtigere og hvor kravene til konstant effektivitet stiger. Det kan vores hjerne have svært ved at følge med til. Vi kommer med andre ord til at sætte vores hjerne på overarbejde. Uden vigtige pauser bliver vi dårligere til at koncentrere os, lære nyt, får sværere ved at håndtere udfordringer og bliver mindre opmærksomme på andre.

Med mig i studiet er Troels W. Kjær, som er speciallæge og hjerneforsker. Han har udgivet flere bøger om hjernen og er aktuel med sin nye ”Træk stikket”.

Lyt med til denne episode og bliv klogere på;

⭐️ Hvilke udfordringer vores livsstil har for hjernen.
⭐️ Hvad hjernesundhed er?
⭐️ Hvad hjernepauser er og hvordan kan de implementeres i en travl hverdag.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Skriv dig op til mit månedlige nyhedsbrev for at blive opdateret om podcastepisoder og andet her:
karenwichmann.dk/nyhedsbrev/

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

…………

14/06/2026

Nogen gange kan små ændringer have en stor indvirkning. Hvilken skal du afprøve? ❤️

……………..

Adresse

Boulevarden 30, 1. Sal
Aalborg
9000

Telefon

+4530488641

Internet side

http://www.karenwichmann.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Autoriseret Psykolog Karen Wichmann sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Aalborg?