Trine Visby - Sund Livsstil

30/08/2026

Hvordan ville det føles at finde en vægt, hvor du trives?

At tage dit tøj på og føle dig godt tilpas.

At have mere ro omkring mad og vægt og samtidig vide, hvad du skal gøre for at bevæge dig mod dit mål og en sund livsstil.

Hvis du har kæmpet med din vægt i mange år, kan det måske føles som et mål, der er langt væk.

Men en drøm bliver sjældent til virkelighed uden en plan.

Det samme gælder dit vægttab.

Jeg har selv tabt over 40 kg og arbejdet professionelt med vægttab og sund livsstil i mere end 10 år.

Og én ting har jeg lært:

Du har ikke brug for mere støj.

Du har brug for en plan, der passer til DIG. En plan, du kan være i og som kan justeres, når livet rammer.

Det er præcis dét, vi skaber sammen i mit individuelle 6-ugers vægttabsforløb.

Jeg åbner nu for 3 nye forløb med opstart i september 💗

Er du klar til at gøre dit ønske om vægttab til en konkret plan?

Læs mere og book din plads via linket :-).

Er du i tvivl om det er noget for dig, send mig en besked eller en mail på [email protected], så ringer jeg dig op til en uforpligtende snak.

Kh. Trine

Er du træt af at veje for meget og drømmer du om et vægttab? Jeg har selv tabt 40 kg - lad mig hjælpe på mit Signatur 1:1 vægttabsforløb!

30/08/2026

28/08/2026

Jeg har brugt 13 år på vægttab – både fagligt og personligt.

Og det jeg har lært er…

Du har ikke brug for mere støj, flere regler eller endnu en plan, du skal følge perfekt.

Du har brug for at forstå, hvad der faktisk skal til for at skabe et vægttab og hvordan du bygger vaner, der også fungerer i dit virkelige liv.

Derfor har jeg lavet et 6-ugers onlinekursus:

💗 Knæk koden til dit vægttab

Her har jeg samlet det, jeg selv ville ønske, jeg havde vidst, da jeg begyndte min egen vægttabsrejse.

Vi arbejder bl.a. med:
– kost
– vaner og mindset
– fysisk aktivitet
– søvn
– planlægning og struktur

Og vigtigst af alt, hvordan du får det hele til at fungere i en helt almindelig hverdag.

Du får adgang til undervisning, konkrete redskaber og min hjælp undervejs og du har adgang til materialet i 12 måneder.

👉 Læs mere om Knæk koden til dit vægttab her: https://trinevisby.dk/online-vaegttabshold/

Kh. Trine

24/08/2026

Sidste chance!

Du kan stadig nå at komme med på min masterclass: Stop med at starte forfra!

Du ved sikkert allerede en masse om, hvordan du taber sig.

Så hvorfor er det stadig så svært at få det til at holde?

I min masterclass viser jeg dig:
• Hvorfor du bliver ved med at ende tilbage i de samme mønstre
• Hvorfor det ikke handler om mere viljestyrke
• Hvilket fundament der skal være på plads, hvis du vil gøre noget anderledes

Du får samtidig små, konkrete forslag, du kan begynde at arbejde med med det samme.

Hvad nu, hvis vægttab handler om noget andet, end du tror?

👉 Tilmeld dig masterclassen herunder.

Kh. Trine

For dig der har tabt sig før – men oplever, at kiloene sniger sig på igen, når livet ændrer sig. Efter at have arbejdet med over 100 kvinder del...

21/08/2026

Nu åbner jeg dørene til mit nye 6-ugers vægttabsforløb ❤️

Jeg har længe haft lyst til at skabe et forløb, hvor jeg samler det, jeg mener er vigtigst, når du gerne vil tabe sig og samtidig skabe vaner, du kan arbejde videre med bagefter.

For der findes SÅ meget information om vægttab.

Spis det her.
Undgå det der.
Træn sådan.
Følg denne kur.

Men måske har du ikke brug for mere støj.

Måske har du brug for at forstå hvad der faktisk betyder noget og hvordan du får det til at fungere i dit liv.

Derfor har jeg skabt:

❤️ KNÆK KODEN TIL DIT VÆGTTAB❤️

Et 6-ugers onlineforløb til dig, der gerne vil have redskaberne til at skabe dit vægttab på en simpel og realistisk måde.

Igennem de 6 uger arbejder vi bl.a. med:

→ kost og hvordan du skaber rammerne for dit vægttab
→ vaner og mindset
→ fysisk aktivitet
→ søvn
→ de situationer, hvor det normalt bliver svært at holde fast
→ din plan for, hvordan du arbejder videre bagefter

Du får undervisning, konkrete redskaber og arbejdsark og vi mødes live hver uge, hvor du kan stille spørgsmål og få min hjælp undervejs.

Jeg lover dig ikke et bestemt antal kilo på 6 uger.

Til gengæld vil jeg lære dig de redskaber og principper, jeg mener, du har brug for, så du bliver bedre rustet til at skabe dit eget vægttab.

For målet er ikke bare at komme godt i gang.

Målet er, at du ikke skal blive ved med at starte forfra.

Vi starter mandag den 31/8-26 og tilmeldingen er åben nu.

👉 Læs mere om Knæk koden til dit vægttab:
https://trinevisby.dk/online-vaegttabshold/

Eller book din plads med den samme via nedenstående link.

Jeg glæder mig til 6 uger, hvor vi sammen sætter fokus på dit vægttab – ét skridt ad gangen ❤️

Kh
Trine

Et 6 ugers online vægttabskursus for dig, der ønsker at skabe sunde vaner og et vægttab, der holder. ✓ Lær de vigtigste redskaber til et varigt ...

19/08/2026

Knæk koden til dit vægttab

Du ved sikkert allerede en masse om, hvordan man taber sig.
Så hvorfor er det stadig så svært at få det til at holde?

I min masterclass ser jeg dig:

• Hvorfor du bliver ved med at ende tilbage i de samme mønstre
• Hvorfor det ikke handler om mere viljestyrke
• Hvilket fundament der skal være på plads, hvis du vil gøre noget anderledes

Du får samtidig små, konkrete forslag, du kan begynde at arbejde med med det samme.

Hvad nu, hvis vægttab handler om noget andet, end du tror?

👉 Tilmeld dig masterclassen herunder.

Kh. Trine

For dig der har tabt sig før – men oplever, at kiloene sniger sig på igen, når livet ændrer sig. Efter at have arbejdet med over 100 kvinder del...

31/07/2026

Vægttab – De 3 råd jeg ville ønske, jeg havde fået, inden jeg startede!

Jeg inviterer dig til mit webinar, hvor jeg deler de 3 vigtigste råd, jeg selv lærte på den hårde måde - råd, der kunne have gjort en kæmpe forskel for mit vægttab.

Tidspunkt: TIRSDAG DEN 04-08-26 kl. 20.00.
Sted: Online (link sendes dagen før)

Det koster 0 kr. at deltage! Når du reserverer din plads, tilmeldes du mit nyhedsbrev, hvor jeg deler ugentlige tips og tricks til sund livsstil.
🔔 Du får en påmindelse dagen før, så du ikke går glip af noget!

🎁 BONUS: KONKURRENCE
Alle, der deltager live, er med i lodtrækningen om en 30-minutters individuel online session med mig.

Jeg glæder mig til at dele mine erfaringer med dig og hjælpe dig på vej mod dit mål om vægttab.

Kh. Trine

Jeg inviterer dig til mit webinar, hvor jeg deler de 3 vigtigste råd, jeg selv lærte på den hårde måde, og som ville have gjort en kæmpe forskel fo...

29/07/2026

Sommertilbud...

Jeg har samlet en sommerbooster til dig , der gerne vil arbejde med dit vægttab i dit eget tempo – men ikke helt alene.

Du får:
- Min bog *Knæk koden til dit vægttab*
- En 4 ugers aftensmadplan
- 30 minutters personlig sparring (online)
- Levering af bogen til DAO pakkeshop i Danmark
Alt sammen for 399 kr.

Perfekt til dig, der ønsker struktur, inspiration og et skub i den rigtige retning.

Der er kun 10 Sommerboostere til salg, så vent ikke for længe, hvis du vil sikre dig din. Sparringen bookes og afholdes i august.

Skriv en besked eller send en mail til [email protected]) for at reservere din Sommerbooster eller køb via linket herunder.

Kh. Trine

I bogen ”Knæk koden til dit vægttab” hjælper jeg dig med at opnå et vægttab med fokus på vaneændringer og en sund livsstil. Jeg viser dig, hvordan ...

27/07/2026

Hvis du er træt af at starte forfra med vægttab…
- så er det ikke fordi, du mangler viljestyrke.

Du har manglet en måde at justere på, når livet ændre sig.
For mange af dem jeg arbejder med, oplever:
- de kommer godt igang
- noget i livet ændre sig
- og så sniger de gamle vaner sig ind

Ikke fordi de ikke vil det nok.

På mit 1:1 forløb arbejder vi med at opbygge en struktur, der passer til din livsfase, du kan justere, så du kan blive ved, når livet ændre sig!

Jeg har selv prøvet at starte forfra - og ved hvor frusterende det er.

Men også hvor godt det føles, når de sunde vaner falder på plads - og du kan passe dit tøj igen

Skriv til mig, hvis du er nysgerrig på om mit signatur 1:1 forløb, kunne være noget for dig - så tager vi en uforpligtende snak.

Kh. Trine